「國際骨質疏鬆雜誌(Osteoporosis International)」期刊那篇論文解釋相關原因,喝茶有著較低骨質疏鬆症風險和較低髖骨骨折風險的原因在於,身體如果慢性發炎與氧化會造成骨質的流失增加,而茶的萃取物黃酮類化合物有著抗氧化和抗發炎的作用,可以抑制破骨細胞(osteoclast)造成的骨質流失,讓骨質流失的量減少後,就可以降低骨質疏鬆發生的機會,以及避免後續因為骨質疏鬆造成的髖骨骨折。
2024-04-06 10:24經常食用橘子的人,得到黃斑部病變的機率較低?根據澳洲韋斯米醫學研究所(Westmead Institute for Medical Research)的最新研究顯示,存在於橘子和其它蔬果中的黃酮類化合物,似乎有助於預防黃斑部病變,即使每周只吃一顆橘子,也對身體有幫助。
2018-07-14 17:59巧克力真的很好吃,而且得要吃黑巧克力,因為黑巧克力好處多多喔!根據研究顯示,黑巧克力的可可成分高,所含有的黃酮類化合物,可抗氧化,不但能保護心血管,還能抗癌。
2013-02-27 17:06