鹽分
好萊塢女神「3白色食物」不碰！ 封鎖肥胖因子
好萊塢女星潔西卡艾芭（Jessica Alba），擁有火辣身材，她曾在多次受訪時談到保持身材的祕訣，除了在產後採用「南灘減肥法」（South Beach Diet）以外，她也透露不碰3種白色的東西：鹽、砂糖、麵粉，也就是所謂的「White No Bite」減肥法，但此作法最好不要超過一個禮拜，以免身體長期缺鹽分，引發不適症狀。
2024-01-27 21:24
不是防腐劑！泡麵「最大2問題」營養師示警：別太常吃
不論是颱風天，或是熬夜在家裡追劇，感覺飢腸轆轆時，就想來一碗熱騰騰的泡麵！不少人仍然以為泡麵裡有防腐劑，所以不能多吃，事實上，泡麵裡是沒有防腐劑的。根據衛福部食品添加物的規定，泡麵的麵是不能添加防腐劑的，而泡麵能長期存放的關鍵在於：油炸，炸乾後泡麵的水分低於細菌生長的最低需求，就不容易壞。
2023-09-15 21:34
晚上睡覺狂尿尿！ 台大學者：應避開「這1類食物」
半夜頻繁起來上廁所真的讓人崩潰！營養教育講師洪泰雄提醒，國外研究指出，睡前少攝取鹽分，並控制喝水、咖啡因及酒精的攝取量，有助於降低夜尿頻率，但若是情況未改善，還是建議去看醫師，找出病因及早治療。
2023-04-05 14:03
每天喊肚痛！她罹癌三期 醫見「愛吃1物」搖頭嘆：半年就離開了
你喜歡重鹹口味嗎？肝膽腸胃科醫師張振榕指出，鹽分吃太多恐使胃癌風險大增。曾有一名80歲阿嬤信仰虔誠，每到初一、十五就吃素，已維持65年。女兒發現她近半年來暴瘦6公斤、每天喊肚子痛而就醫，檢查貧血嚴重臉色蒼白，照胃鏡確診罹患胃癌第三期，追問「她的茹素菜單」推測是長期攝取高鹽分醃漬物所致，雖然手術成功但最終仍不幸離世。
2022-12-01 19:41
猛灌水？出現9症狀恐中毒了 專家曝「1時機」最常發生
常聽人說「多喝水」，除了代謝變好，皮膚也會跟著漂亮。不過，水喝太多可能會導致「中毒」嗎？毒理專家招名威表示，「會，但不容易」。他提醒，根據衛福部的規範，假設是一個70公斤的健康成年人每日最少需2100cc的水分，可視工作及身體需求增加，但以不超過3500cc為原則。
2022-11-27 16:28
這4種食物多吃更容易催人老！想要年輕貌美就必須避免
想要逆齡保持青春年輕，不只是要保養肌膚，更重要的是從內在開始呵護起，盡量避免少吃這4種食物，可以避免加速老化，同時也可以讓身體維持健康，當然，有健康的身體就是避免老化的最好方式。
2021-12-21 12:57
比海景宅好賣？湖景宅捲土重來 代銷曝熱銷主因
景觀宅是很多民眾購屋時的首選，近期在高雄澄清湖周邊就有愈來愈多新建案推出，尤其湖景首排建案房價至少4字頭起跳，而澄清湖首排的中古大樓一樣保值，屋齡14年的大樓房價仍有每坪近30萬元水準，而20年以上的中古大樓則只要18~20萬元就能入手。
2021-02-17 15:32
高鹽高糖又高溫！日研究：拉麵盛行地「中風死」風險高
拉麵是日本代表性食物之一，但現在日本研究指出，拉麵特別盛行的地區，中風死亡的風險也較高，尤其是拉麵高鹽、高糖，含有大量味精，幾乎都對人體無益。
2019-12-02 10:40
全村超過3分之1被彩繪 沿海偏鄉社區變身打卡熱點
9月11日下午，雲林海口社區天空艷陽高照，卻有一群來自全台灣的信義房屋志工不畏炎熱，在太陽底下揮汗創作，志工人手一支刷子，用七彩油漆將牆面塗成生氣勃勃的海洋世界，原本低調的牆面充滿了蝦兵蟹將，連綿好幾面牆壁。也讓原本安靜單調的小鎮，轉眼間成為網紅打卡景點，幫助社區華麗變身。
2019-10-10 08:28
2碗就爆鈉！營養師：這4種湯「鹽量最高」好傷腎 有你愛喝的？
大多數的國人都愛喝湯，尤其難逃熬燉數十個小時的高湯，續碗加湯也是很常有的事情，但營養師警告，其實湯裡頭隱藏「高鹽」陷阱，一天只要喝上2碗即超過一整天鹽分建議攝取量。其中也列出「4種含鹽量」最高的湯品，小心喝多了容易引發水腫還會造成腎功能負擔。
2019-03-14 14:28
肯亞11隻黑犀牛搬家「喝到鹹水」死亡 部長：我知道水嗎？
肯亞11隻瀕臨絕種的黑犀牛，近期從奈洛比（Nairobi park-dies）及納庫魯（Nakuru）國家公園內遷移至東察沃國家公園（Tsavo East National Park ）的新家，但不到一個月的時間，牠們因庇護所內的「飲用水鹽分過高」，導致脫水身亡。面對此困境，肯亞各部門之間卻掀起一波口水戰，互相推卸責任。
2018-09-29 17:58
鱷魚頭戴「蝴蝶皇冠」超無奈 背後原因讓這照片奪大獎
蝴蝶竟敢在鱷魚頭上撒野？一張由外國攝影師Mark Cowan在亞馬遜河叢林中，拍下一頭凱門鱷魚的頭上、眼睛附近，群聚了至少8隻蝴蝶，遠方看來鱷魚彷彿戴上「皇冠」，但近看發現鱷魚「眼」露無奈，但這張照片有生物科學上的涵義，因而奪下2016英國皇家學會（Royal Society）出版攝影比賽的年度特別推薦獎。
2016-09-17 19:43
擔心每天鹽分過量？多吃香蕉、奇異果等含鈣食物幫排出
五花八門的美食餐廳、小吃總是讓人得到慰勞的滿足感，和家人、密友及親愛的他或她增進感情總是少不了美食相伴。但在增進感情的同時，可能把鹽分過量吃下肚也是不爭的事實，換句話說，跟你一起度過美好時光的大家，也一天天把過多的鹽囤積在身體，除了多喝水、多上廁所，吃什麼食物能排鹽保腎呢？
2016-07-08 10:02
吃太鹹不僅心血管病上身 罹胃癌機會恐大增
過去認為吃太鹹，會增加罹患高血壓、心臟疾病和中風等心血管疾病的風險。不過，世界癌症研究基金(WCRF)一項最新報告卻指出，高鹽分食物的攝取，其實與胃癌發病率也有密切關聯。
2012-10-08 09:20
