體能運動
鐵人一哥傳授OL小撇步 3招練出性感馬甲線
許多上班族、粉領族日日久坐不動，容易造成身材走歪、下盤肥胖的問題。然而，其實只要掌握幾招簡單的體能運動，想要擁有窈窕S曲線，或是小腹兩條深深的馬甲線就不是難事。專業運動品牌Under Armour今（2日）請來「鐵人一哥」謝昇諺擔任品牌一日教練，傳授8招訓練核心肌群的體能運動...
2014-10-02 23:10
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