頭皮
頭髮狂掉好稀疏？營養師教「改善掉髮」4飲食關鍵：蛋白質要吃夠
現代人作息不規律、生活壓力大，加上許多不良的生活習慣，不少人從年輕就開始出現掉髮狀況，頭髮越來越稀疏。營養師沈夏冰就針對因節食、營養素缺乏而造成的掉髮，給出4大飲食建議，幫你維持頭皮髮絲健康，改善掉髮問題。
2024-04-12 06:33
染燙後多久才能洗頭？髮型師教4招修護原則 維持捲度有光澤
染、燙髮已然成為現代時尚不可或缺的元素，但染、燙後怎麼維持造型，以及如何拯救受損的髮質，更是不可忽視的重要環節。今天請到BonBon造型設計的設計師Eiko，來教大家染、燙後的修護原則，並推薦幾款髮質修護產品。
2024-04-11 14:15
夏季狂出油還有皮屑？專家教「頭皮養護3秘訣」回歸清爽蓬鬆髮
正值氣候忽冷忽熱、變化大的換季時節，即將邁入的炎熱盛夏，因悶熱的環境以及日漸增長的日曬時間，使頭皮特別容易出汗、感到油膩，甚至衍生出搔癢、頭皮敏感等困擾。髮肌保養專家就分享頭皮保養3秘訣，讓你在換季及盛夏時節也能保持頭皮清爽舒適、髮絲輕盈蓬鬆。
2024-03-29 06:31
愛染髮恐致癌「研究給答案」 醫曝5方法傷害降最低！
愛美是人的天性，許多人會定期到髮廊報到，藉由燙髮或染髮變換風格、改變心情，但網路上不時流傳著「太頻繁染髮會導致膀胱癌」的說法。對此，腎臟科醫師陳俊宇澄清，染髮劑目前僅在動物實驗裡被證實的確有致癌性，無任何人體試驗證據顯示它會引發癌症。若想染髮又怕傷身，他傳授WHO分享的5大建議，能把傷害降到最低。
2024-03-21 21:34
頭髮容易油？皮膚科醫師揭「8大洗頭壞習慣」 加碼正確洗髮流程
想要一頭健康蓬鬆的秀髮，正確地做好清潔和護理是很重要的，洗頭洗錯了不僅出油快，還可能傷害頭皮、髮絲，甚至可能導致掉髮、白髮提前出現等問題！皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上指出常見的8大NG洗頭行為，她也分享正確洗頭流程，教你有效洗頭，遠離油頭和頭皮問題。
2024-03-21 07:07
只吃黑芝麻不夠！專家推薦5種「最強生髮食物」 防脫髮又健腦
越來越多人有掉髮困擾，而一說到生髮養髮，不少人都會立刻想到黑芝麻，但其實光吃黑芝麻還不夠。頭髮從毛囊生髮到強健髮絲防脫，需要7種關鍵營養素。美國知名醫療保健網站《Healthline》就推薦了5個最有助生髮養髮的食物，每一個都匯集了好幾種生髮營養，幫你促進生髮、強健頭皮及髮絲。
2024-03-01 00:49
掉髮掉不停？營養師教吃「健髮飲食」5關鍵：蛋白質要吃夠
現代人作息不規律、壓力大，加上不良的飲食、生活習慣，有掉髮困擾的年齡層逐漸下修，不少人年輕輕輕就有頭髮越來越稀疏的問題！營養師沈夏冰就指出，如果你正處於減肥期、染疫後恢復期或是頭髮大把大把的掉，很有可能是缺乏了某些營養素，這時候只要及時補充營養，就能在一定程度上改善脫髮。他就分享5個飲食營養建議，幫你維持頭皮髮絲健康，改善掉髮問題。
2024-02-28 06:12
冬季頭髮變乾躁？皮膚科醫師教「護髮4秘訣」：選對枕頭套有差
你是不是也有這種困擾，每到冬季除了肌膚會變乾、脫屑起皮，連頭髮也變得更乾枯、容易毛躁？皮膚科醫師劉靜就表示這是正常現象，她就揭開會造成冬季髮絲更乾燥的因素，同時分享4招能幫助保護頭髮、在冬季也能維持好髮質的秘訣。
2024-02-21 01:46
「2件事」做不夠白髮狂長！ 醫：很多人忽略
許多人都有白髮困擾，感覺自己年紀不大，卻已經長了不少。醫師表示，其實會長出白髮，除了老化，還可能忽略了2個原因。另外，要想透過染髮遮蓋，醫師提醒，有些注意事項要留意，像是別同時染燙髮，因為毛鱗片張開後，容易受損，可能會因為過敏反應影響頭皮，建議間隔7天以上。
2024-02-18 21:17
年紀輕也頭髮狂掉？7個「掉髮壞習慣」快改掉：第5項超多人都在犯
現代人飲食習慣、生活作息改變，加上壓力大，越來越多人有掉髮、頭髮變稀疏的困擾，且有年輕化趨勢，撇除天生遺傳、年紀增長等不可抗力因素，有不少人開始脫髮其實是因為日常生活或清潔上的錯誤行為，導致頭皮出問題、提前老化，像是以下7個NG壞習慣不趕快改掉，小心頭頂越來越禿、髮際線不斷後移。
2024-02-11 00:17
頭髮怎麼長得快？營養師認證「吃4類食物」 防斷又護頭皮
剪完頭髮才後悔，要想頭髮長快一些，營養師指出，蛋白質就是頭皮、頭髮建構的根本，一旦攝取不足，還可能會有掉髮問題。營養師推薦可從4類營養素補充，增長頭髮營養，並維持頭皮健康、促進毛髮生長；最容易攝取的就是雞蛋，而菠菜、雞胸肉也能維持毛囊正常分化。
2024-02-04 17:09
超後悔！女大生宅家10天「不洗頭」 哀喊：毛囊堵塞頭皮很痛
廣東一名女網友近日表示，自己曾因懶得出門宅在家10天都不洗頭，結果導致毛囊堵塞，頭皮一碰就痛，洗了5、6次頭，頭髮掉一堆還洗不乾淨，讓她崩潰直呼，「別以為不出門就可以不洗頭！」
2024-01-30 12:14
現代人高壓忙碌！專家：當頭髮變細軟、當心「落髮」提早報到
現代人生活忙碌、壓力緊繃，頭皮老化導致落髮提早報到，醫師提醒當頭髮開始變細軟，代表需要開始留意落髮問題，建議從根本調理頭皮健康與居家頭皮護理開始做起。
2024-01-20 13:32
染後「4周養護法」讓髮色更持久 不想掉髮多補充維生素、鋅鐵
想要擁有好看的髮色與造型在開春換新氣象，良好的髮質養護習慣是很重要的關鍵，可以幫助後續造型更加完美，專業生髮中心醫師陳詠婷、ZIN Hair Styling造型師Winnie就分享頭皮養護與鎖色修護5大秘訣。
2024-01-15 20:08
頭油長痘還狂掉屑？皮膚科醫師教「養髮4秘訣」改善：別天天洗
你也是頭髮一天不洗就油到可以煎蛋？一撥頭髮、抓頭皮，頭皮屑成堆往下掉，甚至還長了頭皮痘？即使換了各種洗髮精，也沒有太大的改善？皮膚科醫師李凌佳提醒，有這些狀況的人，小心可能是脂漏性皮膚炎！她就分享養髮護頭皮的4個好習慣，堅持做就能改善頭皮油膩、長痘、頭屑多的狀況，養出健康頭皮和秀髮。
2024-01-13 06:07
伊能靜自曝頭髮「天生細軟」 豐厚髮量靠「3個心法」養出來
現代人生活壓力大，無論是男女都有提早落髮的問題，除了靠吃的東西來養髮，選對適合自己的護理頭皮髮品也很重要，不老女神伊能靜就在《小紅書》上傳授大家挑選秘訣，她分享產品沒有絕對的好或壞，只看是否符合你的需求。
2024-01-08 21:11
別等落髮才健檢！頭皮檢測打造正確養護方案 法式15分鐘指壓超奢華
隨著環境髒汙、壓力因素，許多人開始都有落髮問題，不僅影響到視覺形象，更是阻斷人際關係的重要因素，讓人喪失自信，不敢社交；建議從健康時，就開始了解頭皮狀況，不要等到掉髮才開始呵護，通常已經為時已晚，以下就盤點兩間頭髮專家，提前做頭皮健檢。
2024-01-05 15:25
少女玩卡丁車「長髮被引擎吃掉」 頭皮遭活活剝下！恐脫髮一輩子
巴西一名17歲女孩在卡丁車比賽中，因頭髮被捲入引擎，導致80%的頭皮被活活剝下，而這名少女的頭皮組織因搶救不及時，已退化到無法成功縫合的程度。
2023-12-18 13:01
頭髮掉不停？專家曝「落髮6大原因」 減肥吃太少、愛熬夜都中
現代人飲食習慣、生活作息改變，加上壓力大，越來越多人有掉髮困擾，且有年輕化趨勢，想改善落髮問題，養回健康頭皮和秀髮，先來了解你的掉髮原因是什麼！頭皮養護專家歐萊德就分享導致掉髮的6個主要原因，從遺傳、飲食到清潔不當全都有關。
2023-12-16 21:12
5個「洗髮誤區」超多人全都中！小心掉髮變多還有頭臭味
明明天天洗頭，依舊常常頭皮搔癢、有異味，甚至頭髮掉不停？可能是你洗頭都洗錯了。小紅書上的知名保養達人王植就揭露許多人常犯的「洗髮錯誤」，尤其5大NG行為超多人全都中，不僅會傷害髮質、影響頭皮健康，甚至可能導致掉髮！快改掉這些壞習慣，養出健康頭皮狀況和好髮質。
2023-12-13 06:38
