接下來,要提供一份根據日常生活身體需求而設計、人人都做得到的「輕鬆一日喝水建議」,幫助大家每日都可以輕易又有效率的達成喝水的目標!讓你除了喝足夠、還能喝對時間,為身體健康加分!
2021-10-15 09:02正常人體每天尿液排泄約1500c.c.,從皮膚蒸發約500c.c.,而肺呼吸排出約400c.c.,糞便排出約100c.c.,這些都是從身體向外流出的水分。人體水分若要保持在平衡的60∼70%,每天需要補充足夠的水分來取代這些流失的部分,才能維持人體良好的代謝與循環。
2021-10-09 19:28你想過生活中隨處可見的水,對我們究竟有多重要嗎?真的有一個人,因為非常愛水,還遠赴德國學習「品水」,並以此為志業,為了告訴大家,平淡無奇的「水」,其實一點也不簡單。眼前這個講到水就眼神發亮,對於礦泉水中各種成分瞭若指掌、侃侃而談的人,就是台灣首席品水師陳君潔。
2019-10-18 22:53近年來「品水師」這個新興職業不斷出現在媒體平台上,因為品鑑的是無色無味的礦泉水,所以引起不少話題,隨著越來越多人對品水有所認識,修習品水師的過程與經驗,也成了眾所矚目的焦點。國際上最具公信力的品水認證機構為德國杜門斯學院,全球只有約150位品水師,陳君潔,就是其一。
2019-10-16 12:40從國際上最具公信力的德國杜門斯學院取得「品水師」認證的陳君潔,因為對水資源的關注而遠赴德國修習品水課程,學成歸國後持續以自己熱愛「水」的心情,與頗具自信的味蕾,將「品水」這件事情帶進一般人的日常生活,不僅讓人感受到「水」的魅力,也希望藉此喚起更多人對水資源的重視。
2019-10-09 21:25