阿爾伯特醫學院
減肥者注意！ 美研究：每天同一時間運動更容易瘦下來
「減肥」是一輩子的事業，看肚子上的肥肉一層層堆疊，下定決定要減肥，卻又總是半途而廢，只能說「減肥之路」充滿坎坷。不過，美國布朗大學阿爾伯特醫學院（Alpert Medical School）卻提出容易地降低體重的方法，研究指出每天固定時間運動減肥，比每天不同時間運動來的更有效。
2020-10-01 14:56
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