鍛煉
55kg男婚前「運動過度」腦中風 醫歎按脖子母湯：患者多為年輕人
深圳25歲男子阿歡（化名），跟女友談戀愛4年後決定結婚，在距離婚禮只有1個月時，體重不到55公斤他，決定找私人健身教練鍛練肌肉，好讓自己在婚禮上看起來能「強壯一點、精神一點」，但平日就很少做運動的阿歡經過一堂伸展運動後，感到頭暈想吐，最後更送醫急救，證實是腦中風，險些紅事變白事。
2021-11-03 15:42
轉頭見喵星人頂「傲人翹臀」！ 完美臀線網暴動：好辣
這個翹臀是每天深蹲幾組啊！新北飼主「凜桔」家中的毛孩「雪球」擁有傲人的身形，這天雪球突然半夜面壁趴下，奴才被喵的身材曲線震驚，因為從沒注意過雪寶屁屁，便趕緊將這幕可愛的畫面拍下笑說，「那個..屁屁是不是太翹了！」。
2021-06-09 16:53
跑步機上快走…他下秒突癱軟「重摔倒地」身亡！家屬淚：平常身體超健康
如今，很多人熱衷在健身房鍛煉身體。江蘇省溧陽市一家健身房11月5日下午6點多卻發生一起意外事故，一位六旬男子在跑步機上跑步時，突然放慢步伐，下秒重重摔倒，被履帶帶到了地面上，當場昏死，送醫搶救後不幸死亡。
2019-12-03 15:53
夏日瘋狂重訓！男大生3天後「小便醬油色」 醫生診斷「肌肉溶解」了
夏日運動後肌肉酸痛要小心！福建省福州市一位男大生日前利用假期瘋狂健身，沒想到3天後拉出的「小便接近醬油色」，急忙就醫被醫生告知「肌肉溶解」了！網友看後秒嚇歪，「嚇得我都不想去健身房了」、「健身真的不能急於求成」！
2019-07-05 18:49
有健身還「瘦」不了？ 這7個原因你忽略了
男女孩在不滿意自己的體重時，都怎麼減重呢？是控制飲食、還是勤運動？事實上，吃得好，又經常運動是相對的，根據國外健康網站《Health》的報導，當你飲食正常，又擁有規律的運動，卻始終覺得你的「頑固」體重怎麼減都減不掉時，以下7點或許能給你一個答案。
2016-01-12 23:00
夏日健身良師《每日鍛煉》陪你練出馬甲線！
小編自己本身對於冰品和飲料完全無法抗拒，一天如果不克制的話真的肥滋滋，但令人最生氣的點就在於夏天就是要衝海邊！扛著一個肥肚去海邊真的是非常丟臉，因此我每天就是鍛煉身材和想喝飲料兩個念頭在互相拔河，幸好現在有許多APP都相當的方便，只需要在家裡面跟著課程，徒手就可以進行鍛煉
2015-07-28 12:44
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