新年新氣象,許多婆婆媽媽都會卯起來大掃除一番,不過有神經外科醫師注意到,自去年10月至今,從事家務事後骨折的女性比例比往年高。醫師指出,女性停經後每年約有2%的骨質流失,平常就需多補充鈣質,他也傳授2招簡單的骨力運動,看電視時不妨站起來動一動!
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