退奶
退奶食物最完整分享！手把手教媽咪怎麼吃退奶食物
寶寶長大後對母乳的需求減少，喝一喝就不喝了，媽媽擔心寶寶營養不夠，其實這代表媽媽可以準備退奶了，這時要開始吃退奶食物，許多媽媽分享食用退奶食物的親身經歷，如「買麥芽回來煮水喝很有效」、「吃退奶食物韭菜、人蔘雞湯、生麥芽到完全退奶花一個月」、「人蔘當水喝」。
2022-09-10 11:00
回職場前先用「竹筍退奶」！ 媽媽：其實公婆最有效
當媽都知道，追奶是一件不容易的事，正在哺餵母乳的媽媽，最怕吃到會退奶、塞奶的食物，讓先前拼命衝奶量的戰果功虧一簣，雖說每人體質不同，但，面對眾媽咪的疑惑「哪些食物可能導致退奶呢？」這篇就來替大家統整一番！
2018-01-30 22:00
打退奶針、吃退奶藥怕胸變小？可吃這些食物「助退奶」
乳汁淤積是哺乳媽咪可怕的夢靨，乳汁堵塞可能產生乳房腫塊或乳腺炎，疼痛程度可能比生產還劇烈。醫師提醒，儘量養成定時擠乳，不要等到乳房很脹的時候才去擠，這樣不但容易得乳腺炎，長久下來，可能會使奶量減少。另外，也可適量透過飲食（如韭菜、花椰菜等）來幫助退奶。
2017-05-26 08:05
新手媽咪忙哺乳 退奶食材要忌口
隨著政府與醫院的大力宣導，大部分媽咪都開始瞭解到餵母乳的好處。北市一名新手媽咪表示，自己已親餵嬰兒一個月了，期間奶量充足，沒想到，在吃了一個太陽餅之後，隔天就發現奶量大大減少，兩天後就退奶了；她嘗試了各種方法，也無法追奶成功。
2015-01-08 22:00
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