ETtoday > 熱搜關鍵字 > 身體質量指數

身體質量指數

別再看BMI!研究曝「這健康身材指標」才準 還可看出早死風險

最新研究指出,相較於身體質量指數(BMI),腰臀比(WHR)更能準確評估健康風險。腰臀比較高,罹患慢性疾病風險較高;腰臀比較低,早期死亡風險較低。因為腰臀比能夠反映內臟脂肪堆積位置,而這正與心臟病及第二型糖尿病有關。此發現被發表在歐洲糖尿病研究協會(EASD)的年度會議上。

黃竣民/萬名國軍BMI值超標!過重影響戰鬥訓練 各國官兵都頭疼

日前由國防部軍醫局所統計的資料,國軍的BMI值(身體質量指數)超過30者,有高達萬餘人之多;而依照國民健康署的標準,BMI值30約相當於「中度肥胖」,乍聽之下真令人捏一把冷汗,須執干戈以衛社稷的軍人,體態應盡量保持精壯,怎麼也有肥胖的問題?

肉肉的活更久!BMI介於25 ~ 29.9較長命

過去都認為,體重較重、較肥胖者較不健康,不過,美國最新研究指出,體態豐腴的人,BMI身體質量指數約介於25至29.9的人,反而活得比較久。

常吃巧克力能減肥?研究:搭配運動BMI值低

女性愛吃巧克力、甜食,但往往為了維持身材都只敢淺嚐幾口。但據美國研究指出,常吃巧克力搭配運動可以瘦身。研究表示,常吃巧克力,而且有運動習慣又身體健康的人,身體質量指數(Body Mass Index,BMI)往往比那些較少吃的人低,所以能擁有窈窕的身材與健康。

熱門新聞

最夯影音

更多

熱門快報

回到最上面