身心靈
TikTok瘋傳手機「一功能」30秒測出你的磁場顏色
最近網路上流傳一種方法可以看到自己或他人的磁場顏色，只要利用手機搭配簡單的步驟操作就能看見。據傳這種顏色可能會反映出我們的情緒、性格或者是生活狀態，讓我們有機會更深入地了解自己。
2024-04-23 17:39
生活不順又常生病？運氣好其實是「數學題」！醫師揭開好命心法
你是否曾經為生活中無數的挫折和不如意而感到困擾，甚至讓自己生病？而身邊的某些人卻看似始終快樂，一副彷彿壞事都不會纏上他們的樣子。這兩者間的差別，其實可能只在一個「乘法」運算符上。這個看似簡單的數學概念，也許就是我們對生活態度的最佳解讀。
2023-10-21 05:05
聽到「事情過去了還不放下」一秒爆氣超有道理！研究顯示「選擇原諒」跟大腦有關係
近年有許多腦科學研究發現，放下、原諒、寬恕等心情，其實跟大腦組織與結構有莫大關係，幾乎可以說是「一生下來就註定」，因此別總是以自己的經驗規勸他人「寬恕是美德」、「事情都過了這麼久，為什麼還不放下」。
2023-03-02 17:00
腦霧不是病 醫師曝護腦７大好食越吃越聰明
現今腦霧現象十分受矚目。腦霧不是病，只是暫時休眠或當機，整頓身心靈，好好睡上一覺、活化腦細胞、吃好一點、修煉靜心、活動筋骨，就能讓腦霧散開。
2022-11-04 23:00
企業社會責任 促成身心障礙者身心靈之旅
新舜營造有限公司經費贊助下，水雉生態教育園區1日來了一群很特別的參觀者，他們是台南市私立五甲教養院的院生，是一群需要社會特別關注的身心障礙者，來到一個純生態的大自然環境，從他們的表情看出他們是緊張、感覺陌生與一臉茫然。
2022-09-01 17:40
台東縣第1座社區心理衛生中心 今正式啟動
台東縣政府積極強化社會安全網，今(12)日正式啟動台東縣第1座社區心理衛生中心，由縣長饒慶鈴、衛福部心理及口腔健康司長諶立中等人共同揭牌。
2022-04-12 15:53
快樂醫學》從重大、頑固、慢性病中康復的人 名醫親曝「關鍵」原因
洛桑加參醫師出版《快樂醫學：藏傳身心靈預防醫學書》一書提到，我們高原人超愛轉，什麼都用轉的，轉山轉水轉佛塔轉經輪，轉習慣了，轉念就很快。不怕被那些「討厭的」、「不喜歡的」給耽誤了青春。轉念轉得好，什麼運勢都能開出一朵花。若不喜歡自己現在的身心靈狀態，你一樣可以轉。
2021-12-05 00:00
逃避不可恥！有時候「放棄」反而帶來更大的成功
千萬別把追求夢想當做是一個很大的壓力，或讓情緒隨著它起起伏伏甚至廢寢忘食害怕自己做不到做不好患得患失，也別老是羨慕為什麼別人已經活在你夢寐以求的生活之中，而是應該要將「追夢」這件事當作是一場有趣、好玩的RPG遊戲，一路上享受著收集情報、寶物、練功升等的過程！
2021-03-12 17:54
自信可以被訓練！專家傳授「提升信心」11招 擺脫「被稱讚就渾身不自在」障礙
不是每個人生來都對自己有信心，有些人自信爆棚，有些人聽到對他的稱讚反而感到不自在，其實「自信」這件事是可以慢慢培養的，國外網站《Bright Side》就整理11種心理技巧，提供給缺乏信心的人，給自己多點鼓勵，讓「自信」在心底茁壯成長。
2020-08-21 16:56
冷漠、沒抱負、愛做白日夢？8個跡象提醒你「累的不是身體而是心」
現代社會節奏快速，便利流暢的網路更是讓人一天24小時都離不開工作以及大量資訊的轟炸，「容易感到疲憊」已經成為許多人的常態，深究其中，已經不是睡不飽、休息不夠的問題了。國外網站《Bright Side》整理出8個跡象，若符合以下幾點，就得好好關注自己「身心靈」疲憊的問題。
2020-08-21 14:27
他不愛我、老闆也不器重我？善用「NLP小練習」跟惱人的「內心小劇場」說Bye
NLP是什麼？這個全名Neuro-Linguistic Programming，中文譯為「神經語言規劃」，聽起來很高深，但簡單來說，這是一種關於人際溝通的技巧與方法，幫助人們提升人際關係，同時也能幫助心裡糾結的人，往前跨一步，面對並解開萬般愁緒。
2020-01-28 23:39
前任留下的東西快丟！堆積雜物會讓身心「阿雜」、陷入失敗經驗走不出
清理雜物是維持高頻率和能量束暢通的最佳方法之一。你身上有「能量束」連結到家裡的每件物品，那些對你有正向意義的物品，或是與你關係良好的人贈送的物品，就能擁有清晰的能量束；如果是與你關係不好的人所送的，通常你們之間的能量束也會是陰暗或疲軟的。你對物品有什麼聯想和記憶也會影響到能量束。
2019-05-05 17:30
抓緊暑假尾巴 花蓮12條步道及森林活動療癒身心靈
暑假是親子同遊的好時機，花蓮林管處轄內有多處森林步道供民眾選擇健走，各場域也皆有活動進行，歡迎大朋友小朋友抓住暑假尾巴，一同來到森林裡健行養生、感受大自然的鳥語花香。
2018-08-11 20:27
想修復身心，就別跟朋友出去玩！ 調查：獨處比社交更有效
星期一到五，接受來自課業、工作的各種壓力，讓你很渴望能在週末修復身心靈？若真的想要好好「休息」，可別把行程塞滿、狂跟朋友見面、出去玩，因為有項調查報告證實，獨處進行的休閒活動，才能真的感覺到「休息」到了。
2018-06-10 11:07
漫步海岸林療癒身心靈 首場森林療癒課程花蓮開跑
林務局、花蓮林區管理處、台灣森林保健學會、中華民國戶外遊憩學會、花蓮縣政府衛生局、花蓮縣諮商心理師公會、花蓮縣臨床心理師公會等單位共同針對花蓮七星潭北側編號2618防風保安林討論規劃，針對民眾設計一套健康促進的森林療癒課程，20日辦理「三森有幸-我們都是一家人」森林療癒活動。
2018-04-20 23:45
知本藥用植物園重新改造 歡迎親子同來身心靈療癒
森林療癒已是世界潮流發展的趨勢，台東林區管理處將知本國家森林遊區原有的藥用植物園，在友善環境、親近民眾及空間活化的概念下，改造成一處可以提供民眾作為自然療癒體驗的場域；過去知本藥用植物園雖然具備教育及展示功能，但為傳統的槽式栽植，景觀視線不佳，在重新整理各項環境因子及遊客的需求後，將原空間設計成既可遊憩又能觀賞香草、藥草、療癒及教育的園區。
2017-12-21 22:28
心靈療癒之旅 林田山詠讚花蓮音樂會10/29登場
林務局花蓮林區管理處上半年度邀請親子同行參與「場長館邀您聽聽故事˙春神跳舞的森林」，下半年度援例偕同在地的林田山林業文化協進會，將於10月29日（週日）假中山堂辦理「詠讚花蓮」年度音樂會。
2017-10-24 12:07
國欣護理之家辦浴佛法會 關懷住民身心靈
台南市郭綜合醫院國欣護理之家，舉辦溫馨的浴佛法會，關懷住民及家屬、員工、志工的身、心、靈健康，尤其對行動不便的銀髮族，在內心更具撫慰作用。
2017-05-08 14:30
龔鉥：身心靈處方，是中國老祖宗的學問
心理治療，據我所講是中國開始的。中國人治療疾病一向是從身心靈一體的角度出發，幾千年前的《皇帝內經》就記載了各種調理身心靈的處方，中國人傳統認為任何疾病都離不開身心靈的整體範圍。
2012-09-06 14:21
