解熱
氣溫破表！營養師傳授大暑「養生飲食」，綠豆、山藥可多吃
近來氣溫越來越高，體感溫度更是破表，明日正值大暑正是每年最熱的時節，熱天不只身體在燒，心情也跟著煩躁，營養師余朱青分享，大暑時的養生原則就是散熱和補水，飲食需要把握3大原則，讓你安然度過酷暑。
2022-07-22 22:23
一吃消暑解熱！營養師曝9大「補水食物」 自帶涼感還能消水腫
連日高溫悶熱，你也熱到不行嗎？口乾舌燥、皮膚乾癢、甚至腦筋也跟著混沌，就想狂灌冰水消暑？知名營養師高敏敏就分享能幫助消暑解熱的9種「補水食物」，含水量都很高，一吃自帶涼感，有的還能利尿、解水腫，或是降血壓、助代謝。
2022-07-18 22:12
奶奶珍藏4年營養水 4歲女童喝一口「嘴唇發紫急送醫」
大陸東莞一名4歲女童小穎（化名）15日喝下奶奶珍藏4年的冬瓜水後，出現腹痛、頭暈、咽痛，伴有口唇四肢發紫的症狀，家人看到後，急忙將小穎送醫急救。經醫生替小穎洗胃、導瀉、補充營養，小穎的腹痛、頭暈、咽痛症狀慢慢緩解，臉部及四肢發紫的中毒現象也減輕許多。
2021-05-17 16:21
瀉酷暑解身體的熱！ 來一杯解熱降火的「鳳梨冬瓜茶」
台灣夏季濕熱，每天汗流浹背，總覺得身體沉重，又熱又渴，想喝杯冰冰涼涼的飲料，而冬瓜茶是夏天受歡迎的消暑飲料，但市售冬瓜茶多數非常甜，郭綜合醫院郭家伶營養師指出，用夏季最受歡迎的鳳梨，及最能利尿解熱的冬瓜，這兩種食材可動手做一杯「低糖鳳梨冬瓜茶」，非常適合健康養生同好們一起來享用。
2020-07-08 22:00
大學生消暑妙招靠「絲瓜」被推爆 「用它敷臉連電風扇都免開」
今年熱得特別快，端午節都還沒到熱浪便波波來襲，有女大生在Dcard分享消暑秘方，使用的便是台灣品牌「廣源良」絲瓜洗敷凝露，表示用它敷臉能感受到陣陣散發的清涼感，「完全不需要開電風扇」，且一大罐相當平價，250ml售價才249元，下方也有許多留言表示「真的很好用！」，吸引近2千位網友按讚。
2018-06-01 10:55
去濕解潮！4個天然好食材
人說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」可見得從前的人對於身體潮濕這件事，也感到非常的困擾與不適，回到現代社會中，生活中有些令人摸不著頭緒的「症頭」，和體內潮濕也有很大的關係。想要調節濕熱的體質，從飲食上做調解，是最重要的第一步，趕緊來看看專業中醫師所推薦的「去濕」好食材吧
2018-05-26 06:28
小兵立大功！ 「吃蚯蚓」7大益處...高血壓患者有福了
《ETNEWS新聞雲》針對食用蚯蚓整理出7大益處，牠可是重要的中藥材，廣泛運用在臨床上，可以治療糖尿病、降壓、預防血栓等等，若想嘗試蚯蚓製成的相關藥品，須經由專業醫師監督及調配用量。
2017-07-19 15:29
