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想補充膠原蛋白?營養師曝「5種食物」防流失,維持Q彈蘋果肌

女生都希望擁有Q彈水嫩的好肌膚,而當膠原蛋白流失,肌膚就會開始變得乾癟鬆弛,也因此許多人都會運用美容保健品來補充膠原蛋白。知名營養師蕭瑋霖就表示當身體缺乏某些必要營養素,會影響到膠原蛋白的合成,他也進一步分享有助膠原蛋白合成的5種食物,想養出好膚質的人快筆記!

最美蘋果肌不用靠化妝!專家授超天然形成法…每周4小時提升膠原蛋白合成作用

現代女性對於化妝品的要求越來越高,除了追求美感外,自然程度也是重點之一,近期很多時尚女性流行用運動上妝,藉由運動增加血液循環讓皮膚氣色紅潤、白裡透紅,揮汗以獲得完美的蘋果肌,但運動能帶來的好處不僅是讓氣色變好,做對運動還可以讓皮膚對抗衰老,保持青春活力,節省很多保養品的花費。

垮臉一族學起來!醫授4招「臉部瑜珈運動」找回緊緻肌膚 在家能輕鬆做

臉部鬆弛和雙下巴一直以來都是女孩們的心頭痛,除了年齡增長導致的老化會造成皮膚鬆弛,臉部的運動量不足也會造成鬆垮跟下垂。近幾年「臉部瑜珈」風靡全球,標榜只要簡單幾個小動作,就可以維持臉部的緊實度,待在家中追劇的同時,也能輕鬆讓臉跟著動。

不用修圖了!醫激推「美肌茶飲」喝出好氣色:消疲勞、四肢冰冷掰掰

想讓自己看起來氣色紅潤、白裡透紅,除了營養均衡、充足睡眠外,養生茶飲也能助你一臂之力!中西醫師陳至奐醫師表示,中藥材中常見的桂圓、紅棗、黃耆、枸杞等都有活血、補氣之效,可有助於改善疲勞,讓氣色更好唷。

電車情侶深情啾啾!大膽「吸吮蘋果肌」 閃爆乘客

俗話說愛情使人盲目,熱戀期總是最美最甜。這對小情侶不顧周圍眼光,當眾在電車上調情放閃,讓乘客全都看傻。影片曝光後,許多人雖然既羨慕又忌妒,但也感嘆世風日下,這種事似乎已經見怪不怪。

輕熟齡女性膠原蛋白流失快 不老容顏可靠它!

女性年過25歲,便進入膠原蛋白流失高峰期;到了40歲,肌膚中膠原蛋白含量,甚至不及18歲時的一半,外貌看起來衰老,就是因為膠原蛋白流失的速度大於生長速度。想擁有不老容顏,除了養成良好的作息與飲食習慣,也可以透過『聚左旋乳酸』,來增加肌膚膠原蛋白的補充。

自帶嬌羞感的紅暈妝 腮紅刷在「蘋果肌」直接年輕5歲

要提升整體妝容的質感,最重要的莫過於腮紅修容這步驟。多一點下手太重就會過濃,看起來容易俗艷,破壞了肌膚應有的氣色。

超過5成民眾想微整修臉減齡 最想整形部位法令紋No.1

有研究發現,人們對他人的判斷,有絕大多數來自於第一印象,簡單來說就是「以貌取人」。隨著微整形風氣日漸開放,有多數人不排斥透過醫美提升顏值,替自己增加自信和魅力。在一份「2017微整形大調查」中,有超過50%受訪者表示曾考慮微整形,另有近3.5成則是已經嘗試過微整形,讓自己更美。

「漸進變美」凍齡秘技!自體膠原蛋白增生 舒顏逐開從容萃變

農曆年前醫美診所爆量,人潮倍增3~4成,愛美族希望求助微整保養,改善肌膚問題,但回春顯嫩、變立體的五官還不夠看,刺激膠原蛋白自然增生,才能全方位解決皮膚的基本問題,呈現天然「打底」的逆齡顏值。醫師建議名媛愛用「聚佐旋乳酸」以漸進的方式變美,效果大約3個月明顯可見!

拒絕法令紋!3招維持澎潤蘋果肌

法令紋早已不是老年人的象徵,放眼望去現在的年輕人由於常常低頭使用手機或電腦,法令紋也可能提早現身。但其實在20歲過後,皮膚的膠原蛋白就會開始減少,肌膚的水分散失速度也會隨著年齡的增長達到高峰,若不及時補充水分,法令紋就會現形!

一天一包菸 20年後粉嫩蘋果肌居然變成「這種水果」

許多女性都知道吸菸可能會導致肺癌、心臟病、中風等疾病,但多數卻不知道吸菸對皮膚可能帶來的傷害。根據國外研究,吸菸女性的皮膚老化快速、魚尾紋、法令紋變深、膚色泛黃,若20年來每天吸一包菸,皺紋比非吸菸者多出3倍。國健署長邱淑媞表示,女性應該儘快戒菸,才不會把自己漂亮的臉蛋變成「委靡的蘋果」。

VOGUE/米蘭達可兒談女人如何讓自己更自信美麗、快樂

在模特兒生涯中,米蘭達可兒Miranda Kerr讓全世界知道小酒窩也可以很性感,女人可以同時擁有如天使般純真可愛的臉龐與完美的身材曲線!

VOGUE/5分鐘快速完成恆久完美輕底妝

YSL亞洲首席彩妝師Angus Lee親自示範YSL「恆久完美輕粉底」使用方法,讓原本就輕薄的粉底液,透過上妝小技巧更加輕如羽毛!

VOGUE/彩妝師傳授 桃花朵朵開的3款粉頰魅力

透亮肌膚、紅潤的雙頰一直都是秀場上最經典、萬用的妝感之一,特別是本季「粉嫩色調」大行其道,臉上頰紅色彩更不能忽略。

VOGUE/妝出性感誘人!格雷的五十道陰影彩妝技巧揭露

全球粉絲的漫長等待終於隨著《格雷的五十道陰影》上映而結束,粉絲們終於能透過大螢幕感受男主角Christian Grey勾魂深邃的藍眼魅力、看女主角安娜斯塔西婭史迪爾如何讓企業鉅子格雷為之瘋狂;而電影首席彩妝師Victoria Down也特別公開讓角色更加刻劃入裡的妝容要訣。

張栢芝臉變「豐腴」 遭狠酸出了什麼事嗎?

港星張栢芝於2011年離婚後,常帶著兩個寶貝兒子Lucas及Quintus趴趴走,先前難得獨自上街,還非常親民與粉絲合影。當時她素顏入鏡,吹彈可破的肌膚宛如18歲少女,但她9日出席活動時,整張臉看起來十分「豐腴」,明顯和以往有些許不同,照片曝光後引起網友議論,許多人直呼「臉上打了什麼,這麼腫!」

隆鼻搶救崩壞女神 「孫芸芸」險撞臉成龍?!

【廣編特輯】沒有人知道過去相貌平平的女孩,竟能搖身一變成為眾所矚目「嬌」點!她多次進出元和雅醫美診所進行隆鼻、墊下巴、玻尿酸豐唇或補蘋果肌等微整形,三不五時就被指認:「妳是孫芸芸嗎?」她,是人氣部落客V妞,自揭隆鼻術前醜照,將用親身經歷告訴你,隆鼻整形手術與隆鼻微整形各有各的好。

VOGUE/立即變成小V臉!2招找出正確修容部位

顴骨在哪兒呢?該怎麼修容才不會過與不及呢?其實強調顴骨的線條,藉由修容營造小V臉的時尚感並不困難。

Fashionqueen/打造名媛「愛心型」臉龐

甜美的蘋果肌、光澤飽滿的額頭、筆挺的鼻子、微翹的尖下巴,形成現代貴婦名媛心目中的完美「愛心型臉龐」。

王心凌被抓包山根變挺、臉變尖 姚元浩聲稱支持整型

「甜心教主」王心凌出道近10年,近日卻被發現模樣有不少改變,不但鼻子山根變挺、下巴更尖,連蘋果肌也更加立體,不免被質疑整型。而10日男友姚元浩在接受訪談時,再三強調她的五官「都是真的」,但表示如果真的要整型也會給予支持。

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