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自然醒

一票人去日本睡覺!他傻「12點才起床」 網狂點頭:舒服優先

出國住宿會睡到自然醒嗎?一名網友驚呼,難得出國一趟,為何有人睡到中午,等到下午出門逛一下,晚上又回到飯店休息了,似乎有些浪費出國時間。文章引發PTT炸鍋討論,一票人笑稱,看旅遊性質「第一次去的地方會急行軍,重遊的話就會比較放輕鬆!」

媽堅持要讓兒睡到自然醒「不上第一節課」! 班群中槓上老師

上海一名媽媽近日在小學兒子的師長群組中,直接向老師表明「兒子第一節課不上,要睡到自然醒」,令老師相當錯愕。雙方在後續溝通中發生言語爭執,校方1日表示,已有教育局介入,目前與當事家長溝通好了。

台東自然醒慢活祭:啟發心靈,品味生活

台東縣政府於21、22日一連2天在台東聖母健康農莊特為專業助人工作者舉辦自然醒慢活祭工作坊,緩解身心壓力,透過講師引導找到適合並能有效幫助自己的方式,提昇生活與工作品質。吸引來自台東各地的社工、心理師、醫護、警消以及教師教職人員相聚參與。

《自然醒慢活祭》舉辦大地祝福與音療體驗

台東縣政府首創身心靈休閒美學品牌《自然醒慢活祭》,今年「夏日療癒祭」已於16、17日在鐵花新聚落療癒登場,由創作鬼才DJ林強、金曲歌王陳建年、實驗搖滾樂團漂流出口等團隊輪番上陣。

台東《自然醒慢活祭》 推海洋療癒系列體驗行程

台東縣政府首創身心靈休閒美學品牌《自然醒慢活祭》(Taitung Spirit Festival),12日至13日舉辦首場「淨心慢旅行」系列活動,以「海洋藝術靜心」為題,與台東香草精油品牌小村遠遠、在地戶外探險團隊、瑜珈師資合作,在東河與都蘭海岸沿線場域,規劃舞蹈、色彩創作、精油調製以及水上瑜珈課程。

《自然醒慢活祭》音樂祭 7月底杉原灣海灘登場

台東縣政府推出第一個以「身心靈休閒美學」為核心的活動品牌《自然醒慢活祭》,將於7月29日至30日在台東杉原灣沙灘舉辦免費大型音樂舒壓活動「夏日療癒祭」,邀請金曲歌王陳建年等7組優秀音樂人演出。

跨次元音療充電之旅!《自然醒慢活祭》冬季號10/1首場活動

台東縣政府主辦,全國第一個訴求「身心靈休閒美學」年度大型活動《自然醒慢活祭》,冬季號首場 體驗活動〈跨次元充電音療〉,1日下午於台東鐵花新聚落275倉庫舉辦,近60名喜愛身心靈活動的民眾及貴賓,在資深聲音療癒音樂家張之愷引導下,現場體驗快速充電、紓解身心壓力的跨次元音療充電之旅,並為接下來10月29日至30日的冬季號系列活動揭開序幕。

假日自然醒! 遭媽斥「絕對害你婚姻失敗」:會被說家教不好

現代人生活忙碌,許多民眾假日會睡到自然醒,放鬆身心。一名網友便稱,假日起床時間約在中午11點半之後,被媽媽說「睡到中午,絕對會害你婚姻失敗。」對此好奇詢問「到底會不會因為睡到中午影響婚姻?」引起大批討論,「另一半沒差就沒差吧」、「你媽是舊時代的觀念」。

「鬧鐘定6點起床卻已8點」怎解?  網友:鼻孔塞衛生紙噴水

住宿舍有好有壞,但與不同生活習慣的室友同住,總是難以招架。網友在PTT上說,自己因為生病,需要吃安眠藥才能助眠,只要一被吵醒就無法入睡,偏偏室友總是愛定五點多到六點的鬧鐘,卻又不按照時間起床,這樣就算了,手機響完換平板,整個清晨就像放鞭炮一樣震耳欲聾,到底該怎麼解?

沒鬧鐘就起不來? 6妙招讓你早上「自然醒」且精神更好

天氣漸涼,一大早要離開溫暖被窩,實在好痛苦!如果每天早上被鬧鐘驚醒,容易讓人覺得睡眠不足。研究顯示,只要能自己意識到「該起床」而自然清醒,精神及清醒度都會提高。根據英國《每日郵報》,睡眠學校的梅杜斯教授(Guy Meadows)提供以下簡單6個步驟,可幫助你每天早上自然醒。

舒淇耍萌炫耀自然醒 慘遭邱瓈寬一句話吐槽

「性感女神」舒淇外型亮眼,時常在網路上秀出素顏自拍照,被稱讚是天然美女。她29日一大早在臉書上PO出可愛萌照,除了看起來精神飽滿以外,還寫下「我居然睡了10小時……」平常忙於工作的她,終於有時間睡很飽,卻慘遭知名經紀人邱瓈寬(寬姐)吐槽,讓大家覺得真的是神回覆。

林宥嘉護長髮不願有瀏海:擔心看起來像A-Lin

林宥嘉2日出席四分衛《一起來二十年山迪追虎四分衛》團練媒體見面會,與他們一起帶來「再見吧惡魔」、「雨和眼淚」、「自然醒」三首歌曲,把四分衛視為偶像的他,相當開心這次可以合作。被問到留長髮有沒有極限的長度,他則回答:「我只有不太想剪瀏海,我擔心看起來會像A-Lin」

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