肥胖
害人短命「5大因子」曝！第3名醫示警：每年200萬人因此死亡
《瘋神無雙》班底山豬15日驚傳因感冒肺炎「併發敗血性休克」猝逝，讓親友與粉絲們悲痛萬分，曾在錄影時和他有數面之緣的腎臟科醫師洪永祥聽聞消息也大感震驚，感慨「英年早逝更是讓人不勝唏噓」。洪永祥根據歷年來多國研究文獻歸納出「短命5大因素」，包括失眠、孤獨、久坐、吸菸及肥胖，示警國人要刻意避開。
2024-04-16 20:18
「7大無聲徵兆」是身體在求救！醫警告：和50%↑疾病死亡有關
最近老是感到精疲力盡，不管怎麼休息也無法恢復精力？或者經常被消化不良和腹痛、腹瀉等問題所困擾？甚至連走路都會因為關節疼痛、腫脹而舉步艱難？以上種種跡象都顯示，你的身體可能正深陷在「慢性發炎」的泥淖中！根據2019年Nature子刊研究指出，慢性發炎疾病已是公認是最重要的致死因子之一，超過50%疾病死亡都與「它」有關。
2024-04-13 20:19
40歲↑女生一半都有！醫曝「4種人」最易長子宮肌瘤：少喝咖啡
子宮肌瘤是婦科相當常見的疾病，婦產科醫師張瑜芹指出，每4名女性就有1人長有子宮肌瘤，40歲以上女性更有50%患有，其為長在子宮內的平滑肌瘤，其中99.5%為良性，大多無症狀。而根據統計，本身肥胖、每天攝取超過500毫克咖啡因、常吃油炸燒烤及加工肉品的女性，都有更高的機率罹患子宮肌瘤。
2024-04-04 19:41
小五童「體脂率飆37%」！兒童肥胖3原因 營養師：長時間用3C注意
一名12歲小五生近期因體重肥胖問題，家長帶至醫院檢查，發現BMI和體脂率超標，前者達33.5、後者更高達37.7%。營養師指出，有3個原因成為兒童肥胖的原因，包括長時間使用3C產品，導致動態活動及睡眠時間減少、外食單一化，且經常選擇精緻澱粉或高油炸食物，熱量攝取超標。
2024-04-04 17:17
「3狀況」吃水果反傷身！中醫：小心糖變毒藥
台灣一年四季盛產多樣的水果種類，被譽為「水果王國」，其富含維生素、礦物質及膳食纖維，有益健康。不過中醫師康智勛直言，水果是給健康的人吃的，無論平時有多愛吃，遇「3種情況」應先忌口，因為吃了反而傷身、帶來反效果，包括感冒的時候、患有慢性病以及肥胖的人，小心水果因此變成毒藥。
2024-03-17 17:08
不吃早餐「4大壞處」全公開！小心變胖腦袋空空
當人很累、很想賴床，或工作忙碌，時間緊迫時，許多人會不吃早餐，爭取額外睡覺或工作時間，但許多研究顯示早餐與健康有重要關聯，包括吃早餐會讓記憶力和注意力更好，降低壞膽固醇的水平，以及減少患糖尿病、心臟病和體重超重的風險。究竟不吃早餐會怎樣？有哪些壞處？《Hello醫師》為您解說！
2024-03-15 08:04
剛領養很瘦！橘貓長大噴肉「胖到11kg」 阿母傻：愛媽沒說變大隻
領養前忘記先看橘貓說明書！新北市樹林區有一隻8歲橘貓「吉米」超可愛，媽媽回憶以前剛領養時，吉米還是小小一隻貓咪、身型瘦小纖長，沒想到如今長胖成11公斤，體型明顯比同伴大上許多。媽媽開玩笑地說，「當初領養的時候，愛媽沒有跟我說牠會變這麼大啊！是否詐欺(ノДＴ)。」
2024-03-13 16:45
58歲男藝人遇上中年危機胖到90kg「走路像窒息」！逆襲中年潮叔
58歲藝人董至成，時隔32年將推出個人全新單曲，挑戰唱跳嘻哈歌曲。短短2個月內，體重從90多公斤，瘦到72公斤，雙下巴、啤酒肚都消失，和三年前離婚後意志消沉、和朋友相約飲酒消愁，導致體重衝上90公斤相比。
2024-03-05 12:00
全球肥胖人口「飆破10億大關」 WHO研究曝：這族群胖最快
世界衛生組織（WHO）研究發現，全球已逾10億人口飽受肥胖症之苦。自1990年以來，此數字已經翻漲超過4倍，突破10億大關的速度，比預估時間還要提早8年。這項成果被發布在權威科學期刊《刺胳針》（Lancet）。
2024-03-01 14:00
「棕色脂肪」竟能燃燒熱量？ 醫師揭密「這類人才有」
春節期間親友團聚，少不了豐盛的年菜，美食的誘惑讓許多民眾攝取過多熱量，加上熬夜更是加重身體負擔，許多民眾多吃少動，年後才發現腫了一大圈！根據國民健康署調查發現，32.4%民眾在過年期間體重增加，平均增加1.7公斤
2024-02-21 16:26
過年胖一圈！好難瘦還胃酸暴衝 恐是睡眠呼吸中止症「惡性循環」
春節連假期間吃了不少美食、大餐，根據衛福部統計顯示，我國成年人體重控制失衡，30歲以上超過80%民眾體脂過高，過年後平均再增重2公斤。醫師提醒，年後瘦不了、甚至出現胃酸逆流現象，可能與睡眠呼吸中止症有密切關聯，而且可能互相影響惡化，提醒應該尋求專業醫師協助治療。
2024-02-17 19:38
高敏敏／過年假期健康亮紅燈 營養師教你解決竅門
年假在牌桌上游泳的大家身體都還好嗎？你是通宵打牌？熬夜追劇？還是能躺就不站的沙發馬鈴薯呢？肩頸硬扣扣、脹氣便秘，失眠變胖還是血糖失控？趕緊看看你有哪些症狀亮紅燈了吧！
2024-02-13 23:24
1根蛋捲熱量就破百！營養師點名「5大過年熱門零食」別狂吃
年前採買年貨是家家戶戶必備行程，但要小心過一個年肥一圈！營養師指出，不少熱門年節零食都藏著熱量地雷，如「魷魚絲、堅果類、海苔、牛軋糖、蛋捲」，這5類常見的過年零食，一定要特別忌口，避免吃下過多份量，增加身體負擔。
2024-02-09 15:01
每天都要吃早餐？營養師揭判斷1關鍵 搭配飲食3重點更健康
你是否也曾聽說過不吃早餐會變胖或是會影響代謝等說法，因此就算不餓也不敢不吃早餐？營養師谷傳玲就表示，其實到目前為止還沒有研究確定不吃早餐會引起肥胖或其他健康問題，所以不用因為這些說法而勉強自己一定要吃早餐。她也教大家該如何判斷自己是否要吃早餐，並分享搭配3大飲食重點，即使不吃早餐也不會影響健康。
2024-02-07 01:38
冬天變胖超正常！心理師吐「3大殘酷原因」：平均體重＋0.5%
氣溫較低的冬季，體態真的比較容易受到影響？四季心心理諮商所所長蘇琮祺心理師於社群貼文表示，真正導致肥胖的原因，與個人原有的飲食習慣和生活方式有關，並不全然是季節惹的禍。再者，冬季時的體重上升實屬「正常」；曾有統計顯示，成人在冬季節日期間如聖誕節、農曆新年，平均體重增加幅度約為0.5%左右。
2024-01-30 20:18
5旬婦起床右眼突模糊 醫一查「阻塞」：眼睛中風了
一名患者某天起床後，感覺右眼視力模糊，但因沒有症狀，以為是用眼過度，一個月後仍未改善，甚至眼睛中間出現黑影。經醫師檢查後發現，患者視網膜靜脈阻塞，也就是「眼中風」，併發黃斑部水腫，所幸治療後症狀減輕，視力也逐漸恢復。醫師也提醒，有8種人是眼中風高危險群，出現1症狀建議盡快就醫檢查。
2024-01-28 08:24
吃雞肉豆漿會有「性早熟風險」？醫揭真相：3飲食才該避開
性早熟流言滿天飛，當父母的無不擔心孩子吃到不該吃的影響到健康，對此小兒遺傳內分泌醫師許鈺敏日前在臉書特別PO文打破性早熟飲食迷思，依「可以延緩青春期發育」、「適度碰觸不影響青春期」，以及「真正要避開的性早熟大敵」作為分類各別介紹數款食物、物質，讓民眾可以放心，有效避開NG的飲食。
2024-01-07 13:36
每晚打呼…他「突爆中風」不能動了！醫：絕不是睡得好
你也是飽受打鼾困擾的一族嗎？根據估計，45%的成年人偶爾會打鼾，而25%的成年人嚴重打鼾，不僅嚴重影響睡眠品質，更會造成枕邊人難以入眠，也可能伴隨著呼吸中止，引發中風機率增。
2024-01-06 21:44
國中弟A罩杯不敢上游泳課！近8成長大繼續胖 醫：死亡風險高
13歲的林小弟因胸部將近A罩杯，怕被同學嘲笑常找各式理由不上游泳課，家長懷疑是性早熟而求診，才發現林小弟肝功能異常、輕度脂肪肝、肝纖維化，所幸經過治療後，體重下降，肝功能也恢復正常。醫師指出，現今青少年肥胖盛行率高，近8成肥胖青少年在成年後會繼續胖，且成年後有較高死亡風險。
2024-01-03 13:00
18萬人研究「愛吃辣恐變胖」！3大原因曝光
各地溫度一路下滑，天氣寒冷國人愛吃麻辣鍋暖身，但要小心「愛吃辣可能變胖」！嫚嫚營養師在粉專引述一項收集超過18萬人的薈萃分析研究發現，吃辛辣食物可能有助於降低高血壓的風險，卻會增加過重、肥胖及低密度脂蛋白－膽固醇升高的機率，研究也推測出「3大可能原因」。
2023-12-19 21:42
