穴道
長壽秘訣在身上！中醫曝延年益壽「長生穴」 常按可保健康
花蓮慈濟醫院繼2023年推出「24節氣養生教室」系列衛教影片後，2024年再度推出新的系列衛教影片，由中醫部副主任龔彥綸規劃出主題，十個中醫最常用的穴道－十總穴，第一期由傅業成中醫師分享，在人體穴道中最能延年益壽，被稱之為長壽穴的「足三里穴」。
2024-03-08 14:35
一直咳嗽！「5種人」專屬止咳法 醫認證超有感
國內新冠疫情因過年家人團聚、開學、元宵燈會等因素，春節後恐再掀一小波高峰。耳鼻喉科醫師張弘於臨床上發現，近期有不少「天選之人」確診，並出現高燒、痠痛、喉嚨痛、鼻水及咳嗽等症狀。其中咳嗽最難好，吃過藥雖會改善，但停藥後容易復發，中醫師李姿宜分享透過「五行人」分辨自身體質，「從臉看」按哪2個穴位有效止咳。
2024-02-18 10:40
減肥管不住嘴巴！按「2穴道」抑制食慾 2分鐘見效
「翰醫堂中醫診所」臉書表示，總是控制不住嘴巴一直想吃東西，這是大家減重期間最大的困擾嗎？跟各位分享兩個能幫助抑制食慾的穴位，只要在飯前按壓2-3分鐘，就可以達到效果！
2023-06-28 05:58
正妹中醫師親教「按摩去濕」 清明顧身體...關鍵「三穴位」曝
清明連假除了休息之外，其實也可以調節免疫力！中醫師強調「清明」過後，氣溫漸漸回暖，不過早晚溫差還是很大，所以要特別注意保暖去濕、緩解過敏、濕疹以及關節酸痛！
2023-04-03 16:40
醫示警：冷氣房最常中暑！按1穴位秒消 吃冰「最佳時間點」曝
熱到融化！近期高溫轟炸，全台溫度狂飆，，東部甚至會出現超過40度的極端高溫，明起至下週一是最熱的時候，部分地區可能寫下最高溫紀錄。對此，醫師們也極力宣導，防曬及慎防熱傷害。平時上班族頻繁進出冷氣房，中暑的機率也變高，若非不得已，建議避開正中午高溫時段外出，另外進出室內外也記得先在入口處短暫停留幾秒，適應溫差。
2022-07-22 08:18
想掰了掰掰袖和小肚腩？ 這些NG行為千萬別犯！
夏日炎炎，想清涼一下衣服越穿越少也越穿越短，但露出掰掰袖、小肚腩讓人好難為情。偏偏前一陣子防疫生活，不少人長期居家工作體態漸寬鬆，中醫師賴睿昕表示：想要在夏天減重，這些減重NG行為一定要避免。
2022-07-20 09:10
那些年我們追的女神 「穿上它」無痛減壓不留後遺症
白沙屯媽祖進香活動剛結束，為期8天7夜的疾行軍，並非人人都吃得消！許多人禁不起長途跋涉，輕則腳底起水泡、膝蓋小腿痠痛，重則足底筋膜炎疼痛難耐，不少人甚至走到「鐵腿」。女神哪捨得信徒痛？全台第一支獨立筒加入石磨烯的鞋墊，通過衛服部認證醫材，神奇黑科技可預防繞境後遺症。
2022-05-29 12:00
最便宜個人腳底按摩師！日日疏通穴道CP值爆表
你相信平日邊活動，就能在別人看不出來的狀態下，邊進行紓壓按摩嗎？有個個人專屬的行動按摩師，隨時活化我們的身體筋絡，是科技電影裡才有的橋段。但你知道這樣的未來科技，已經可以在日常生活中實現了嗎？
2022-03-18 12:00
睡前、起床按這些穴道 可減低過敏性鼻炎發作
31歲林先生，因嚴重鼻塞難以入睡，入睡後則因打呼導致睡眠品質不佳，起床後仍為鼻塞所困擾，鼻水也難以流出。尤其是空氣差的時候會加重不適，經台南市立醫院中醫部陳奕任醫師診治，以中藥治療並輔以生活習慣改善，與居家穴道按摩，治療一週後鼻塞症狀大為改善，睡眠品質也變好了。
2021-11-08 11:53
中醫師指導按摩3穴位 疫情宅在家也能提升免疫力
面對疫情延燒、3級警戒延至6月底，民眾多配合政策居家防疫，儘量宅在家、減少外出；衛福部南投醫院中醫科表示，除了戴口罩、勤洗手、避免不必要的人際接觸，平時在家也可多按摩養氣、補腎、補脾胃的3穴位，居家保養來自我提升免疫力。
2021-06-08 17:35
按摩師誆下體有穴道可豐胸 被逮還辯：女方還加時讓我按摩
台北市松山區某按摩會館的劉姓按摩師，2018年為一名年輕正妹小攸（化名）按摩時，趁機自後方以雙手搓揉小攸胸部，又說下體有穴道可以豐胸，隨即以手伸入小攸短褲，並指侵得逞。小攸嚇傻，連忙說「很痛！不要這樣！」劉男雖停止動作，但稍後又二度指侵得逞。最高法院審理後，將劉男判刑1年定讞。
2021-04-23 11:01
中醫治療感冒有優勢！養正氣祛邪氣 穴道按摩+對症下藥
最近寒流一波波來襲，隨著氣溫降低，病毒較為活躍，除了新冠肺炎，又是流感的好發的季節，中醫師盧昱竹表示，中醫認為感冒是天地間的一種邪氣，有風邪、寒邪、暑邪、濕邪、燥邪、火邪等六種邪氣，而不同的邪氣會入侵不同體質的人，所以中醫的治療方式是藉由了解病人的體質，對症下藥來對抗其體質容易感染的邪氣，培養體內的元氣，同時提升免疫力及抵抗力，是中醫治療感冒的優勢。
2021-01-25 18:41
冷到爆！醫激推「7穴位＝暖氣開關」 只要握拳…手腳瞬間熱
近日低溫不斷下探，即便不出門，卻仍能感覺到寒風陣陣，該如何讓身體暖和起來呢？長庚醫院中醫內兒科高定一主治醫師表示，天冷時，寒氣最容易從頭、頸、腹等處進入體內，因此身體感覺寒冷時，可先檢視頸部、腹部的保暖工作是否充足，或用吹風機把大椎、天突、神闕等穴位吹熱，都有助讓身體暖起來喔。
2021-01-17 09:12
烤肉夾土司胖死你！醫授「消脂神穴」專剋鮪魚肚 中秋地雷別踩
中秋節即將到來，等不及跟朋友相揪烤肉、大啖柚子、月餅了嗎？特別是人手一個烤香腸、烤玉米，又來一杯可樂，小心造成卡路里爆表，甚至鬧肚子疼！醫師提醒，常見拿吐司夾烤肉，無形中吐司片沾上大量調味料，吃了是跟「自己的身材過去去啊！」另外常見吃完烤肉脹氣不舒服，也可以善用穴道按摩改善腸胃不適。
2020-09-25 11:24
按摩師偷揉胸遭女客喝斥「胸部不用按吧！」才縮手 判刑3月
新北市新莊區某養生會館的謝姓按摩師，2017年間幫一名女客按摩時，藉機搓揉胸部，女客驚覺有異，雙手抱胸怒斥「胸部不用按吧！」，謝男才趕緊縮手說：「胸部本來就不用按，胸部又沒有穴道。」一審將他判刑3月，得易科罰金9萬元。案經上訴，高等法院16日駁回上訴定讞。
2020-09-16 10:53
流汗如瀑布…小心更年期！中醫授3招日常舒緩法：少吃刺激性食物
「更年期」是不分性別都會有的正常現象，伴隨著荷爾蒙的減少，還會導致骨質疏鬆、失眠、憂鬱等問題，進而影響了生活品質。中醫師許淳彰指出，前陣子有位媽媽來看診，發現她經常有頭暈、睡覺一直盜汗、總是感到疲憊等問題，其實出現以上症狀，恐怕是更年期找上門。
2020-08-29 12:01
月經超亂！他激推「史詩級2茶飲＋4穴道」順到爆 網一試驚呆：隔天就來了
你是否也受月經愛來不來所困擾？不來怕懷孕，來太久不想走又怕婦科器官出問題？往往得拖到症狀嚴重才就醫，結果在醫師幫你月經調順後，過沒幾個月又大亂。知識型YouTuber《77老大》指出，有50%的女生受到月經不規律所苦，將其分為2種類型下手，免花大錢就能讓每個月大姨媽準時報到。
2020-08-09 21:28
累爆卻失眠！醫激推9穴道「按完秒睡」一覺到天亮…不用再傻傻數羊了
睡不著、睡不飽似乎是現代人的通病，即使白天忙了一整天，晚上躺在床上卻莫名的睡不著、睡不好，該如何改善？中西醫師陳至奐醫師表示，不妨多按壓助眠穴道，可幫助身體放鬆、更好入睡。
2020-07-07 22:28
多夢、難眠、睡一半易中斷？ 中醫師教DIY按壓4穴道改善睡眠
一名38歲陳姓女子，平日工作繁忙，每當月底工作量暴增時壓力便隨之增大，要睡覺時已比平常晚一小時，有時躺在床上久久無法入睡，多夢、偶爾還會被小孩吵醒，隔天精神不濟，老是覺得自己睡眠不足，週日幾乎昏睡一整天，因而至醫院就診。
2020-07-01 15:20
一脫鞋飄鹹魚味！DIY治好腳臭3神招 他激推「來一泡」：效果非常好
你是否一脫鞋就會飄出超噁鹹魚味，或是到朋友家作客，滿地都是你留下的「鹹濕腳臭」印子，讓現場所有人尷尬到不行。腳臭究竟該如何解決？知識型YouTuber《77老大》分析其分2大類型，也有相對應的方法可改善，並分享「3神招」有解，還不快Tag你的腳臭朋友？
2020-03-15 20:18
