社會科學
林青霞半年甩肉11公斤！ 68歲獲頒博士「絕美典禮照」曝光
影壇巨星林青霞現年68歲，近年很少出現在螢光幕前，但仍不時會透過微博分享生活近況，2020年底她一度發福到68公斤，靠著飲食控制及固定運動，半年內就甩掉11公斤，而日前她分享自己到香港大學獲頒榮譽博士的照片，整個人狀態保持得非常好，女神光采依舊。
2023-04-23 00:12
研究把「成功」量化 120位傑出人士平均花10～15年才達職涯最高峰
芝加哥大學布魯姆教授針對120個在各領域傑出表現的人，發現每一位都經過10年到15年的努力，才到達職業生涯的最高峰，這或許可以量化為「十年定律」或「一萬小時定律」。意思就是成功來自10年或1萬小時以上專注用心的練習，專注、用心的練習包括嚴師的關注指導，以及嚴謹自律的練習。
2020-02-15 17:07
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