英國倫敦知名的健身教練麥凱博(Robert McCabe)最近推出3個月的睡眠指導課程,主打可以讓客戶每晚多睡幾小時,並感覺到充分的休息與放鬆,而且體能也會比過去更好。這類睡眠課程在美國越來越興起,但其實要價不斐,估計這產業價值高達300至400億美元。
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