真食物這樣選！這樣吃！
日常洗澡保養也要防 皮膚侵入的毒素更難除
我懷小女兒之前，好不容易等到兒子3歲，我終於有時間打扮自己。愛美的我幾乎每個月都燙染頭髮、做美甲，冬天還迷上用溫泉粉泡澡。當我一察覺懷孕了，馬上停止這些日常作為，但我強烈懷疑許多有毒物質已經進入體內，所以後來才生下過敏如此嚴重的小女兒。
2014-04-05 09:10
外食也能安心吃 防毒妙招大公開！
日式餐廳，是我最常選擇的外食料理。我家三餐都開伙，很少有機會外食，撇開出差拜訪小農和廠商不談，一個月頂多在外吃一、兩餐。當我必須在外吃飯時，會用心做些選擇。日本料理的問題相對較少，一來我會選擇有品質的店家，二來我常點的食物，通常料理步驟很簡單，工序少，添加物也少。
2014-03-31 13:29
不要再被騙！ 4招辨別真假食物
正常人每天約負載700種化學物質，主要遍佈於食物、飲水及清潔用品，其中絕大多數在我們祖父母的年代還未被研發出來；甚至可以這麼說，阿嬤時代吃的黃豆、玉米，可能都和我們吃的不一樣！
2014-03-27 09:16
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