疲累
她老是覺得累！醫一驗嘆「1類食物」吃太多 體內B群狂耗
北部一名30多歲女子因體態問題至減重門診求診，並透露自己有慢性疲勞，總是有著無止盡的疲勞感。經檢查發現，她除了顯著的維生素B群不足外，還有明顯的胰島素阻抗，關鍵出自平時飲食攝入過多「高碳水化合物」。醫師魏士航說明，當攝取過量碳水化合物時，體內B群會消耗得較多，其需求量也會變大，更容易產生體內B群不足的狀況。
2024-04-04 21:31
想提神醒腦卻更累？營養師點名：提神飲料、超加工食品少吃為妙
你有沒有這種經驗，吃飽了感到特別疲憊？營養師程涵宇分享，原來吃了一些食物也會讓你越來越累，像是提神飲料雖然喝了讓人活力滿點，但快速帶給身體能量後，又會快速下降，讓你越來越累！
2024-01-26 17:25
上班「靠2坐姿」久坐也不累！專家：愛翹腳會腰痛
首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。許多人習慣翹腳，這時單側肩膀比較高，肩線和腰線就會歪掉，使脊椎彎曲而無法支撐頭部的重量，會增加腰痛的危險性。雖然這樣的姿勢比較輕鬆，長期下來卻會對肌肉造成傷害。
2024-01-09 08:48
捷運沒座位…「2指掛吊環」站久也不累！專家：別緊緊抓著
搭電車時沒搶到座位，無奈之下只好攀著吊環，希望至少輕鬆一點。每次看到車廂內其他乘客露出疲憊的神情抓著吊環的時候，我總會不禁在心裡想著：「這樣抓會更累啊……」
2024-01-02 19:08
B群不能配咖啡！專家：會更累 「最佳間隔時間」曝光
「喝咖啡加上B群，更能提神」這是真的嗎？台灣預防保健協會理事長趙順榮臉書貼文指出，咖啡因內含的成分，除了會加快人體的血液循環，還會加速維生素B群的消耗，所以「B群＋咖啡」組合方式不僅無法達到讓提神效果加倍的目的，更會讓人越感疲憊。
2023-10-17 08:34
一天工作12hrs！他「2年來睡不飽」累翻 健檢已末期
現代人生活、工作壓力大，下班回到家累癱在床上已成每天寫照，除了慢性疲倦症候群、肝腎功能變差會引起疲倦外，最怕就是癌症。一名46歲電商公司男主管，為了賺錢養家拚命加班，近1、2年感覺「怎麼睡都睡不飽」，感冒得拖好幾週才痊癒卻不以為意，未料在某次公司健檢被診斷出肝癌末期。
2023-09-07 20:15
一直覺得累！他20年「靠喝1飲品」提神 醫一驗驚呆：都爆表了
一名中年男子下班衝到急診，面露倦容看起來相當疲累，醫師仔細檢查，發現他已出現輕微黃疸，症狀表述為疲倦無力、胃口變差，抽血結果「肝功能指數都破表」，確診為急性肝炎併黃疸。醫師追問病史以及有沒有喝酒，他都矢口否認，最後抽絲剝繭下得知他因在工地工作，20年來都喝「1種飲品」提神，最後肝臟受不了。
2023-04-01 20:04
一直覺得累！他肚脹「全身飄尿味」 醫嘆已末期：要洗腎一輩子
北部一名男性上班族，20年前健檢發現右腎長了顆1.5公分水泡，驗血驗尿腎功能都正常，加上沒有不舒服，一忙起來忘了回診，直到近期發現肚子大到「像懷孕6個月」且合併脹痛、噁心想吐好疲累，臉上毫無血色，身上甚至飄出一陣陣尿騷味，被太太逼著就醫抽血檢查，豈料被確診腎功能「已到末期」腎病變，45歲就開始洗腎一輩子。
2023-03-20 19:48
「重感冒跡象」恐離洗腎不遠了！醫示警10大症狀 3個↑就危險
台灣洗腎人口居高不下，醫師表示，國內有超過20%腎臟病患者，第一天就診時就已嚴重到要洗腎，且9成以上都是慢性腎衰竭。提醒民眾，若出現腰痠背痛、高血壓、如重感冒般的嚴重疲累感等10大症狀，可能已離洗腎不遠，務必多加注意。
2023-03-06 19:33
老覺得累「和3大癌症有關」！醫示警：出現惡病質已中末期
你也常常在喊「好累」嗎？睡不飽、上班提不起勁超疲倦，小心是疾病找上門的警訊。新光醫院家醫科醫師柳朋馳在《健康2.0》節目中提醒，「會擔心疲勞表現出來，可能是惡病體質，就是跟癌症有關。」而經過統計與觀察，有3大癌症最常以疲勞表現，分別是肺癌、肝癌及血液性癌症，一旦伴隨相關症狀，請務必就醫。
2022-07-04 22:08
轎車停派出所門口被叭 原來駕駛睡著...酒測值0.52慘了
桃園警察分局景福派出所門口28日上午傳來陣陣喇叭聲，員警出外查看發現有輛白色自小客停在路中不動，車輛紛紛繞行通過，經警方拍窗叫醒睡夢中的駕駛黃姓男子，辯稱與同事歡聚喝酒，擔心酒駕等了4小時酒退了才開車回家，未料在停等紅燈時太累又睡著，但經警方酒測仍高達0.52MG/L，當場讓其儍眼驚訝不已，全案依法移請偵辦。
2022-02-28 10:48
保全酒精噴人臉、採訪沒開錄音…全球75%長期疲累，你是哪一累？！4步驟「免費拿鷄精」K.O.疲勞
根據世界衛生組織統計，全球竟然有高達75％的人口，長期處於疲倦、睡不好甚至身體不適等狀態，而這些人絕大多數即是30~49歲的壯年族群。到底這個族群曾經還做過什麼讓人噴飯的糗事，他們對抗疲勞的秘密武器又是什麼？此次《街訪突即隊》就要帶大家一探究竟！
2022-02-25 14:17
高雄2元水餃20年沒漲價1月熄燈 老顧客哀嚎老闆娘親曝原因
你吃過的一顆水餃，價格多少錢呢？在高雄一家水餃店「一顆只要2塊錢」，相對現在萬物齊漲的時間點來說，可以說是非常佛心，所以名氣也特響亮，但是現在它也將吹熄燈號，不過並非是「壓力成本」，而是另有原因。
2021-12-30 10:51
真有這種病！一碰就喊痛疲累沒精神 小心「公主病」上身
40歲的陳小姐，平時沒有不良嗜好，除了偶爾與同事快走當作運動、假日躺沙發追劇外，就是一個標準上班族。但最近半年身體多處莫名疼痛，甚至影響睡眠品質，一度擔心自己是否提早進入更年期，從婦產科看到神經科，做了相關檢查都找不出病因，直到復健科醫師確診為「纖維肌痛症」，經一段時間的藥物及復健治療後，疼痛症狀已獲得改善。
2021-11-04 11:47
老是覺得累沒精神？專家曝「易疲勞9個原因」：愛吃甜食要小心
你是不是也老是覺得很累、提不起精神？除了睡眠關係外，飲食、生活習慣也都會有所影響。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就分享了可能導致疲累的9個原因，找出可能因素再慢慢調整，快來看看你中了幾個？
2021-09-15 17:27
彰化篩檢站擠百人醫護累垮 她「左手扶竿手插腰」畫面令人心疼
全台疫情大爆發、本土案例暴增！當中彰化確診的「葡萄家族群聚案」於5月8日曾到花壇鄉全國麗園飯店參加喜宴，出現同桌10人有3人篩檢出陽性，當日餐廳用餐人數約1300人。這1300人從17日起到22日都可到衛福部彰化醫院進行篩檢，但才進行第一天快篩，現場將近尾聲時指揮者已經累癱甚至直接蹲在地，看了令人相當不捨。
2021-05-17 12:35
狂打哈欠竟是病！醫曝「5大元凶」別輕視…嚴重患者恐昏倒
打哈欠是一種正常的生理現象，是大腦為了增加供氧量而產生的一種行為，我們常在感到疲累的時候打哈欠，甚至連看到別人打哈欠，都會引起我們不自主地仿效。但是當哈欠連連，停不下來的時候，可能表示你的身體狀況出問題了。以下將介紹5種打哈欠所隱含的身體症狀。
2020-10-14 09:28
常被說「你看起來很累」！醫曝14種可能原因：自己感受不到
那天我的同仁問我：主任，你為什麼看起來那麼累？什麼？有嗎？我自己沒有感受到？正確！就是「沒有感受到，不代表我不累了」⋯⋯我今早就稍微整理，常見使人累累的一些因素了。
2020-09-09 22:28
冷漠、沒抱負、愛做白日夢？8個跡象提醒你「累的不是身體而是心」
現代社會節奏快速，便利流暢的網路更是讓人一天24小時都離不開工作以及大量資訊的轟炸，「容易感到疲憊」已經成為許多人的常態，深究其中，已經不是睡不飽、休息不夠的問題了。國外網站《Bright Side》整理出8個跡象，若符合以下幾點，就得好好關注自己「身心靈」疲憊的問題。
2020-08-21 14:27
看電視常打盹竟是病！快速檢測「嗜睡量表」曝…醫：意外發生一瞬間
睡覺能不僅讓身體獲得充分休息，人體在修眠時血壓會降低、呼吸變慢、肌肉放鬆，過程中體內仍有些機能活動著，以利維持正常運作。而「長期失眠」或「睡眠障礙」是部分頭痛患者會遇到的問題，除了頭痛造成困擾，白天也容易出現上班或上課時感到疲累、嗜睡 ，進而影響到情緒和身體健康。
2020-08-15 11:24
