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世衛列入可能致癌物! 一表看懂「阿斯巴甜」特性 甜度比糖高200倍

世界衛生組織、國際癌症研究中心等聯合國旗下機構14日正式宣布,將常添加在無糖可樂、口香糖的甜味劑「阿斯巴甜」(Aspartame)列入可能對人類致癌的「第2B類致癌物」。營養師指出,其實阿斯巴甜在國內規範的劑量,目前都是安全的,相較之下果糖或是蔗糖都屬於精製糖,在營養上都是空熱量食物,吃多了更會增加肥胖、心血管疾病慢性發炎反應的風險。

瘦+小鳥胃!她身體1狀態求「檢查糖尿病」 醫不信一測:中了

糖尿病的年齡有年輕化跡象,加上飲食精緻化,許多食物對於血糖控制造成負面影響。醫師表示,有位身材偏瘦的女性患者,坦言自己喜歡吃甜食,因為觀察自己飯後常感覺疲倦,且已經造成相當大的困擾,便求助醫師,結果竟真的是罹患糖尿病。細問才知道,因為她維持身材的方式,也導致糖尿病前期的發生。

吃起來甜=糖多?一圖看「夏季8種水果」甜度PK 芭樂竟不是最低

飲食精緻化的結果,衍生不少疾病。營養師們也極力呼籲大家,盡量吃原型食物才能攝取更多的養分,包括蔬菜、水果、海鮮等;不過,也因先前本站曾報導有關台灣水果甜度過高的新聞,引發許多網友討論。有專家認為,作物的改良是因應市場的轉變,但吃起來「不甜」,就等於糖份低嗎?營養師珊珊公開解答。

台南人北漂「14件事最不習慣」!一票人超有感:沒有靈魂

由於北部工作機會多,許多南部的青年會選擇北漂,但生活習慣、節奏的差異,總會令人感到不適應。對此,粉專「台南式」分享了台南人北上生活最不習慣的事,一共列了14項,其中有網友的回應,更說出不少北漂青年的心聲。

「甜」怎麼寫?兒考卷被圈錯...同學卻沒錯 網曝正確寫法:開眼界

到底哪裡錯了?一名媽媽表示,檢查孩子考卷時,發現因為「甜字」斜了一撇被圈錯,原本100分變成99分,只見老師糾正應為「干」,結果原PO看另一位同學考卷時,明明也是斜了一撇卻沒被扣分,讓原PO相當困惑求問。文章曝光後,答案長知識,原來關鍵是筆畫問題!

不需要拍打!醫曝「甜西瓜懶人包」防踩雷...果梗最好選歪的

夏天來臨,最消暑的水果莫過於西瓜了!許多人挑西瓜會聽聲音,但有些聽力不好的人反而狂挑到吃起來稀稀水水的西瓜。對此,醫師葉時孟就分享不需要敲敲打打,光看外型就能挑到好西瓜的秘技,對挑西瓜感到苦手的人絕對不能錯過!

比全糖奶茶更甜! 他吃一口「台南鱔魚麵」嚇到跳起 在地人笑:鱔魚炒糖啊

到台南玩不能錯過的就是當地特色美食「鱔魚麵」,一名網友最近到台南旅遊,特地去朋友推薦的炒鱔魚店朝聖,雖然店址偏僻又不起眼,但客人滿到爆棚,生意好得不得了,就在他滿心期待地打開餐盒吃下第一口時,卻瞬間頭皮發麻,「媽呀!甜到炸裂!」實在是對台南人愛好糖的程度不敢恭維。

胖子別踩飛輪、瘦子專攻核心!防脂肪肝「2運動秘訣」曝

因快速瘦身後,身體為維持正常運作,會從肌肉細胞代謝出肝醣,肝醣代謝後產生脂肪酸,肝臟一時之間無法處理太多脂肪酸,會累積中間的產物,即三酸甘油酯,長期下來就會形成脂肪肝。

外表瘦、內臟肥!更易得脂肪肝...「皮包油」體質是你?

脂肪肝並非是胖子的專利,瘦子也可能會有。除透過正確的飲食原則,還要搭配規律的運動習慣,來減輕肝臟負擔。針對脂肪肝的最常見誤解之一,就是「肥胖者才會有脂肪肝,瘦子不會得」。

買起來!彩券行妹「事業做很大」聲音超甜 神人曝地點讓網暴動了

台灣最美的風景就是人,繼日前彰化社頭市場的賣魚妹爆紅後,有網友PO出一名彩券行女店員親切服務的影片,除了魔鬼的身材外,她甜美的聲音瞬間讓網友跪求地址,此時也有神人開門,公布該彩券行的地點。

西瓜放4年「整顆好好」! 他切開傻眼:只剩西瓜籽還發芽

西瓜放三年還能吃嗎?西安一名牛先生4年前收到朋友送的西瓜,就一直擺在辦公室裡不管,直到最近才把它剖開,原本以為裡面會壞掉、發爛,但切開時不但皮還很脆,還傳出了「甜甜的瓜香」,令大家都嘖嘖稱奇。

12顆龍眼爆熱量! 營養師:2種人要少吃...小心越病越重

7、8月是龍眼的產季,甜蜜蜜的龍眼往往讓人一吃就停不下來,龍眼的好處有哪些?又有哪些該注意的事項呢?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,龍眼有補血、益脾、開胃之效,適量食用有益健康;然而,龍眼甜度高,容易多吃造成熱量攝取過多,亦可能會造成痰多、咳嗽等不適症狀

海藻糖比較健康?「15種常見甜味劑」甜度倍數大公開!

低甜爽口、性質安定的海藻糖,常被用在製作各種烘焙食品與甜點,你我或曾都吃過,1984年的《科學》(Science)期刊中指出,許多能夠撐過無水狀態的生物,正是因為體內有海藻糖存在,才得以在無水的困難環境下存活。能幫助生物度過艱困環境的海藻糖,也因此被稱為「生命之糖」。

女友蛀牙怪他「嘉明」太甜!男去醫院檢查…結果真的有病

對岸一名害羞的男子日前上網PO文,說他跟現任女友交往後,親熱次數越來越頻繁。有次,女友說想嘗試「口爆」,青澀的他雖然相當為難,但在對方堅持下仍乖乖照辦,沒想到女友吃完竟大讚他的精液很甜、很好吃,之後還常常要他掏雞解饞,結果半年後女友蛀牙,氣得質疑男方是不是有病在身。男子為了證明清白,負氣跑去醫院檢查,豈料真的驗出自己有糖尿病。

她點蘋果派卻吃到「淡紫內餡」傻眼想退 網讚:好吃阿

想要吃點心,卻因為店員不小心手誤,讓她吃錯了派。有網友日前到知名速食店購買蘋果派,咬下一口時,卻發現是她「最討厭的芋頭」,讓她著急帶著發票回去換。不過,推文一出,反而立刻引來許多芋頭派的粉絲,「芋頭派好吃」、「每年都在等芋頭派。」

台南食物口味吃不慣? 在地人整理「不甜小吃」懶人包

台南食物都超甜,吃不習慣怎麼辦?一名網友因為爸爸不喜歡偏甜的口味,但是又要一起去台南玩,而感到困擾,不知道怎麼挑選餐廳。看完文章之後,許多在地網友幫忙推薦,整裡出「台南不甜食物」懶人包大全。

四神湯有甜的?她從小吃到大...釣出老鄉「我媽也這樣煮」

寒冷的天,來碗熱呼呼的四神湯真的超幸福,再配上刈包或肉圓,光想口水就要流出來了!印象中,四神湯都是鹹口味,不過就有網友表示,從小在家喝的都是甜的,直到大學才知道外面是賣鹹的。貼文引起網友一陣熱議,紛紛回應「原來有甜的」、「新竹客家人吃甜的」。

為何台南的食物總「甜到膩」?扣除歷史意義有3大理由

對於許多人來說,台南的美食都是難忘回憶,卻又擺脫不了「偏甜」的印象。最近一名網友在批踢踢發文,表示自己常吃台南的家常菜,但並無偏甜,烹飪也沒有特別加糖,她因此好奇,「為何許多人還是會說,台南菜就是甜啊?」

別掉入甜蜜陷阱! 10種食物「糖分爆表」...而你卻不知

糖,在生活中無所不在,而有些蹤跡卻十分的隱密,吃起來並不會很甜,或是從名字上也看不出「甜味」的食物,其中的含糖成分卻高的嚇人!根據《生命時報》列出5種含糖量極高的食物,下次吃進這些食物前,要先看看標示,可別掉入甜蜜陷阱中了。

台南美食過譽了? 府城人的堅持:吃觀光客店就輸了

台南美食是否過譽的話題,在PTT八卦板引發熱議。有網友詢問表示,如果說台南什麼東西不好吃,台南網友一定會跳出來說是你吃錯家。有鄉民發文回應表示,台南人對吃的要求很高,經常抱持者「吃跟觀光客一樣的店就輸了」的心態,而且台南食物偏甜,也是歷史與地區因素造成的文化特色。

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