環境友善者
4蔬菜富含植物性蛋白質！ 專家揭「這3類人」最適合吃
如果只想吃蔬菜輕盈一下，台北農產分享，吃菜也能補充蛋白質，其中花生、藜麥、毛豆和青花菜都富含豐富蛋白質，也因為植物性蛋白脂肪較少，不易造成身體負擔，相較於肉類都是比較養生的選擇。
2021-05-09 13:28
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