潔西卡佩恩
研究：學習後入睡 對記憶有幫助
原來，在課堂上「度姑」(打盹)可能不是壞事。一項最新的研究表示，在學習新東西之後不久打個盹，是「記住這些內容」的最好方法。據印第安那州聖母大學的心理學家兼名作家潔西卡佩恩(Jessica Payne)表示，學習新東西後打個盹，就像「告訴」休眠中大腦該保留那些東西。
2012-03-27 16:47
回到最上面