淡補
秋末淡補吃水果最好 不同體質要吃對才有食補效果
秋天了，中國醫藥大學中醫系助理教授、昌盛堂院長劉佳祐提醒指出，入秋後因為空氣溼度降低，體內水份不足，使夏季儲存在體內的熱量不易散發，形成虛火，肺、皮膚及大腸首當其衝，容易出現呼吸道問題、口乾舌燥、脣乾、喉嚨乾癢、咳嗽、皮膚乾裂、心血管疾病及大便乾結等「秋燥症」症狀。
2018-11-14 12:30
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