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氧化壓力

驚!養生創業型男健檢亮紅燈 竟是家中這兩台「小機器」惹禍

37歲的方先生是一名創業家,雖然工作繁忙,仍保有週末爬山、健身習慣,去年在朋友邀約下進行全身健檢,卻發現「抗氧化壓力」數值偏低,超氧化物歧化酶(SOD)僅有73.2 U/mg-p,醫師從生活細節逐一抽絲剝繭,竟發現是家中2台WIFI機惹禍。

長期暴露「奈米微粒」體內氧化壓力失衡 國衛院:恐增肺損傷風險

奈米技術已經是現今重要產業之一,奈米微粒體極微小,直徑小於100nm=0.1μm,被廣泛運用在生活各項用品當中。國衛院也針對國內工作者做健康研究,結果發現,奈米微粒雖然不會直接致病,但長期暴露也會增加肺損傷風險,建議工作場域仍需加強局部排氣或配戴N95口罩。

零卡可樂也要避開!CNN列5種戒糖癮的方法

過多的糖份會增加身體氧化壓力與發炎反應,導致肥胖、高三酸甘油脂血症、糖尿病、心血管疾病及老化等問題,外媒CNN列舉出幾種戒糖癮的方法,幫助壓抑我們對糖的渴望,戒除「糖癮」。

沒事喝牛奶補充「穀胱甘肽」 研究:可抗阿茲海默症喔

喝牛奶不只有益骨骼,還能夠對抗阿茲海默症?美國堪薩斯大學醫學中心的研究發現,年長者一天喝3杯牛奶,其腦部會生成更多的抗氧化物,除了對抗「氧化壓力」,還能降低罹患阿茲海默症的機率,在網路上引發討論。

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