過年大魚大肉,餐餐都美食不離口,想去油解膩,最佳選擇就是茶。不過,中醫師指出,其實不是每個人都適合喝,像是腸胃不佳者,可能會引起胃潰瘍,甚至出現「消化不良」的風險;另外,也不要吃飽就立刻喝茶,建議至少間隔半小時後再飲用。
2024-02-11 15:08美國常春藤聯盟學校的21歲高材生凱茲(Sarah Katz)去年在一家連鎖麵包店用餐時點了一杯檸檬水,喝完卻突然心跳驟停,被送往醫院後不治身亡。凱茲父母事後才知道,這是一款高咖啡因飲料,含量比3罐美國市售能量飲料還高,讓原本就患有心疾的她,身體無法負荷死亡。家屬23日正式提告求償。
2023-10-24 14:01換季時多喝點檸檬水好處多多,但一般人總難分辨檸檬和萊姆,營養師高敏敏簡簡單一招就能輕鬆辨別,在此提出喝檸檬水6大好處,想要養顏美容、輕鬆減脂喝一杯就沒錯!
2023-10-24 13:07應該很多人都曾聽說過,每天喝檸檬水可以幫助減肥,還有美白、抗老的功效,加上口感清爽,不少女生都養成喝檸檬水的習慣。營養師谷傳玲就揭秘檸檬水有減肥、美白效果是誤傳,其實檸檬水最大的優點就是能幫助潤腸通便、讓人多喝水,但她也提醒有1個關鍵要注意,千萬別犯,以免發胖又傷身。
2023-09-20 20:21根據統計,台灣每10人就有1人有腎結石,其好發年齡為30~50歲;看似小問題,但結石痛起來可說是要人命。有醫師分享,患者因為短短4年內處理了3次結石問題,但因長年旅居國外,無法固定回診拿藥, 醫師便請他平時就以「2顆檸檬」泡成1000cc的檸檬水飲用,至今追蹤了近5年,結石沒有再復發。
2023-07-29 08:17坊間時常流傳檸檬水可瘦身、改善高血壓、有效殺死癌細胞,但營養師澄清,其實這些都無科學根據。且檸檬本身具刺激性,不建議胃酸過多、罹患十二指腸潰瘍等族群過度攝取。
2023-01-23 20:34坊間流傳「檸檬鹽+水」可即時清腸排毒、解便秘、減肚腩,甚至闡述韓國天后因飲用檸檬鹽水而成功擺脫嬰兒肥。不過醫師澄清,此一說不僅毫無根據,且可能造成腎臟負擔、導致水腫。若想清腸,多吃高纖食物、補充水分即可,切勿聽信偏方。
2022-10-06 08:07許多人擔心吃辣會造成胃潰瘍,但其實因「吃酸」就醫的案例反而更常見。一名50歲男子,天天泡濃檸檬水喝,某天吃完飯後肚子劇痛,緊急就醫後發現,十二指腸破了2個大洞,且還通到肝臟去,十分嚇人。
2022-08-31 07:36有些人不喜歡水的味道,習慣在水裡加幾片檸檬,補充水分的同時,也攝取維生素C。不過醫師提醒,檸檬不是愈多愈好,建議以1:1000~1600c.c的分量最佳,否則加入太多檸檬,恐會引發腸胃不適,或傷害牙齒琺瑯質等問題。
2022-07-25 07:31許多學生與上班族每天早起都十分痛苦,強烈的疲憊感甚至會影響到一天的心情,一名營養學家則提出建議,有一種「神奇的飲料」可以讓人在早起的日子精力充沛,並且不會感覺這麼痛苦,而這個神奇的飲料就是檸檬水。她表示,檸檬水能夠有效降低血壓、提振精神,對身體益處良多。
2022-06-22 17:00茄子是常見的家常菜食材,不少便當店更會出現,雖然很多人不愛,不過不能忽略其營養價值,只是常常煮熟後整個變黑色,影響觀感,農委會表示,主要是果肉含有多酚類化合物,若接觸到空氣容易氧化變色,若不想黑黑的,建議可先過油,或加入少許的醋。
2022-02-06 21:03不少女星分享喝檸檬水可以美白瘦身,對養顏美容大有助益,《ET FASHION》盤點檸檬水飲用禁忌,小心養顏不成反傷身,你真的喝對了嗎?
2021-09-16 23:54不少女星分享自己早上一杯檸檬水,不僅能減重更有美白功效。營養師表示,其實喝檸檬水並沒有直接減重的效果,只是將日常有甜度的飲料,更換成檸檬水,熱量攝取降低,體重自然降下來。不過以下有3個誤區別犯,小心減肥不成還傷身!
2021-06-19 10:00整型醫師朱志凱23日在臉書PO出一張照片,感嘆有基層醫師主動支援機動快篩站,卻被迫穿「拋棄式雨衣」工作,但隨後被新北市衛生局駁斥。朱志凱24日凌晨在臉書發出一篇千字文道歉,承認是自己不夠專業也沒有查證,才會把拋棄式隔離衣錯當成雨衣,造成許多人誤會,不過,他絕對沒有刻意誤導或與網軍配合。
2021-05-24 08:50新冠肺炎肆虐全球,台灣也累積828例確診。近日網路流傳一項訊息,內容提到「在新型冠狀病毒還沒感染到肺時,檸檬加溫水可消除病毒」,對此,食藥署澄清,該說法無相關科學依據,民眾更應該抱持小心謹慎態度,切勿隨意輕信。
2021-01-10 18:00網傳「在病毒還沒感染到肺時,檸檬加溫水可消除病毒」的內容,經查證,已有多個國際事實查核單位證實「飲用檸檬水能治癒新冠肺炎」的說法並無根據。美國國家學院也指出,沒有證據可以證明維生素 C 能強化人體的免疫系統,避免受到病毒感染。
2020-12-24 10:17有著深邃美艷臉蛋加上火辣好身材的混血女星Maggie Q是許多人心中的性感女神代表,邁入40+階段的她身材依舊凹凸有致、維持超好。近日她也特別公開自己的「減脂酪梨醬」食譜,不僅健康、好吃,而且製作起來非常簡單好學,就算是料理新手都不會失手。
2020-12-06 07:05不少超模、國外部落客都喜歡起床後喝一杯檸檬水,就連小辣椒葛妮絲派特洛、碧昂絲、南韓女星河智苑、李孝利等也曾透露靠檸檬水瘦身、養顏美容。喝檸檬水的好處多,但別忘了以下3個檸檬水的正確打開方式,否則小心還沒變美,反而先傷身、傷牙齒。
2020-11-13 15:30每天早上來一杯溫檸檬水,是很多女星的保養習慣,包括葛妮絲.派特洛(Gwyneth Paltrow)、碧昂絲(Beyoncé)都愛喝,42歲的河智苑也曾對韓國媒體透露,她的童顏祕訣就是每天喝蜂蜜檸檬水。
2020-08-30 10:18生理期禁忌多,不能喝冰的、吃辣以免阻礙經血排出。但炎熱酷暑,月經期間只能喝黑糖薑茶往往難以持久,而滋味酸甜、開胃好入口的金桔檸檬、酸梅汁,消暑解渴的西瓜汁、椰子汁,許多女性認為生理期只要喝常溫就沒問題,但醫師可不這麼認為。
2020-06-01 20:27