柯采岑
作家拆解英雄式！整間瑜伽教室一起做⋯「能對外抗敵的力量場」
做英雄式時，我心情愉快，當整間瑜伽教室一起做英雄式，常感覺，那是能夠對外抗敵的力量場，勇氣飽滿，敢於去要，隨時上陣，無論前方有什麼，都不以為懼。不以為懼，也不是完全不怕，而是即便怕了，也想提氣面對，看一看那恐懼。
2022-04-16 05:15
整堂瑜伽課都在罵自己！工作狂寫休息筆記：亂世裡有時間做下犬式
工作狂常常忘記留時間給自己喘口氣，作家柯采岑現任女人迷Sales Head，在忙碌之餘已連續3年維持每週做瑜伽習慣，起初只是打算調整生活步調，卻在過程中有更深的察覺。她透露自己初期上課時，一整堂下來都在對自己反覆責難「你看看你，做得多差勁。」直到從練習接納開始，如今自許「在亂世裡頭，做一個有時間做下犬式的佳人。」
2022-04-02 05:05
三十而立要立什麼？初老詛咒看太多 她定義：30歲是另一次出生
做內容很長一段時間，三十歲一直是常熱主題，為著是，人人都可能即將三十歲，人人都想像過三十歲，人人都擁有過三十歲。人總會長大，而下一代， 也會即將三十。⋯⋯人說三十而立，我認為那意思其實是，三十歲是另一次的出生。
2021-07-31 00:05
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