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林萃芬

每任都交往不到3個月！她總「莫名被分手」原因傻眼了

交到男友後，都會在3個月內被分手！諮商心理師林萃芬日前在節目上分享，她有個女性朋友只要談戀愛，就會莫名其妙被分手，後來問了某任前男友才知道，原來是自己的好閨蜜害的，於是最終決定斷捨離，捨棄這段友情。

2024-03-19 17:09

外遇後道歉要怎麼說？「我會尊重你的決定⋯」6種常見說詞超雷！

「是我做錯了，如果你受不了，想要離開，我也無話可說，我會尊重你的決定。」這句話非但沒有達到道歉的效果，反而會讓受傷者覺得外遇者要遺棄自己，想要跟第三者走了。

2024-02-28 05:20

「喝酒就瘋癲」內心膽小沒自信！從10種酒後行為觀察隱藏性格

春節剛過，不少公司行號也舉行春酒活動，然而在這類社交、應酬場合中，也會看到許多人酒後的「另一面」，其實從酒品也能觀察出一個人的隱藏性格，像是有人喝了酒就開始瘋瘋癲癲，這類人平常多半膽小、沒自信；而酒後愛吹噓自己的人，內心可能相當空虛。心理師林萃芬針對常見的酒後行為，分析背後的真實人性。

2024-02-18 05:30

《鬼滅》人氣王現實會被討厭？心理分析善逸「焦慮爆棚」原因+解方

日本動漫《鬼滅之刃》人氣角色我妻善逸，在《週刊少年JUMP》被13萬讀者票選為「人氣王」並多次蟬聯，他的行為被許多人認為非常可愛；然而這樣的性格若到了現實中，很可能讓人有完全不同的感受。心理諮商師林萃芬分析，善逸經常誇大負面事件，引發過度焦慮、災難化思考，這樣的人在現實中也存在，並提出3招方法練習緩和。

2024-02-15 06:40

從打牌看個性！心理師分析牌桌7種人　「輸贏寫在臉上」最自我中心

逢年過節熱鬧聚會中，「打牌」是少不了的活動之一，不過心理師林萃芬提到，透過打牌其實也能深刻看出人性的弱點，像是「輸贏寫在臉上」引人注意的人，通常很自我為中心，對別人的感受毫不在乎；「喜歡做大牌的人」則帶有好大喜功的個性。在一張小小的牌桌上，是一個觀察人性的絕佳機會。

2024-02-11 18:06

「外遇體質」測驗！15題看伴侶出軌機率　對刺激需求越高可能越大

當伴侶晚歸、加班或出差增加、穿著風格改變時，讓人忍不住懷疑他們是否變心，心理師林萃芬在新書《從外遇洞察人心》分享「外遇體質」測驗，透過15個題目來判斷伴侶出軌的可能性，理解對方對「刺激」的需求程度，來關注兩人的關係。

2024-01-29 16:43

外遇「6個時機點」最會發生！有小孩也上榜　心理師嘆：看太多了

什麼樣的生活重大事件，容易使人們產生外遇的念頭？諮商心理師林萃芬在新書《從外遇洞察人心：療癒創傷與重建信任》提到，雖然重大生活事件並不必然導致外遇，它們卻可能成為情感需求轉變的催化劑。這些轉變，如何影響人與人之間最深層的信任和連接呢？

2024-01-28 05:20

外遇後真的「回不去」嗎？心理師分享療癒心法　重建信任感

知名電視劇《犀利人妻》描述外遇情節，當時一句台詞「我回不去了」爆紅成為名場面，道出被背叛後的傷痛。關係發生外遇後，真的回不去嗎？心理師林萃芬認為「痛苦不應該是終點」，在每段外遇背後，其實都藏有深層的心理需求與徵兆，透過療癒，依然有機會重建自我價值與關係的信任感。

2024-01-22 13:15

求職者一來「狂飄腳臭味」　面試官受不了：拜託不要用他

面試時，除了穿著之外，還有什麼需要特別注意？職場專家邱文仁分享例子，過去有個求職者因為腳太臭，導致多位面試官都不想錄取對方，而她也在努力忍耐。心理師林萃芬則認為，面試時要特別注意衛生，否則也可能給人不好的印象。

2023-12-18 12:34

剛到職被同事約吃午餐「下馬威」！心理師揭「8種職場霸凌」應對

一位朋友剛跳槽到一家大型企業集團，資深同事很快地邀請他去吃飯。起初，一切看起來都很溫馨，但當服務生端上咖啡後，氛圍突然發生了變化。資深同事的態度從友好轉為威脅，不斷強調「你要乖乖聽話，我叫你怎麼做就怎麼做」。這頓本應是歡迎新人的「接風飯」，卻變成了一種霸凌的展現「下馬威」。

2023-11-26 21:10

「家有惡犬」人際關係也疏離！從養寵物看「隱藏性格」心理師解密

在緊張的人際關係中，寵物成了許多人心靈的安慰。以大都市紐約為例，不少忙碌的單身男女選擇養寵物來滿足他們的心理需求，成為他們的「自我安慰」。當寵物生病時，過度依賴寵物的主人，往往難以承受分離的焦慮。隨著時間的推移，人與寵物的關係越來越密切，甚至他們之間的行為也變得越來越相似。

2023-10-14 00:11

選舉口號也是在「爭取認同」！心理師：過度依賴會導致情緒波動

逢選舉，都可以聽到候選人努力詢問大眾「支持OOO，好不好？」或是「你們說，這樣做，對不對？」這兩句話都是在「爭取認同」⋯⋯員工每完成一個任務後都會謙卑地問我：「您覺得我做得怎麼樣？」一開始，我以為他只是尋求確認，但後來發現，這更像是一種「表現焦慮」，這讓我思考，過度依賴他人認同可能會導致情緒波動，甚至影響工作表現。

2023-09-16 00:05

從5種說話方式分析內心世界！講話像父母的人愛控制、缺乏幽默感

你是否曾經坐在咖啡館，觀察身邊的人與人之間的互動，並試圖猜測他們之間的關係？諮商心理師林萃芬在《從說話洞察人心》一書中，提供了一個獨特的視角，認為每個人都有不同的「說話類型」，這些類型可以揭露出我們的內在世界和與他人的互動模式。

2023-08-26 05:05

從KTV分析人性！「認真練唱」的人是工作狂　幫點歌的人擅顧全大局

不論國語、台語、英語、日語，乃至廣東話歌曲，都能輕易地唱出。他的才華在一次被我們驗證他歌藝的挑戰中顯現無遺。可想而知，光是為了應酬就能下這麼多苦功的人，做起事來，絕對是不達目的絕不罷休的工作狂。

2023-08-06 14:57

忙翻時有人拜託幫忙⋯你會？　4種反應看「心裡地位」與人際關係

想像一下，你正在忙碌的一天中，突然有人對你說：「麻煩幫我一個忙，好嗎？」你的第一反應是什麼？每一種回應都揭示了我們的「心理地位」，這是人際溝通分析學派（Transactional Analysis, TA）中的一種重要概念，用來解釋人際關係中的互動現象。

2023-07-30 05:05

從鬼滅大魔王分析「反社會人格」特質！現實社會每25人中就有1人

你是否曾被《鬼滅之刃》中那些令人戰慄的鬼角色所吸引，並好奇他們的人格特質如何與現實生活中的人相關連？研究顯示，現實生活中大約每25個人，就可能有一個人是反社會人格，這些人可能是你的同事，甚至是你的伴侶。心理師林萃芬藉由最令人畏懼的角色「鬼舞辻無慘」，揭開反社會人格的特質，並了解如何保護自己免受其傷害。

2023-07-23 00:32