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李偉文/日本為何少見百年櫻花樹?台灣不宜一窩蜂種櫻

日本人喜歡櫻花有與他們民族性相合之處,至於台灣人瘋櫻花,恐怕是台灣人哈日、常去日本旅行而受到的影響吧?但是當我們沒有注意到環境差異,一窩蜂的追趕流行,也會帶來災難。

李偉文/若想維繫婚姻 老夫老妻千萬不要溝通!

哲學家尼采曾說:「結婚前先問自己,即使老了也能和他溝通嗎?婚姻生活裡除了溝通,其他都是一時的事。」聽起來很有道理,做起來其實很危險。我知道所有的婚姻專家都強調夫妻溝通的重要性,也透過各種工作坊或暢銷書傳授「溝通的四要素」、「面對衝突的五種方法」,教導我們如何積極聆聽。

名人呼籲全民連署藻礁公投 建議政府說實話、面對現實

環保署2018年10月通過觀塘三接案,同年11月開發單位中油公司發包部分工程,但該案屢遭環保團體質疑,開發點有豐富藻礁等生態,只是不管環團如何抗議、陳情仍沒用,搶救大潭藻礁行動聯盟發起全民公投,希望救藻礁一命,今(30日)邀請名人力挺,呼籲政府說實話、面對現實。

【虐貓事件】李偉文/當貓狗不再有安樂死之後

106年元月,全國各地的動物收容所,將不再執行貓狗的安樂死。也就是從前那些遭人棄養的流浪貓流浪狗,被安置到收容中心後,若12天之內沒有人認養,就會被安樂死,從此就成絕響。

李偉文/3C眼的保健!受傷很難復原的視網膜與黃斑部

葉黃素的來源最好的食物是蛋黃,蛋黃裡的葉黃素是綠色蔬菜的生物可利用率的三至四倍之高,而且蛋黃的葉黃素含量原本就遠高於蔬果。

108新課綱上路 下課後才是戰場的開始!

到了中學之後,大部份家長對於孩子學業上所能著墨的地方就愈來愈少,不過這時候我覺得父母親的角色反而更加重要,要更加用心地安排孩子下課後的生活。

李偉文/面對生活 需有化解壓力的方法

這個時代的絕大多數人,也活得不太好,許許多多的慢性病與癌症,加上折磨人的焦慮、憂鬱、失眠,不明的疼痛或過敏症,找不到生理上的致病感染源,卻又是這麼真實的病痛。

李偉文/我們真的拿回「食物主權」了嗎?

「美味代價」入圍了2009年奧斯卡最佳紀錄片,揭露了美國食品工業背後高度機械化的處理過程,及跨國大公司為了賺錢而不顧消費者健康更殘害了自然環境。

李偉文/如何跟不同世代的人聊政治

跟不同世代的人聊政治或社會議題,是非常危險的事情,若非雙方屬於類似的「同溫層」,不歡而散的機率非常高。這也是很多家長無法跟自己孩子討論的原因

李偉文/幫孩子尋找生命的歸屬

職業選擇對孩子未來是相當重要的,因此父母必須協助孩子認識不同行業的工作以及所需要的準備與個人條件。若能找到感動自己的人與職業時,那就更棒了!

保持幼稚又膚淺的浪漫情懷! 老夫老妻請離開舒適圈找回熱情

壽命愈來愈長,人人可以活上近一百年的人生裡,伴侶的重要性也愈來愈高。幾乎所有研究都顯示,對絕大多數人來說,與伴侶的關係是一個人幸福快樂的最關鍵因素。因此,步入中年後就必須開始思考:要和誰共度餘生?管理學大師韓第(Charles Handy )說:「近來,我有時會開玩笑,說我現在正處於第二段婚姻,只不過娶的是同一個女人。」當他們夫妻倆進入空巢期,也開始調整雙方的生活方式,藉此維繫雙方的友誼、婚姻與珍視的一切。

要不要留遺產給孩子? 李偉文醫師吐「內心話」

在即將退休時或已退休後盤點資產,算算自己這大半輩子賺來的錢,依此計畫往後的生活形態與開銷是一件很重要的事,當然,這其中也包括了遺產的規劃。不要以為要留下多少遺產給孩子是有錢人的事,戰後嬰兒潮世代的退休人口,只要年輕時不吃喝嫖賭,努力工作,多多少少都會存下一些資產,若不先想好該如何分配給家人,孩子們為了遺產反目成仇者屢見不鮮,尤其是生前未變現或分割的不動產,最容易發生爭端。

「吵架3分鐘」便知夫妻離婚率!與其溝通不如先「抱抱」

華盛頓大學心理學榮譽教授約翰‧高特曼教授,做過一個很有趣的研究,他只要分析一對夫妻一個小時,甚至是短短三分鐘的對話影片,就可以判斷他們的婚姻狀態、將來會不會離婚,準確率高達九五%。

講到最後變吵架?夫妻「溝通」失敗原因在這!觸紅線陣亡

雖然哲學家尼采曾說:「結婚前先問自己,即使老了也能和他溝通嗎?婚姻生活裡除了溝通,其他都是一時的事。」聽起來很有道理,做起來其實很危險。我建議老夫老妻千萬不要溝通,主因是溝通非常困難也非常複雜,除了誠意,還需要能力。

咀嚼牙刷是懶人救星?不到2cm咬完就吐 旅行潔牙這樣做

市面上出現一款「咀嚼型的迷你牙刷」,外形類似海膽,採用橡膠製成,尺寸不到兩公分,號稱在口中咀嚼後,可以清潔牙齒間的細菌殘渣,使用後不可吞食,需吐出來包好丟棄,方便又不必沖洗,適合出遊、搭飛機時使用,但是否就此能成為懶人刷牙的救星?

李偉文醫師養生之道:免吃保健品、做3類運動、調整心態

電臺隨著傳統媒體不敵數位新媒體的現實,節目大幅換血,我喜歡聽的節目都不見了,全換成保健食品的置入性節目,雖然似乎比地下電臺主持人賣藥的水準高一些,或說包裝得更科學一點,但是我完全無法接受那些以食品之名,價格卻像藥品一樣的保健產品,更受不了主持人把它們的效果說得像仙丹似的。

李偉文/防跟蹤騷擾與恐怖情人 自保絕招先學好

根據調查顯示,台灣每8位女性就有1位曾被跟蹤騷擾過,且被跟蹤的受害期間平均長達2.3年,這些人往往被迫搬家、轉學或換工作,但是現在的法律卻對這些加害者一籌莫展。除此之外,愈來愈多的恐怖情人殺人事件,也往往在愛情的甜蜜中投下陰影。

李偉文/AI時代 學什麼才能跟電腦搶工作?

AI時代的人類,該學些什麼是電腦所做不到的?該如何教育現在的孩子,他們才不會被AI淘汰呢?或者更具體來說,我們的學校該教哪些課程,孩子們才能在AI已全面突襲的社會,找到一個足以謀生的工作?

李偉文/珍珠奶茶鹽酥雞,也該課徵健康稅

洗腎,再度蟬聯花費台灣健保最多錢的冠軍疾病,不僅威脅國民健康,更造成社會資源的減損。基於公平正義,如果香菸要繳交健康捐,那麼造成莫大影響的高糖飲料或高鹽食物,是不是也該課徵健康捐?

李偉文/說好的農地農用呢?

我們賴以生存的環境,從高山到平原,不斷淪陷失守,數十年來的模式始終沒有改變―濫墾、濫建、違法使用……沒有處理,等到數量太大了再就地合法,像是最近的農地違法蓋工廠,就是正在發生的例子。

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