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一冷就腹痛!醫曝「霜降」過後重點保暖處…5大穴位舒緩不適

2020年10月23日是十二節氣中的霜降,也是秋季的最後一個節氣,進入秋天這個季節後,暑氣慢慢的消退,在夜晚和早晨,地面水蒸汽遇冷就凝結成露珠,如果遇到更冷的空氣就會結霜,霜降也是因此得名。霜降象徵秋天即將結束,接下來就是寒冷的冬天,如何保暖也是這個季節非常重要的課題。

FUN暑假消暑氣 注意水上安全戲水樂「游」遊

炎炎夏日,民眾喜愛戲水消暑活動,尤其是青年學子常在寒暑假期間成群前往水域區戲水;根據體育署溺水分析顯示,溪流及海邊最常發生學生溺水事件,且家長常常不知道孩子外出戲水。

炎夏暑氣排不出,容易感冒

夏季天氣炎熱,許多人為求消暑降火而常吃冰,加上時常出入冷氣房,滿身大汗受到風寒就感冒了;中醫師表示,夏天時人體需要透過排汗來散熱,但猛吃冰涼冷飲,會造成水氣無法順利散發出來,體外又吹冷氣受寒,身體機能無法健全運轉,就容易感冒。

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