時間管理
不想再加班！「5個方法」提升工作效率、準時下班
每天準時下班是上班族的願望，無奈待辦事項太多，一不小心又有雜事來干擾，每天加班已成家常便飯，想要準時下班，完整掌控下班後的休息時間，教你5個方法讓你提升工作效率，成為時間管理大師。
2024-04-17 20:42
學霸都這樣管理時間！列出「待辦事項」沒用 一張紙分配一日行程
很多人從小被灌輸一個概念，要做時間管理必須列出每天的「待辦事項」，不過麻省理工學院博士卡爾．紐波特(Cal Newport) 直接點破「最好是這樣啦！」，他認為「每日待辦事項」在大學生活根本不管用，而且壓力太大，因為日程表太複雜又無法預料。因此他提出一招「白紙分配時間」，效果遠勝每日待辦事項。
2024-03-23 05:15
7天質詢20場！黃國昌「超精實行程」曝光 網驚呆：時間管理大師
最近立法院掀起質詢權風波，就有網友貼出民眾黨立委黃國昌「超精實」的時間表，喊話民進黨「看看人家一個打七個。」而不少網友看完也驚呼，「這肝會爆吧！質詢前準備還不知道花了多少時間」、「真的太猛了」。
2024-03-20 15:55
堅持四點每天少浪費兩小時 把「死時間」過成「活時間」
好像做了什麼、又好像沒做什麼，不知不覺地，時間就悄悄溜走了。想要學會時間管理擺脫窮忙，得先解決「把時間用在哪？」的問題，這時候不妨詳細紀錄自己的一天都做了什麼，好好檢視一番，才不會虛度光陰，成長類書籍暢銷作者、百萬粉絲自媒體經營者粥左羅，在個人新書《最高效益的時間管理》中分享四招，如何有效實現每天少浪費兩小時並且妥善利用，成為一名高效人士。
2024-02-09 11:11
學會時間押注獲得更高回報 百萬網紅：技巧跟投資一樣
一天24小時，如何運用取決於個人，不過懂得時間管理，學會時間押注的話，以長遠來看，可望從中收獲回報。時間押注有什麼技巧？成長類書籍暢銷作者、百萬粉絲自媒體經營者粥左羅，他在個人新書《最高效益的時間管理》提到，「這跟投資一樣，永遠押注可能性較大的事件」，並分享如何把時間押注在正確的空間、事件、人，其中該把時間押注在怎樣的人身上，以下節錄書摘。
2024-02-08 11:11
用「時間管理」來計劃常失敗？他顛覆「效率」：不是把行程排滿
與其有著像機器一樣的高效率，我相信更重要的，是具備能夠傾聽自己生命的能力，或許這解釋了為什麼社會上會有那麼多其實並不想做學問、也不想教書的博士，或是空有專業、但是目光呆滯的上班族。
2024-02-03 22:36
獨／砲轟范瑋琪「一家假貨」 周玉蔻當時正為誹謗案開庭
《放言傳媒》負責人周玉蔻29日下午在臉書開炮，批評近來被指性騷擾的藝人陳建州和妻子范瑋琪「一家假貨」，立刻引來大批網友與媒體關注，實際上當時周玉蔻正因被東元電機公司控告誹謗案，坐在台北地檢署偵查庭外，周玉蔻身為資深媒體人，在等候開庭的同時，仍不斷划手機看新聞關心時事，甚至發表評論，堪稱時間管理大師。
2023-06-29 20:06
拖拖拉拉是「內心聲音太多」！心理師揭11招「1分鐘終結拖延症」
「拖延」是許多人的毛病，不過日本心理專家提到，常常把該做的事情「往後延」，背後主因是「內心的聲音太多」，無法集中注意力所導致。他也在書中分享11個「1分鐘立即行動的祕訣」，來幫讀者終結拖延症。
2023-06-04 05:05
三女子聯手將渣男詐騙犯送進監獄 「甜蜜復仇」後相約國外旅遊
上海一名何姓男子腳踏三條船，不僅騙色還騙財10萬多元人民幣（約逾37萬元新台幣），東窗事發後被三名女子聯手舉報詐騙，被法院受理。這起詐騙案近日由法院作出判決，何姓男子被處2年6個月有期徒刑，同時，判決出爐後，才發現完成「甜蜜復仇」的三人已相約國外旅遊度假散心。
2023-05-24 14:19
賞識他人的價值 你能為他人所做最有用的事
投資在人的身上，不但可以運用他人的時間和資源，同時也能把時間和注意力集中在最有價值的事情上。如此一來，賺錢的效能跟著提高。如果生活中不增加人手支援自己，你很難提高財富自由。財富自由代表有足夠的金錢來解決可能遇到的各種問題，如果有足夠的財富來解決問題，你就不會有問題。
2023-02-19 00:38
工作要預留「飢餓感」 他推2好處：帶來好點子的機率更高
在回到這個主題之前，我想先詢問一個問題—你認為自己的專注力最長可以維持多久呢？我在序章曾提過，專注力「只能維持三十秒」的人，應該不多。反之，除了自己喜歡的業務內容，還能對某項工作保持超過一個小時專注力的人，應該也難得一見。舉例來說，我的上限就是三十分鐘。
2022-11-13 16:37
「番茄工作法」太複雜！專家推1招管理時間 不改變也能完成任務
接著，讓我們來設定有助於自己完成工作的「時間間隔」（Interval，維持專注力時間的長度）吧！「時間間隔」若設定得較長，能讓人好好專注地來處理一項工作，不用為應付其他事情切換大腦的運作，但其缺點是，專注力容易在過程中消失。
2022-11-11 16:47
每天時間都不夠用？8款時間管理App推薦 「水球清單」有趣又舒壓
職場人們平時除了面對繁忙的工作量、滿檔的會議行程，同時還會有些日常瑣事、朋友聚會等，每天忙的像隻無頭蒼蠅，偶而還會遺漏掉待辦事項，導致工作進度大delay！本篇編輯輯將推薦「8款時間排程管理App」推薦，讓你用手機就能隨手記錄待完成的事項、工作進度
2022-10-11 06:52
「親密接觸」確診小三被隔離...妻抱嬰崩潰！渣夫：2個我都要
一名吳姓人夫丟下剛生小孩的劉姓老婆不管，與外與胡姓小三纏綿悱惻、整夜不歸，被老婆得知後他保證會與小三斷乾淨，回頭卻又對小三說「我很清楚沒有要跟妳分開」，想成為「時間管理大師」對2人都負責，吳男拖延戰術直到他因小三確診、他被匡列為「親密接觸者」隔離，劉女忍無可忍老公持續偷腥，怒對老公與小三提告求償70萬，基隆地院審後判賠10萬，可上訴。
2022-09-16 16:00
一天活成48小時不是夢！學會這5件事情，輕鬆成為「時間管理大師」
每天每個人都是很公平的24小時，但是對有些人來說，卻可以高效運用每一分鐘，把每天過得像是擁有48小時一樣，全面照顧家庭、生活跟工作，擁有這樣的效率，其實可以透過5個秘訣做到，而且是每個人都可以練習，成為「時間管理大師」。
2022-08-29 18:01
時間管理大師！淫教授劈9女超色對話曝 組「渣男俱樂部」幫分手
一名長相英挺、在某科技大學任教的吳姓教授，沒想到私下卻是個花心渣男，他不但同時連劈9個女生，幾位女子被他迷得團團轉，還傳「我有情趣網襪，戰袍」、「還有一張露點的。想看嗎」、「內射。插很深。你應該很舒服吧」等親密簡訊，教授還和同校的老師組了「渣男俱樂部」的群組，分享炫耀和這些女子交往過程，有時還請教授們幫忙「分手」這些女朋友，後來正宮發現，查到小三、小四的身分，怒告3人，法官審理後，判教授和小三、小四應賠償200萬元。
2022-08-12 11:13
「一心多用」很省時間？專家曝驚人結果：成效不增反減
你自認是可以「一心多用」的人嗎？可以「一心多用」的人通常可以同時做很多事，會讓人覺得很厲害，但其實注意力會在不知不覺中渙散，在《決勝視角》一書中，紐約大學心理學副教授艾蜜莉．芭絲苔提到，一心多用是事半功倍的錯覺，當超過個人臨界值，成效不增反減！
2022-08-02 12:24
當不了時間管理大師？專家點破2問題：行程表再精美都沒用
再分享一個時間管理常見的大敵—行動力。如果你曾有「制定讀書計畫」，或是正在學習某件事想安排「學習進度」，你一定會發現，你填寫行程表的《細緻度》，基本決定了你當天的達成率。
2022-03-27 19:11
7天工作時間管理術，小小改變擊退Monday Blue
每到週日晚上就開始感到憂鬱和焦慮，每個週一早晨你也都提不起勁嗎？其實這是每個人都有且很常見的「Monday Blue」症狀，試試下列一週7天的工作時間管理術，尤其是週一和週日的安排對情緒的影響最大，一起來擊退憂鬱的星期一吧！
2022-03-01 15:24
另類時間管理大師！ 好閨蜜「變性」同時交往3女...只因「手頭拮据」
湖南常德臨澧警方1日破獲一起令人瞠目結舌的「網戀詐騙案」，一名向姓女子因經濟拮据，竟突發奇想，在網路上一人分飾「帥氣多金的富二代」、「英勇威武的特警」及「勇敢堅毅的消防員」與自己的3位閨蜜大談網路戀情牟利，詐取3萬元人民幣（約新台幣12萬元）得逞，堪稱另類的「時間管理大師」。
2021-05-09 17:31
