抵抗力
孩子掛號掛不停？醫師公開功能醫學法 4個方向從體質調理增加抵抗力
隨著近年細菌、病毒變化多端，小兒健康問題一直是家長間關心的話題，每回一有身體不適狀況出現，第一時間大多是帶去看醫生、投以藥物控制，但這只是治標不治本。
2023-11-23 15:46
醫點名「3種人」容易感冒！一年病7、8次
根據疾管署21日公布最新預測，新冠疫情高峰將延遲至明年1月，另流感也持續在流行期，台大醫院兒童感染科主任呂俊毅分享臨床現況，形容現在正是「病毒百花齊放」的狀態。今年秋冬各種呼吸道疾病好發中，家醫科醫師黃彗倫表示，一般人一年感冒約3、4次，有些免疫功能較差者則多達7、8次，並點名「3種人」為易感冒體質。
2023-11-22 20:14
小四童一直生病 醫點開「3年空白病歷」傻了！
小兒科醫師陳木榮表示，近期遇到一名小四學童就診，仔細看了過往的病歷，發現3年前孩子生病頻率超高，接下來卻有「3年空白時期」於該診所完全無病歷紀錄。他追問後才得知，孩子在面臨疫情3年間勤洗手、戴口罩、斷絕所有社交活動「完全沒生病」，卻造成解封後幾乎沒抵抗力，生病頻率更高。
2023-10-01 11:28
林采緹整鼻「大變小」差點功虧一簣 整形醫：一定要避免感冒
林采緹外貌亮麗、身材火辣，有著「真人版蛇姬」之稱，但她近日上節目坦言，其實一直不太滿意自己的鼻子，小時候還因為大鼻子被說「很像成龍」，長大後下定決心整鼻，歷經敲鼻骨、剪鼻頭等過程才獲得了現在的樣貌，不過休養過程卻因為感冒差點功虧一簣，整形醫師就強調，「隆鼻手術之後，一定要避免感冒。」
2023-03-26 17:31
咳嗽喉嚨痛？感冒「吃8種食物」好得快 最佳蛋白質是它
每到冬天，天氣冷加上溫差變化大，一不小心就很容易著涼，或被傳染生病。無論是感冒或是流感（Influenza），可能都會因為發燒、鼻塞、頭痛、喉嚨痛等症狀，而沒什麼食慾。但為了讓身體快點好，必須吃點東西才行！身體虛弱時，吃的食物特別重要，因為吃對才能幫助身體更快復原。以下介紹八種適合在感冒生病時吃，幫助康復的食物。
2023-02-24 19:32
過敏走開！藥師分享「抗敏3招」，肌膚乾癢、噴嚏鼻水別再來
春節連假即將到來，卻也讓過敏族迎來一連串夢靨，包括近來氣溫驟降、新春掃除揚起的灰塵毛絮及室內外溫差過大，都可能造成過敏人皮膚乾癢、噴嚏、流鼻水樣樣來。想要緩解過敏症狀，除了尋求醫療協助，提升自身免疫力及調節生理機能更是重要！屈臣氏專業藥師分享迎新春3大抗敏指南，讓大家從生活起居、飲食補充增強保護力。
2023-01-12 01:35
營養師傳授孩童「抗流感飲食」，小心晚睡也會減弱抵抗力
近來類流感頻傳，尤其是兒童呼吸道症狀尤其嚴重，營養師高敏敏分享，除了提升疫苗接種率，提升保護力更是首要任務，她建議可以補充以下8種營養，也提醒4件事不要做，幫助安然度過流感季節。
2022-11-01 17:44
才開學就停課？營養師教你「增加抵抗力」飲食，3種食物要少吃
才剛開學就停課了嗎？新學期開始，小朋友更該鞏固身體保護力，營養師高敏敏也分享，想遠離疫情威脅，除了一些營養需要天天補充，另外還有「3不要」原則應遵守。
2022-08-31 21:46
除了戴口罩、勤洗手…關鍵時期改變日常保健習慣 做好3招維持健康保護力！
自從疫情發生以來，你我生活周遭都有了不小變化，最明顯的就是出門一定會好好戴上口罩，保護彼此成了基本標準配備。變種病毒株當前，尤其最近態勢變得嚴峻，此時更要懂得處變不驚，平常做好消毒滅菌的工作之外，也要培養自身保護力，不妨透過三大積極措施來提升身體免疫力！
2022-05-16 11:00
買維他命竟害姪子「口吐泡沫」！媽媽嚇壞衝學校…一看包裝愣了
近期本土疫情嚴峻，許多家長會添購維他命等補充品，讓孩子增強抵抗力。不過，一名網友分享，有位朋友趁著送姪子去上課時，買了維他命C，讓姪子隨身攜帶，沒想到因此接到「弟弟嘴巴吐泡泡」的消息，嚇了一大跳，到校才知道事情真相，令人感覺糗大了。
2022-04-22 22:35
女友感冒1週確診「同住3天+床戰」他卻沒被感染！揭安全過關3原因
Omicron來勢洶洶，傳染力比以往更強、更難預防，一名男網友表示，每週五女友固定會到他家過夜，到週日才回去，當時女友已經感冒一個禮拜都還沒好，於是提議要快篩，檢查結果是陽性，確診新冠肺炎，這期間他們同床共枕，還有激烈的床戰，但他卻沒有確診，分享平時保養身體的3個方法，增加抵抗力。
2022-01-24 15:31
營養師揭「身體保護力下降」6大警訊：莫名發熱、容易疲累要小心
自本土疫情爆發以來，應該不少人都深有體會，除了做好戴口罩、勤洗手消毒，身體自身保護力也是幫助對抗病毒威脅的重要關鍵。但知名營養師高敏敏就提醒，有些人看起來很健康，其實保護力卻很差，她不僅揭秘保護力下降身體會顯示的6個「症狀」，也加碼養出「防護金鐘罩」該怎麼吃的3大關鍵。
2021-07-26 19:00
洗葡萄別用拔的！ 專家傳授「果肉不腐爛」關鍵一步驟
葡萄正當季，農糧署表示，該果富含大量葡萄糖及果糖，容易被人體吸收，迅速轉化為熱量，幫助恢復體力、消除疲勞提升免疫力及對病毒的抵抗力。至於買回家的葡萄要如何清洗？農委會傳授最關鍵的一步驟，及延長保存的方法，千萬不可以拔梗，否則留下一個洞，果肉會容易腐爛。
2021-06-17 12:29
營養師曝「8種防疫食物」清單：幫助提升免疫力，多吃也不怕胖
國內疫情持續升溫，全國進入疫情三級警戒，令許多民眾擔憂不已。想盡量降低病毒威脅，除了戴好口罩、勤洗手消毒，做好自主性防疫工作外，提升自我免疫力也很重要！知名營養師高敏敏建議，在這非常時期可以多吃以下8種食物，幫助提升免疫力，降低感染風險，也不怕胖。
2021-05-20 19:30
勇健體質養出來！專業藥師教你「3招」提升抵抗力
世界各地疫情延燒，隨著氣溫驟降進入冬季，防疫更不能掉以輕心，經醫學證實有90%以上的疾病皆與免疫系統相關。因此除了戴好口罩，補充營養，增加身體防禦能力更是重要。
2020-12-16 10:49
廁所尿騷味、黴味萬年難除 這項調味料「淨味除垢」意外好用
好奇怪！每周都有洗廁所怎麼還是有怪味？都說魔鬼藏在細節裡，臭味更是狡猾地埋伏在不意察覺的死角裡，某天開始糾纏你的鼻子，成為揮之不去的惡夢。信義居家教你終結惱人問題，從常見的3大臭味下手，讓你對症下藥精準除臭！
2020-11-28 15:00
媽媽給孩子的愛 孕婦接種Tdap三合一疫苗給寶寶的抵抗力
所有的準媽媽們都知道，母乳是給寶寶的最好食物，但大多數準媽媽們可能不清楚，在懷孕期間接種某些疫苗，能提供給寶寶對疾病的抵抗力，準媽媽們在產檢的過程中，一定有聽過婦產科醫師建議自費接種一劑「Tdap三合一疫苗」，這支疫苗主要是用來預防百日咳、白喉與破傷風，尤其是百日咳。
2020-11-24 22:10
解決3大浴廁異味大敵！精準除臭 避免全家人抵抗力跟著走味
好奇怪！每周都有洗廁所怎麼還是有怪味？其實臭味埋伏在不意察覺的死角裡，某天開始糾纏你的鼻子，成為揮之不去的惡夢，終結惱人問題，從常見的三大臭味下手，對症下藥精準除臭。
2020-04-05 12:49
過度訓練增500%感染率！醫曝「免疫空窗期」超危險…運動員染疫原因曝
新冠肺炎肆虐全球，國外已有多名運動員染疫，包括NBA球星Kevin Durant、Rudy Gobert，南非金牌泳將Cameron van der Burgh。其也影響原訂於今年舉行的東京奧運，資深國際奧委會委員Dick Pound表示東京奧運會延至2021年舉行。急診科醫師吳昌騰指出，新冠肺炎是普遍易感染，沒人能例外，也推測運動員可能染疫因素，「過度運動反而會讓免疫力更低」。
2020-03-25 11:44
增強免疫力！日本名醫推「蘋果＋醋」＝最強組合 這些食物都該吃
日本骨科博士太田博明在其新書《一天100秒，遠離骨質疏鬆》提到，近年來，「 寒性體質」的人數爆增，女性高達七到八成、男性則將近三成都是寒性體質。「寒性體質」會削弱人體的免疫力，因此不可小覷。人體的免疫系統主要是透過白血球的顆粒球( granulocytes )及淋巴球等免疫細胞的平衡來維持正常運作，前面提過的巨噬細胞是白血球，自然殺手細胞則屬於淋巴球。
2020-03-07 11:35
