抗憂鬱
馬斯克承認服用K他命抗憂鬱症 稱投資人也希望他「繼續用」
特斯拉執行長馬斯克（Elon Musk）年初曾澄清有關他吸食迷幻藥LSD、古柯鹼等毒品的報導，消息引發投資人擔憂。馬斯克近日接受CNN前主播萊蒙（Don Lemon）採訪時，談到服用處方藥氯胺酮（ketamine，俗稱K他命）對抗憂鬱症一事，他強調自己沒有濫用藥物，且投資人基於價值利益也會希望他「繼續這樣做」。
2024-03-19 12:17
心情不好必吃！5種「快樂食物」，幫你紓壓抗憂鬱
現代人生活壓力大，想要排解壓力除了靠運動促進多巴胺分泌外，藉由「吃對食物」也能做得到，盤點5款讓人快樂的食物，一起來了解！
2023-05-24 09:00
研究：抗憂鬱藥可降低32%新冠住院風險
南北美洲一項大型研究發現，以學名Fluvoxamine的抗憂鬱藥物治療COVID-19高風險患者，長期住院風險最高可降低1/3。
2021-10-28 15:20
初學者入門5種精油功效推薦！薰衣草是助眠小幫手、茉莉掃除負能量
近年來家居香氛正夯，除了香氛蠟燭之外，精油也是有很多的擁護者！（儂編就是精油愛用者之一）儂編最喜歡的使用方式就是將精油加入水氧機內，讓整個空間都充滿自己喜歡的味道～但市售的精油百百種，琳瑯滿目的香味怎麼挑？其實不同的味道都有不同的功效，大家可以針對自己的狀況還有喜好來挑選味道！
2021-02-10 16:11
7個簡單小動作幫你趕走壞情緒 整理房間、假裝笑臉都有用！
每個人的情緒都會有高低起伏，有開心歡樂的時候，當然也就會有心情很差、壓力大的時候，但其實一些看似不相關的日常小動作，竟有助於改善情緒。美國雜誌《男性健康》曾整理出7種「心理假動作」，能幫你穩定情緒，減壓、找回好心情。
2020-06-09 15:03
女研究生情傷喝醉酒…遭同學強行脫褲衝刺 隔天狂吞抗憂鬱藥自殺
一名女研究生前年跟男友分手，找同學、學長等人到台北市大安區一間酒吧喝酒解悶，後來女方醉倒，被黃姓同學扛回新北市板橋的租屋處，黃男抱著她說，「我想跟妳做愛可以嗎？我想要」，女研究生說，「我們是一輩子的朋友，不應該是這樣的」最後仍被強行脫褲衝刺，悲憤的她，隔天晚上吞大量抗憂鬱藥尋死。
2019-08-14 19:01
百憂解退出台灣市場仍有轉圜？健保署：可申請保有「下限價格」
憂鬱症病人常用藥品「百憂解」決定退出台灣市場，藥廠發函各大醫療院所指出，因為不敷成本無法繼續供應，自4月1日起停止供貨。健保署今（18）日表示，藥價是依法以市場調查結果作為調整，但若因調整出現不敷成本情形，廠商可申請至少保有2元的下限價格。另調查國內與百憂解同成分與它同成分的抗憂鬱劑有14家生產學名藥，即使原廠藥退出台灣，目前尚有其他與百憂解同成分、同劑型藥品可供醫師處方。
2019-03-18 16:44
幫狗狗挑選「紓壓玩具」作伴 4大性格先了解牠是哪一型
狗狗的工作就是玩樂，所以遊戲時間對狗狗來說是不可或缺的，適當的活動不僅可以讓狗狗身體保持健康強壯、有活力，還可以讓牠們保持心情愉快。
2019-01-16 15:19
「冰vs.熱咖啡」誰最健康？3點神解析...腸胃爛的你更要懂
你喜歡喝熱咖啡還是冰咖啡的呢？經常會聽到有人說「喝熱咖啡比冰咖啡有用」一事，但是冰咖啡難道就沒有其他好處嗎？喝熱咖啡真的有比較健康嗎？對此，國外網站《Indiatimes》就告訴大家真相，原來腸胃不好的人更要喝冰咖啡，如果你常喝燙口的咖啡反而會增加罹患食道癌的機率！
2018-11-07 08:01
呃～明天又是周一！上班前去看一眼咖啡店的帥哥吧 5招輕鬆熬過憂鬱
明天又是星期一，除了不想上班還是不想上班。你知道嗎？Monday blue其實是錯覺，有研究指出，上班族周一的情緒，和周二、三、四完全一樣，只是和周末的輕鬆愉悅對比，產生了憂鬱的錯覺。
2018-01-28 20:32
抗癌、抗憂鬱、避免肥胖...「乳酸菌」原來有8大健康益處
優酪乳的乳酸菌歷史悠久，因此對其健康功效的研究也相當的多，我們都知道優酪乳可以讓腸胃變得更健康快樂，但其實除了腸胃道的健康以外，優酪乳還有更多健康益處值得了解！現在就來介紹優酪乳的健康功效。
2017-12-11 07:05
長期服抗憂鬱藥物 13歲少年乳房比同齡女生雄偉
男性朋友們有注意到嗎？你的胸部是否隆起，外觀看起來和女性胸部無異，小心「男性女乳症」找上你。美國一名13歲的中學生，因為罹患焦慮和躁鬱症，長期服用抗憂鬱的藥物，沒想到他的身體卻出現的變化。1年半之後，他的胸部竟然比同年齡的少女還要大。
2016-12-15 20:06
日飲兩杯茶 抗發炎還能延年益壽
許多人都有喝茶的習慣，不管是在精神不濟時來杯茶提神醒腦，還是吃太油膩時來杯茶去油解膩，只要提到茶，想到的都僅有好處而已！而日前在澳洲更有一項最新研究發現，女性若想延年益壽，每天喝2杯的茶，五年後竟可以降低4成死亡風險。
2015-07-24 13:00
食出好心情！抗憂飲食 快吃酪梨、堅果
「吃什麼食物可以抗憂？」據國內外陸續發表的研究顯示，營養與身心症狀息息相關。精神科醫師指出，憂鬱症有很高的盛行率，但接受適當治療者，不到族群的十分之一。若是能透過吃什麼或不吃什麼，來緩解憂鬱症，這對藥物效果不彰的重鬱患者也算是一大福音。
2015-07-16 13:00
地中海飲食好處多 護心、抗老攏總來
地中海飲食是近年最被推崇的健康飲食，其發展靈感主要來自於義大利南部、希臘、西班牙等地的傳統飲食方式，透過蔬菜、橄欖油、新鮮魚類和水果的搭配，可有效預防因年齡增長所帶來的衰老等問題，而日前更有研究指出，地中海飲食對心臟的保護效果，遠比運動來的更好。
2015-03-10 13:00
一成女性明顯憂鬱 運動可有效排解
根據世界衛生組織報告資料顯示，女性憂鬱症患者約為男性患者2倍左右；董氏基金會最新調查也發現，全台有12.4％的女性有明顯憂鬱情緒，平均每10位女性，就有至少1人須尋求專業協助，人數共約119萬名。該基金會建議，運動是紓壓減憂最有效的方式，平常最好能養成運動習慣，可避免憂鬱情緒上身。
2013-11-08 14:17
秋天好憂鬱？創意水果料理可「食療」撫慰壞心情
「美食、命理、心理、塔羅牌」四大元素做結合的料理，會是怎麼樣的料理呢？一家隱身於西門町大樓裡的特色工作室，以客人需求為導向，開發出無菜單私房料理、並講究吃下肚的東西是可以治療人的身心靈，這樣神秘的工作室完全來自於具有整合行銷概念的老闆和將食療及創意料理結合的料理長。
2013-09-12 10:35
快樂動起來！有氧運動4周抗憂鬱
要活就要動！長久以來，不論中西醫，都強調運動的重要，運動不但對我們的身體有幫助，對心理也有相當的助益。最近國外研究發現，運動確實能有效減緩重度憂鬱症患者的憂鬱症狀。
2013-08-17 17:24
每天吃兩份優格 抗憂鬱更快樂
酸酸甜甜的優格，在炎熱的夏天更是許多人喜歡的甜品，有豐富益生菌的優酪乳、優格，同時也是幫助消化、維護腸道健康的好幫手，而美國一項新研究更發現，益生菌對於人大腦掌管情緒與痛苦的區塊有影響，每天吃兩份優格，有助於減少負面情緒，並能達到抗憂鬱的效果。
2013-06-01 16:30
