愛健康
葉黃素Ｑ彈出「凍」 撕開即食拯救3C過勞眼
手機不離身，沒事就想滑一下，是不是覺得眼睛乾澀，我發現一款還滿特別的保健食品，台塑生醫金盞花葉黃素晶亮果凍，小小一條攜帶非常方便。
2021-08-17 13:30
垃圾女／自燃女易有玻璃胃 下班常找醫師約會？
體型看起來還算標準的妳，是否經常會被工作時間及環境所影響，造成吃飯時間常不規律，為了省時也常快速吃兩口飯菜就吞下？每一次的假日往往是不到吃撐不罷休？經常被口臭、胃痛、便秘、消化不良等症狀困擾著？包包裡經常都會備著胃藥或胃散以備隨時舒緩不適，而下班往往最常約會的對象則是醫生？
2013-09-11 08:00
垃圾女／愛窩沙發當「胖」達人？ 宅女５招在家瘦！
有不少人上班像是屁股黏在椅子上一樣，坐在位置上一整天都不太動，一回家還會繼續窩在沙發上，一邊吃東西喝飲料，一邊看電視玩手機，這些多吃少動的「不動族」行為，不但容易造成脂肪堆積外，現有研究指出，經常性的久坐不動，每一小時對身體的危害如同抽兩根菸，就等於少活22分鐘。
2013-09-03 09:00
｢能坐就不站，能躺就不坐｣ ＯＬ當心成為大型職胖女
上班族女性整天待在辦公室裡，活動範圍狹窄，加上工作忙碌，從一開始的｢沒時間動｣慢慢演變成｢不想動｣，無形中造成了脂肪囤積，甚至變成小腹婆；又因工作壓力讓 OL 們身心俱疲，下班後只想休息，壓力加上運動量不足讓不少 OL 們的身材像吹氣球般走樣，以下提供3招讓你揮別職場胖。
2013-08-29 07:00
喜怒哀樂都想吃東西？ 女性暴食症患病率是男性的十倍
我們從很多電影裡面會看到，女生一遇到壓力一遇到失戀，就開始藉著大吃大喝來發洩，吃甜膩膩的蛋糕、巧克力，大量的碳水化合物，如炒飯、炒麵，或者是油炸的鹹酥雞、薯條。開心時也用吃來慶祝，壓力大時也用吃來發洩，傷心時也用吃來平衡情緒，＂吃＂似乎變成一個萬用的藉口。
2013-08-28 08:00
「自殺式飲食」族群漸崛起 周末變身「進食的巨人」
妳身邊是否有著平常少吃少動，一到周末就一股腦地吃吃吃只求放鬆的朋友？暴飲暴食不但有違人體的自然生理運作，而苦悶的生活環境加上強大的工作壓力，也讓不少人每逢周末就變身的「進食巨人」們，進行一場場猶如「自殺式飲食」的舒壓儀式。
2013-08-27 07:00
暴飲暴食恐是精神疾病？ ８點症狀測試你是否有暴食症
我們常在過年或喜慶時大吃大喝一頓，事後又為了這種暴飲暴食的飲食習慣懊惱不已。但是你知道嗎？真正的暴飲暴食是有醫學研究定義的喔！1959年精神科學家Albert Stunkard提出了＂Binge eating disorder＂來描述暴食症患者。
2013-08-23 08:00
健康Q&A／用吃舒壓OK嗎？陳菁徽醫師：香蕉可安定神經
現代人壓力大，常以｢吃｣來舒壓，但食物真的可以紓壓嗎？要怎麼吃才健康？正確的舒壓方式有哪些？可舒緩身心的減壓食物或減壓方法建議？
2013-08-21 12:22
颱風假不是吃ㄆㄨㄣ日 減壓三招讓妳「擺脫廚餘」
潭美颱風逐漸逼近台灣，北北基同步宣布停班停課。不少上班族會趁著放颱風假大吃大喝，緩解平日上班的壓力。國民健康署曾在網站提醒暴食男與廚餘女，若長期暴飲暴食，吃下太多含蛋白質的食物，將造成腎臟很大的負擔，使腎功能受損；因此，飲食盡量均衡、清淡，才是保腎之道。
2013-08-21 00:07
進食的胖妞！ 上班壓力好大 OL下班變身廚餘女
日劇＜螢之光>裡，綾瀨遙飾演的女主角雨宮螢在公司是光鮮亮麗的美麗OL，回到家卻搖身一變為穿著邋遢運動服、頭綁沖天炮的超級「魚干女」，因現代社會型態變遷，女性工作壓力已不亞於男性，不僅下了班只想舒服癱在家的「魚干女」大增，藉由大吃大喝來慰勞自己的「廚餘女」一族也紛紛出現。
2013-08-20 07:00
優格除口臭？7種食物還你好口氣
天生愛吃有蒜有洋蔥的料理，但是每次吃得過癮，就要擔心嘴巴哈出的氣味會連路人都聞到；除了狂喝水可以幫助快速清除口中氣味之外，還有沒有什麼有效又可以方便取得的食物呢？美國《赫芬頓郵報》網站分享了7種意想不到的食物，能幫助短時間內降低口中氣味。
2013-08-19 14:29
恐怖ㄡ！職場「垃圾女」異軍崛起 小心近身在旁邊
進入職場後是否會覺得隨著年紀的增長，衣物越穿越寬鬆？也慢慢的變得不愛動，能坐就不站、能躺就不坐，一躺懶起身，起身就在吃？平日職場上承受壓力，下班或周末休息就狂買食物囤貨，加上自殺式的暴飲暴食行為，紓解一周緊張的工作情緒，根據種類的不同大略可分為：自燃女、廚餘女跟大型職胖女三種。
2013-08-15 07:00
鬼月驚嚇！ 「卸妝」差很大？ 「毒素」是關鍵
越來越多醫學研究指出，現代人生活忙碌、飲食不均、壓力過大、作息不正常、運動量不足等錯誤生活習慣，除了造成健康流失，同時使得肌膚加速老化，出現粗糙暗沉、細紋遍布等肌膚問題，而 NG 的膚況會讓視覺年齡比實際年齡更老，導致女性對於失去妝容修飾的素顏毫無自信，以下 3 招讓你再也不怕素顏！
2013-08-13 07:00
小人妻VIVIAN／可甜可鹹的膳食纖維 讓你天天順暢♥
今天VIVIAN要跟各位分享最近新發現的保健食品，嗯嗯似乎有比較順利， 而且可以在忙碌的工作之餘也可以輕輕鬆鬆的保健到這樣方便的東西到底是什麼？ 今天要分享的就是在網路上很多人推薦的 " 三多膳食纖維"，膳食纖維對腸道健康的功能是其他營養素所無可替代的！
2013-08-12 08:00
「台中郭雪芙」懷疑被鬼上身 三撇步幫OL「驅鬼」
農曆七月鬼門開，容易讓人胡思亂想。一名被同事封為「台中郭雪芙」的辦公室OL林小姐身材看起來火辣，因持續頭暈一度以為是鬼上身；後來到醫院檢查，才發現自己原來是「泡芙族」，害羞直呼「怎麼會這樣！」
2013-08-09 11:15
食補也能招桃花？ 教你聰明吃出戀愛好氣色
水嫩Q彈的膚質加上戀愛般的紅潤臉龐，總叫人又羨又妒忍不住要多看幾眼，其實，若想擁有白裡透紅的戀愛肌，光依靠繁複的保養步驟和層層疊疊的化妝術是不夠的，最重要的是要吃對食物，才能讓肌膚由內而外煥發透亮紅潤光澤，即使卸妝後依舊擁有令人心動的好膚質，以下就列出你不可不知的美容聖品！
2013-08-09 07:00
