心理壓力
房貸分40年壓力會超大？PTT搖頭曝1心態：心裡會暗爽
房貸分40年，每月還款金額負擔比較小。不過一名網友表示，自己光是信用卡分期就有壓力，感覺欠了一筆債，因此好奇有些人買房背上40年貸款，「心理壓力不會很大嗎？」文章曝光掀起討論，不少人認為「買房算是抗通膨啊」、「至少比繳40年房租好吧！」
2024-04-09 17:12
社工曝辛酸「在案量200案」容易被情勒！同行嘆：都丟給我們做
北市男童「凱凱」遭保母虐殺事件持續延燒，劉姓保母、兒福聯盟都被罵爆，也有人質疑負責訪視的社工，一名擔任社工的網友分享工作的辛酸，曾經在案量高達200案，每個月都有新案，忙到喘不過氣，根本沒時間去處理舊案，心理壓力超大，「社工很容易被情緒勒索，這是我在踏入社會工作前不知道的」。
2024-03-14 12:33
入侵台鐵！今年才2個月「死傷事故增5成」 1場景讓司機員發毛
台鐵頻傳入侵軌道或落軌，光今(113)年1月到2月就有6起死傷事件，比去年同期4件增加5成，其中不乏蓄意臥軌事件，讓台鐵司機員近來心理壓力大，台鐵工會透露，司機員只要看到旅客稍微靠月台邊緣，或走在路線旁，就會出現心理陰影，呼籲民眾愛惜生命，需要協助可求助心理輔導或就醫，「不要來找鐵路」。
2024-03-02 09:01
開工超厭世？有這13徵兆「恐壓力爆表」 狂嗑甜食、猛購物都上榜
「適度壓力」是成長中非常重要的關鍵，當壓力超過舒適圈一定程度時，能夠激發出潛能，是學習過程中的驅動力。但是，當壓力長期超過身心負荷時，就會開始對健康產生影響，臨床上不乏有許多類似的個案。
2022-02-13 22:00
Delta風暴被隔離者送南投檢疫 一肚子怨氣！靠蟬鳴鳥叫舒壓
Delta變種病毒來襲、機組員隔離措施瞬間加嚴，「防疫破口」的罵名不斷，一名為人母的空姐因思念孩子，日前透過長榮航空企業工會臉書發聲，一句「一個人一年有幾個14天？」令網友心酸不已；部立南投醫院院長洪弘昌表示，沒有人願意染疫，突然被隔離的心理壓力也相當龐大，呼籲國人以鼓勵代替責備謾罵，團結對抗病毒。
2021-09-08 16:11
三級警戒延長恐釀「另類災情」？ 立院法制局提醒正視心理壓力
新冠肺炎疫情肆虐，全國三級警戒延長至7月12日，立法院法制局提醒，民眾為防疫盡量待在家中，卻也造成活動空間狹小、運動及日曬不足等問題，持續的壓力恐造成民眾心理、身體上的另類災情，建議政府應及早因應。
2021-06-26 11:38
小六女壓力一大就「嗑頭髮」 2年後胃挖出拳頭大綠結石！父母一看羞愧了
陝西西安12歲的女孩蘭蘭（化名）2年來經常腹痛、食欲不振，人也消瘦，讓家長擔心不已。送醫後，醫生日前在她胃裡，取出如成人拳頭一般大小的胃石團塊，由頭髮與蔬菜葉相互纏繞而成，而蘭蘭「吃頭髮」的背後原因，竟與她父母有關！
2020-06-08 15:36
「小兒尿床」 醫師：應接受評估或治療避免造成心理壓力及挫折
成大醫院斗六分院泌尿科翁涵育醫師表示，「小兒夜間遺尿症」即俗稱的「小兒尿床」，雖有一定機率會隨著時間而改善，國際上包括台灣的專家會議共識仍建議，6歲以上仍有夜間遺尿問題的孩童應接受評估或治療，避免造成孩子心理上的壓力及挫折。
2019-04-27 23:12
喵星人搬家心理壓力大 幫助牠在新家「打卡」就能安心
貓咪離開自己熟悉的「領地」，會對牠造成很大的心理壓力，沒辦法用語言直接說「他反對」，但牠可能透過隨處便溺、不斷喵喵叫甚至是攻擊行為，出現這些行為的因素正是「壓力」，不過有幾種方法可以讓貓咪安全、容易接受新環境。
2017-06-11 13:28
月加班「逾45小時」注意！ 10個徵兆說明你已經「過勞」
科技的發展雖然帶給人們便利，卻也讓現代人的工作量只增不減。加班、超時工作情形嚴重，讓很多上班族都有睡眠不足和過勞的問題。日本網站《女子SPA!》根據勞動諮詢中心的數據，公佈10個「過勞死、過勞自殺的徵兆」，如果你的工作型態出現這種狀況，就應該設法改善，以免進一步危害健康。
2017-01-20 17:02
如果靈魂出竅的話... 「想做的事」測驗你為什麼煩惱
每個人都或多或少會有些壓力，不管你有沒有自覺，工作、家庭生活或是同儕相處上，也許都帶給你不小的壓力。日本工作生活知識網站《BizLady》提供簡單心理測驗，測出你心理的壓力來源和對生活的滿意指數，來測測你壓力到底有多大吧！
2017-01-11 15:01
仰睡的人比較開朗？ 從睡姿也能看你的個性
人們的睡姿千奇百怪，不過你知道從百百種的睡姿也能看出個性嗎？日本健康醫療網站《All About》指出，美國精神科醫師曾經分析4種睡姿，可以看出人們的個性，接下來就來看看你是哪一種吧！
2016-11-12 21:30
考季壓力大 快吃豆腐、香蕉降低焦慮感
炎炎夏季到來，各類考試陸續登場，不少人考生都出現：頭暈、心悸、腸胃道不適、心慌、忐忑不安、坐立難安等狀況， 善用「SMILE」5招心理舒壓法，也就是 從睡眠、運動、傾訴、態度等多方面下手，調適應考壓力；當然也可透過飲食，多吃有助於身心的食物，如豆腐、香蕉、菠菜、燕麥等。
2015-07-10 11:00
生活減壓好幫手！ 醫師教你腹式呼吸法
暑假期間大小考不斷，還有畢業生面臨就業問題，心理壓力一定不小，因此，精神科醫師分享簡易「腹式呼吸法」，可以改善壓力適應不良情況。且研究顯示，腹式呼吸對於心理的減壓有非常好的效果。加上此療法是沒有抗焦慮類的精神藥物的潛在副作用，也沒有成癮的顧慮。
2015-07-10 10:00
考生專屬料理 補足營養體力
邁入六月考試季節，許多學生面臨各種考試時，不管是身體或心理多少都會造成壓力；大千綜合醫院營養師江仕峰指出，其實可以透過飲食的調理，補充適當營養，幫助考生擁有足夠體力戰勝考場。
2015-06-19 15:00
多吃高麗菜、南瓜 預防胃痛找上門
相信有許多民眾都曾有胃痛的經驗，雖然不至於會要人命，但卻會影響工作、生活，甚至睡眠品質，對此中醫師表示，其實胃痛多與飲食及心理的緊張壓力有關，由於現代人的生活步調，緊張又忙碌，再加上用餐時間不固定、仰賴外食，使得有越來越多人有胃痛的經驗。
2015-06-15 10:00
不僅傷耳力！研究：噪音還恐增肥胖率
面對減重，民眾往往都會透過運動、飲食控制來達到此功效，但你知道嗎？其實壓力、睡眠品質不佳、外在噪音等因素，都可能導致會使讓人瘦不下，甚至越來越肥胖！
2015-06-03 15:00
影像檢查誤判率 最高竟可達四成！
全球統計，在醫療檢查過程中，因為影像判讀錯誤而延誤病情的比例，最高竟可達40％；也就是說，當我們到醫院做影像檢查時，醫師判讀影像錯誤的機會，每100人中就可能出現40位！這麼高的錯誤比例，患者能安心嗎？
2015-05-07 20:00
失智症照顧者壓力大！恐有隱性憂鬱症
根據世界衛生組織的統計指出，全世界約有超過4750萬的失智症人口，並每年以770萬人的速度增加，等於平均每4秒鐘，就會有1名新增個案，由此可見，失智症人口數正逐漸增加中，但大家重視的往往都是患者本身，卻忽略了照顧者身心理的負荷狀況，其實他們更是一群龐大的隱形、潛在病人。
2015-05-06 22:00
VOGUE／壓力好大？快學會現代人一定要會的生活紓壓法
這裡的催眠指的並不是拿個懷錶在你面前搖擺！根據史丹佛大學醫學中心壓力與健康部門總監David Spiegel的說法，催眠是一種注意力高度集中的狀態，透過適當的催眠，有助思緒清晰、心跳速率減慢、並舒緩緊張肌肉。
2015-02-01 08:00
