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平衡感

襪子常破洞竟是平衡感不好?看4個動作就知道!

平衡感不好不是病,但生活中許多小困擾就是平衡感不好所致。快來試試看,以下這4個動作,能不能超過6秒!

汪走上結冰湖面不聽主人勸阻 下秒慘摔成「冰棒落湯狗」

國外一隻狗狗不聽主人勸告,硬要踩在結冰的河面上結果跌落水中,搞笑行徑被全程錄了下來,吸引大批網友前來觀看,目前已累積300多萬觀看次數和15萬讚。

好身手?橘貓趴木板邊緣好穩 角度一換曝「可愛秘密」牠尷尬了

出包了啦!高雄市飼主許容瑄之前一直很好奇,為什麼自家橘貓「鳳梨」總能擠在高處的櫃子上,怎樣都不會摔下來,結果她這天走進廚房,從另一個角度才發現,原來櫃子有個凹陷處,讓鳳梨能夠偷偷放下手腳休息。不過鳳梨發現自己的「偷吃步」被發現後,馬上露出驚訝又尷尬的神情,逗趣的模樣笑噴許多網友。

10秒測死亡風險!新研究:無法單腳站立超過10秒...易中風猝死

國外一項最新研究指出,如果中老年人無法單腳站立並維持10秒以上,其在未來10年內死亡的可能性恐怕是正常人的2倍。研究團隊則表示,該項分析得出結論,一個人的平衡能力與其健康狀況有關。不僅如此,先前也有研究指出,無法單腳站立的人中風的機率更高,而平衡感差的人也容易引發失智。

「龍伯格測驗」測試你的平衡感好不好?醫:看襪子就知道

很多人說平衡感好的人容易暈車,也很多人認為平衡感不好的人學不會騎腳踏車,網路上流傳一個「龍伯格測驗Romberg Test」簡單4個動作就能測試你的平衡感,也有醫師分享,其實從一些生活上的小問題就可以看出平衡感好不好。

阿金新特技GET! 淡定「頂衛生紙」賣萌網笑翻:是印度女紙~

看來成為特技演員是指日可待了啊!網友Meng-huei Huang家中有隻黃金獵犬「伊努」,活潑好動的牠學習技能也相當快速!日前馬麻意外開發了阿金的新技能,只見飼主將一包衛生紙放在伊努的頭上時,汪星人便瞬間石化,一動也不動保持平衡,淡定卻又專注的模樣讓網友直呼,「怎麼可以這麼可愛啦!」

坐車就想吐!專家曝「暈車」背後原因…2招秒改善

在移動或旅行中,我們經常以交通工具代步,但有的人卻會對旅程中搖晃的動作非常敏感,例如,汽車、公車、船、飛機,甚至連摩天輪這種娛樂設施也包含在內,且身體可能會反應出不舒服的症狀,這些我們俗稱暈車或暈船等症狀,其實都是動暈症(Motion sickness)的表現。

左右弓箭雙擺臂!專家授「銀髮族」防跌5口訣…輕鬆在家練肌力

人會隨著年齡增長逐漸老化,許多身體機能不如年輕人來的靈活,尤其是肌肉和鈣質的流失,導致銀髮族常常一不小心跌倒,就骨折的情況。其實想要避免發生意外,除多補充蛋白質和鈣質,預防跌倒才是最根本的作法,且老年人是可以透過幾項簡單的訓練,維持基本的肌肉量,改善逐漸老化的身體。

屁股越坐越大? 簡文仁教「飛機降落操」速成蜜桃臀!

女孩們~你是不是也有「屁股越來越大」的煩惱呢?每天都坐在辦公室一整天,屁股越坐越大,下班後累得要死根本沒時間去健身房運動,只能看著屁股不斷橫向發展,對此,國泰醫院物理治療師簡文仁教大家「飛機降落操」,將又鬆又大的屁股變成迷人的「蜜桃臀」,趕快站起來跟簡舅舅一起做!

衝浪魂爆發!阿汪抱枕上「抖抖抖抖抖」 挑戰平衡極限

你在幹嘛啦!這隻小白狗一臉自信地站上2個疊在一起的抱枕,沒想到一個站不穩,開始「抖抖抖抖抖」,試圖保持平衡,最後也很厲害地沒有跌倒,平安「下庄」,但整個過程還是讓馬麻笑翻了。

辣妹跳鋼管舞被亂入...萌貓秀超強平衡感 觀看數暴增!

自從養了貓咪之後,在家裡運動都會被亂入,根本無法專心!瑞典有名鋼管女舞者會在家裡練習許多高難度的鋼管動作,卻經常被2位貓主子干擾,一下子跳到身上展現「超強平衡感」,一下子把臉湊到螢幕鏡頭搶鏡,讓她常常哭笑不得「我是瘋狂的貓女士,還是養著瘋貓的女人?」。

頭頂「水泥塊」走路像在飛! 大叔鏟肉30公斤:輕鬆了

看過平衡感如此絕佳的減肥者嗎?吉林省吉林市就有一名54歲大叔叢岩,每天頭頂著水泥塊繞行公園,還完全不會跌倒,走起路來健步如飛,完整堅持1年後,他成功鏟肉約30公斤,「身體也輕鬆了很多。」

高齡化社會來臨 照顧長輩還缺什麼?

台灣明年將進入高齡社會!目前國內有超過300萬名老年人,其中失能率約15~20%,當老年人口越多、失能者也越多,長照議題也就更顯重要。

無極限!印尼騎士創意無限 一輛機車坐9人

你有算過一輛機車可以坐多少人嗎?在台灣最常看見的,就是一家四口坐在同一輛機車上,但這樣就是極限了嗎?印尼出現一輛機車竟然坐上9個人,搭配工具輔助加上駕駛過人的平衡感,不少人看了直呼神奇,但也為他們的安全捏把冷汗。

高壯男平衡感變差、腳麻狂跌倒 竟是「脊椎長腫瘤」

任職於林務局的53歲關先生身材高壯,日日在森林裡健走練就一身體力,但在今年4月,他的左下肢卻突然出現發麻無力現象,還出現些許的肢體不平衡,原本以為是走太多路所致,但某次走樓梯時,卻因為左腿完全使不上力,踉蹌跌倒,連續發生2次後。關先生警覺情況不妙就醫,經核磁共振檢查後,發現脊椎處有2處腫瘤,所幸緊急開刀切除,術後復原良好,已無大礙。

超強平衡感!美剷雪哥踩冰打滑 「掙扎9秒」沒摔倒

白皚皚的雪雖然美麗,但雪下的冰卻會對人造成不小的困擾。美國一名網友日前在推特上傳了一段影片,從中可見一名身穿黑衣、頭戴紅帽的「剷雪哥」,在推著大雪鏟前進時不小心打滑,但他在四肢並用,在冰上掙扎了9秒後,竟然若無其事地筆直站起,讓許多人直呼「太神啦!」

《Endless Balance》金雞獨立習武考驗玩家平衡感

《Endless Balance》是一款十分虐人的像素風動作遊戲,遊戲有多個角色可以解鎖,他們都是一些武術大師、超級英雄或是太空人,喜歡金雞獨立的站在不斷長高的樹上練習技藝,雖然只要有一點風吹草動就會向左或向右傾倒。玩家的任務就是通過點擊螢幕左右兩端來協助他保持平衡。

嬰幼兒游泳掀熱潮 專家籲慎選場地與泳衣配備

受少子化趨勢的影響,台灣父母對於家中寶貝發展益發重視,強調有助於潛能開發與身心發展的嬰幼兒游泳,因而成為不少家中有「小小孩」的家長首選,「整體人數成長了大約 15%~20%」,日本伊藤萬游泳學校桃園大竹校的劉明利教練表示,雖然嬰幼兒游泳好處多多,但在泳池與泳衣裝備的挑選上也不能掉以輕心。

才剛學會走路! 美國1歲半女孩超萌玩滑雪

美國一個才18個月大的小女孩,剛學會走路,竟然就已經同時懂得怎麼玩滑雪,成為世上最年輕的單板滑雪者,不僅有一個量身打造的滑雪板,還有一雙世上最小的滑雪靴,滑起雪來姿勢有模有樣,網友紛紛大讚這位神人小妹妹超厲害!

流浪狗「萊希」被好心人收養 愛爬高處展現超強平衡感

英國一隻邊境牧羊犬萊希(Lexi)原本以街頭為家,瘦到只剩皮包骨,直到4年前被現在的主人簡森(Katerina Jansen)收養,才變成一隻健康的毛小孩,因為牠喜歡跳上高處,還能站得穩如泰山,展現超強平衡感,讓牠成為網路狗明星。

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