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平衡

今天迎128年來「最早春分」 天文館:提早現象持續至2096年

今天是(20日)「春分」,也是陽光直射地球赤道,全球晝夜等長的一天。台北市立天文館指出,今年春分時刻是上午11點6分,是相隔128年來最早出現的春分,而春分時刻變早的趨勢也將會持續到2096年。

情緒超載只是看起來還OK 5個心累症狀證明你需要獨處

總是覺得什麼都還沒開始做、就覺得很累不想動嗎?現在社會中每個人都身兼不同角色,父母兒女、上司下屬、前輩後輩、情人朋友,多數的時光我們都為別人做事,且習以為常,持續累積的情緒疲勞,有時甚至會莫名其妙的發怒、不耐煩,雖然看起來都很OK,但早已情緒超載了。

有了孩子,男孩也會變男人!楊祐寧升格2寶爸「必須學會捨棄權利」

2020年一場浪漫的婚禮,為楊祐寧迎來嶄新的人生階段,之後兩個小孩的到來,更豐富了他的世界,他和另一半Melinda宛如模範夫妻,「關於家庭與工作上的平衡,我跟Melinda一直在學習,去年上半年很多時候我都在拍戲,那她就會花很多心力在家庭上,到了下半年開始殺青後了,Melinda剛好也準備要待產了,我就會稍微暫停一下腳步,把更多心力放在家庭上。」

累了原地關機!曼赤肯「睡成上引號」掛貓跳台 超強平衡驚豔飼主

貓咪是液態不是叫假的。日本一名飼主分享一張十分可愛的照片,這天家中飼養的曼赤肯貓「狸克(たぬ吉)」到跳台上玩耍,玩累了原地斷電進入睡眠模式,有趣的是,狸克半截身體掛在高處的跳板,下半身則是垂掛下來站在位置較低的跳板,看起來就像睡成上引號,超強的平衡感連飼主都驚豔。

荷爾蒙失衡快照著吃!營養師曝「4種天然黃體素食物」,還能抗衰老

你也總是生理期不規律、心情低落,還常常偏頭痛,感覺身體到處都不舒服,甚至看起來比同齡人更衰老、更憔悴?小心很可能是你體內的雌激素失衡了!營養師周麗分享,想要保持雌激素平衡,可以透過調節體內黃體素水平來平衡、中和體內過多的雌激素,而以下4種食物就能幫助調節女性體內的黃體素分泌,而天然黃體素還能幫助抗衰老、維持年輕好狀態。

坐雲霄飛車…他2mins高速噴嘔!「吐物飛雨」猛下 結束突趴地不起

許多人到遊樂園喜歡挑戰雲霄飛車,享受瞬間的刺激與快感。一名男大生考完試後揪團衝遊樂園,一坐上雲霄飛車才過了30秒竟開始高速噴射嘔吐物長達2分鐘,結束後整個人趴在地上「暈到站不起來」被緊急送急診,弔詭的是檢查都無異狀,打了止吐針仍猛吐,最後手提著裝滿「豆花」的塑膠袋被友人攙扶到診所,終於找出病因。

呆萌白文鳥「把瑜珈球當蛋孵」 看電視淡定練腳力逗樂5萬人

成為父母之後什麼事情都能輕鬆克服。日本一名飼主家中飼養2隻可愛的鳥寶,這天其中一隻白文鳥飛到瑜珈球上面蹲著,一邊看電視一邊「孵蛋」保持平衡,似乎是把球當成自己的孩子,淡定練腳力的畫面曝光之後,逗樂無數人。

雌激素補太多反而傷身!營養師教7招平衡秘訣:控制體重很重要

大多數女生都希望老得慢一點,也因此不少女生開始在意補充雌激素,想避免雌激素不足引發的早衰。但營養師谷傳玲就提醒,雌激素不是越高越好!雌激素過高會引起生理期不規律,且多囊性卵巢症候群、乳腺癌、卵巢癌都可能跟雌激素水平過高有關,還可能加重這些疾病的症狀。她就分享幫助雌激素保持平衡的7大秘訣,所有女生快記好。

騎車開車突頭暈?不是累 醫曝「6危險原因」千萬別急煞

在暈眩門診中,「駕駛座暈眩症」相當地獨特,並非乘客容易暈車、暈船或暈機之「動暈症」,而是駕駛者正在操作交通工具時,常常會突然感到四周或眼前景物在旋轉,有人一緊張,緊急剎車發生追撞,有人誤打方向盤,造成擦撞或翻車,對於需要頻頻駕駛交通工具的職業,例如業務或司機,影響甚鉅。

天冷非創傷性腦中風人數上升 南投衛生局:有中風6大前兆速就醫

近日氣溫驟降,南投縣衛生局提醒民眾,天氣冷熱劇烈變化,容易導致心血管疾病發作,除了做好自身保暖工作,透過6大中風前兆快速辨識急性腦中風症狀與快速就醫,約有9成以上患者可大幅降低腦中風死亡與失能殘障的風險。

強化救災效能 南消辦水源供需平衡科學化訓練

台南市消防局第四大隊,為加強救災供水作戰能力,特別召集大隊部人員及各分隊幹部計40名,於新化消防訓練場分2梯次進行強化水源供需平衡科學化訓練,並進行實務情境測驗,考驗各級幹部水源供應及消防車操作技術。

米克斯犬怕暈車化身成「狗體估狗」 整顆頭安穩饋好...媽讚嘆

原來這樣可以克服暈車啊!宜蘭飼主小乖媽咪前陣子因家中狗狗「雪糕」身體不舒服,另一隻狗狗「小乖」堅持要陪著牠看醫生,因此飼主只好讓會暈車的小乖坐在前座,這天她忽然發現小乖自己找到一個「保持平衡」的方法,這個神奇的姿勢,彷彿就像在認真幫看路的專業副駕。

黃偉哲顧生態護水雉! 期許建立民生與生態平衡點創雙贏

台南市市鳥「水雉」主要棲息地官田區周邊水田,每年冬季為菱角採收後轉種植水稻,為防範鳥害與鼠害,常以稻種浸泡農藥灑種,為避免水雉與保育類猛禽誤食摻了農藥的稻種致死,並提供渡冬安全棲息地,農業局擴大發放驅鳥球及推廣鐵粉披覆稻種直播示範田,獎勵農民友善耕種,漸漸有了成效,也備受好評。

貪吃柴「整隻貼背」聞筷子裡美食 後腳超強平衡笑翻網友

只要有美食當前,任何動作都難不倒吃貨!嘉義縣一名飼主家飼養2隻可愛的柴犬姐妹花「橘子」和「Yuma」,這天家人在客廳邊看電視邊吃飯,爸拔夾起一塊美食正準備送入口中,愛犬橘子竟然整隻貼背,把頭往前伸直想多聞一聞味道,後腳跟沙發呈現超強平衡笑翻不少人。

拳擊柴埋頭高速狂抓 眼尖網見「腳踩位置」驚呆:完美平衡感

這個手速也太快!一名日本飼主Twitter@garu86687231家中有隻柴犬「Garu」,有著超強的特殊才藝。畫面中,牠在軟墊上一邊平衡,一邊高速狂抓,這一抓彷彿像是化身拳擊手般,速度非常驚人。Garu整隻傾斜,還可以維持高速抓的畫面,更是被網友讚翻,「完美平衡感!」。

「菜鳥」深夜練平衡感 他被搖晃電線嚇到:不是每鳥都會?

網友林耀宗深夜意外看見電線上有個搖搖晃晃的身影,仔細一看便發現是隻特別的鴿子,只見鴿子在電線上努力抓自己的平衡點,前後狂歪的模樣非常搞笑,他忍不住搭配上有趣的配樂PO網分享,「今天才知道,不是每隻鳥都能很優雅的站在電線上」。

有助預防荷爾蒙失調的7種食物!鮭魚還能減少粉刺、腰間肥肉

想預防內分泌失調,除了要養成健康穩定的生活作息、規律運動、保持心情愉快,飲食均衡也很重要,尤其是以下7種類型食物平時可以多攝取,有助於維持內分泌穩定。

8天2死連環殺開炸台南治安!黃偉哲「13字」解析:很多地方該檢討

針對台南市近來的治安問題,市長黃偉哲認為有許多值得該檢討的地方,但可以看到方仰寧局長從上任以來,不眠不休,到現在還沒回過家,過年也都是在警察局裡面過年,可以知道他是非常盡心盡力來改進台南治安,這點的精神、出發點他是非常非常這個肯定。

瑜珈柴監視爸爸吃飯 沙發上維持「恐怖平衡」:分我一口嘛~

吃貨擁有無限大的潛力!飼主Min Fang Yu家裡的2隻柴柴對於吃都異常執著,吃飯的時候總是像衛兵,站在餐桌附近監督。這天爸拔捧著餐點邊配電視,橘子馬上跑到沙發,維持「恐怖平衡」急著想要討吃,後腳往後延伸到極致,逗趣的舉動讓馬麻哭笑不得。

一個動作只要45秒就超燃脂!跟著仙女超模Sanne Vloet在家練身材 

來自荷蘭的仙女超模Sanne Vloet在她的個人YOUTUBE頻道分享私人健身菜單,10分鐘一組全身訓練包含有氧、肌力、平衡組合共11招,每個動作45秒,共做2組鍛鍊20分鐘,第一輪做完之後記得伸展稍作休息喝點水再繼續。

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