幫助睡眠
數羊老套了！美醫生創「4-7-8」睡眠法 宣稱60秒入睡
現代人生活壓力大，進而產生失眠等症狀，美國一名醫生為此發明「4-7-8」呼吸法，宣稱能幫助民眾60秒內進入睡眠。
2015-05-03 23:09
回到最上面