常溫發酵
只要2步驟！自製健康優格 取代正餐瘦身又排便
瘦身是許多女性一輩子都在研究的課題，就是希望「瘦還要再更瘦」，因此，網路上就開始出現許多食療減肥法，其中，「吃優格」就是不少人推薦的一種，將每天3餐中的一餐用優格取代來減肥。不過，真的有效嗎？
2014-07-24 10:00
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