尋找復原力
「抱怨清單」超健康！專家建議與他人連結痛苦：一起活著的感覺
從小到大，身邊的大人們總是教導我們不要抱怨、抱怨是不好的。當我去網路上搜尋「抱怨」兩個字時，出現的文章也紛紛是「成功的人不會抱怨」、「如何讓抱怨遠離你」等資訊。⋯如果你願意，我們來花一點時間抱怨吧！你最近的生活有哪些想抱怨的事情呢？請你拿出紙筆，給自己十分鐘的時間，盡情在紙上寫下心中所有的抱怨。
2020-12-12 05:11
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