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寒食節

清明應景美食油又甜 營養師教你DIY健康潤餅

每年清明節前一至二天,是所謂「寒食節」,民俗上會吃冷食來應景;臺中榮總埔里分院提醒民眾,草仔粿、紅龜粿1塊熱量就超過1碗白飯,潤餅內餡高油高糖、熱量等於半個便當,如果不注意份量和內餡,容易掉進紅燈飲食陷阱,影響身體健康。

討厭潤餅包油麵!他一咬吃到「神秘配料」更驚恐:無法接受 求解北部人

清明連假到來,根據傳統,不少人會應景在家包潤餅吃。一般來說,潤餅的配料大多為豆芽菜、花生粉、豆干等,不過根據地區習慣不同,仍會有些許差異。一名網友日前在PTT發文,表示自己竟然吃到「包吐司」的潤餅,讓他相當傻眼,好奇詢問「這是隱藏版的北部吃法吧?」

古人比我們更幸福! 1300年前的清明節有7天長假

敦煌研究院4日披露,古人的清明假期長達四天,據敦煌文獻《進奏院狀》記載,晚唐時沙州(今敦煌)赴京請旌節者稱,「五日遇寒食,至八日假開」,這說明古人的清明節,可以從農曆初五休到初八。在唐代,清明假期也因政令不同而改變,最長時可達7天。

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