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零廢棄生活一年可省11萬！想輕鬆存到高級歐洲之旅「計畫性消費」是關鍵
現在生活雖然便利，但許多垃圾就是在其中被製造出來，呂加零強調「不強迫自己改變，就不會知道自己早中了便利癮，一開始要戒掉可能會覺得很困難，但只要建立觀念，找到方法有意識地去執行，很容易就能養成良好的生活習慣，開啟美好生活。」
2020-01-26 16:00
女友森77抱怨怎麼辦？三步驟完美安撫 選對邊站還要懂傾聽
當約會對象難過訴苦，或氣噗噗抱怨時，別害怕去接這個球。因為這代表他對你有一定程度的信任與好感，才會將自己的另一面表露出來，此刻你的安慰，是讓雙方更靠近的絕佳機會。該如何將這杯熱咖啡沖得順口？務必遵循「先拍拍，後解決」六字箴言表現同盟態度，再共同發想或給予建議，直擊對方遇到的困擾。
2018-08-14 13:51
你是月薪嬌妻嗎？「逃避雖然有用」不如面對恐懼更幸福
匈牙利有句諺語：「逃避雖然可恥，但是很有用。」 對缺乏自信的恐懼症或強迫症病人來說，正是利用「逃避」心底的「壞朋友」，來排解無處宣洩的負面情緒。但是「逃避」這種做法終究是一時的。縱然解決當下的危機，讓我們暫時感到安全，卻無法帶來終極的幸福。
2017-11-03 18:43
別當自己的豬隊友！記住這些事就能比人生勝利組更快樂
很多所謂的「人生勝利組」來求診，他們都有一個共通點，就是抗壓力很高，挫折的忍受度也很高，算是心智堅強的族群，但還是覺得不快樂，你需要做自己忠實的隊友，看見自己的優點並肯定自己，懂得愛、滿足、修復比成功更重要。
2017-10-13 10:05
只想著跟別人比其實內心是自卑 自己滿意的人生才最美好
很多優秀、自我要求高的人，往往也是缺乏自信的人，追根究柢多半是因為害怕失敗。害怕失敗的背後認為，失敗等於能力不好，這樣的想法經常令他們逃避、裹足不前，解析完美主義者的高標準人生，可以更接納且理性的面對問題，找出解決方法。
2017-09-21 23:03
書摘／崴爺「再見，朝九晚五」 創業問題神剖析
崴爺也是現在FB上最熱門的連續創業者，他推心置腹的剖析每一個創業問題，用深入淺出的文字，分享自己失敗及成功的經歷，講述創業路上的陷阱和憂患。 最有趣的是，他身邊的每個人幾乎都是創業成功的年輕創業家。他說：「我不是要分享輝煌經驗，而是教你成功創業，而且真正把錢賺到手！」
2016-05-20 14:43
微型創業正夯 街頭派創業家「崴爺」受矚目
經濟不景氣、加上薪資倒退嚕，越來越多上班族想要告別朝九晚五的日子、自己創業；根據人力銀行調查：超過6成上班族曾有過創業的想法，想要創業的類別中以「餐飲、服飾、網購、手作食品」這類型的「小資創業」最為熱門。
2016-05-18 11:00
