夜貓子
愛熬夜的「夜型人」是遺傳決定！獨立工作能力強 3大特質曝光
你也是偏偏到晚上就睡不著的「夜貓子」嗎？其實夜貓子是天生註定，因為「夜型人」佔了人口比例約30%，而且是自然而然喜歡在晚上活動，就算你努力想要改變生活作息也沒有多大用處，其實從基因中就已經註定了夜貓子屬性，以下幾個夜型人特質看看你中了幾個？
2024-04-15 10:42
在地人推薦！雲林夜生活一條龍 從美食泡腳到居酒屋酒吧通通有
說到雲林景點，你會想到什麼？是北港老街、古坑咖啡，還是虎尾一日遊？旅行，如果能將食、衣、住、行、育、樂都結合當地特色風情，所以在雲林的夜晚，當然也要深入體驗最道地的生活，為此我們為大家精選了雲林夜生活的推薦，無論是居酒屋還是夜景餐廳，都是在地人平時會去的店家，一起來看看吧！
2023-10-05 12:00
澎湖夜貓族集散地！工廠裡喝咖啡到深夜兩點 12年老字號不怕踩雷
夜貓族的福音！「肯塔咖啡」營業至半夜兩點，走入店裡沈浸在咖啡香氣中，再配上吮指美味的輕食，來這舒緩一整天的疲憊吧！
2022-09-11 14:06
就是愛熬夜！夜貓子最多的3大星座 Top 1日夜顛倒是常態
「早睡早起身體好」可說是大家從小聽到大的至理名言，但有些人卻是標準夜貓子，一到晚上就精力充沛，不管是忙著參加各種社交聚會交際玩樂，或只是廢在家追劇、躺在床上思考人生，夜晚時光這麼寶貴，熬夜熬起來才不會浪費啊！像是以下3個星座夜貓子最多，快看看你上榜沒？
2021-07-03 20:37
夜貓子「無視生理時鐘」才能準時上班！ 研究：早起會導致憂鬱
國外有研究證實，一個人是夜貓子或是習慣早睡早起，其實都受到基因影響。很多夜貓子必須違背自己的生理時鐘才能準時上班，而強制讓夜貓子習慣早睡早起的生活作息，有可能增加他們罹患憂鬱症的機率。不僅如此，研究也指出，其實只有三分之二的人是早起型人類，不會因早起感到抑鬱。
2021-06-08 15:48
夜間娛樂新選擇 大魯閣24H不打烊點亮熱血棒球魂
棒壘球迷有福了！為了讓更多球友盡情享受揮棒的樂趣，大魯閣特別精選北中南5家店點調整為24小時營業，讓你在深夜時刻也能燃起熱血棒球魂！
2021-01-18 15:55
多城市打造「不夜城」 陸推「夜間經濟」擴大內需
大陸為因應經濟放緩，期待透過刺激消費、擴大內需等方式創造市場，多地陸續啟動「不夜城」模式，發展「夜間經濟」。陸媒近日盤點首波推出夜間消費政策的城市，包括北京、上海、海南、天津等地，主要著重於晚間購物、餐飲娛樂、休閒旅遊、及影視文化等方面。
2019-07-19 13:36
有「晚睡強迫症」的4大星座！天秤超會拖、雙魚夜晚最清醒
不知道為什麼，每天當你有睡意的時候，時鐘已經來到了凌晨3點。早上起不來，晚上睡不著，這可能是多數人的生活寫照，以下就公開晚睡強迫症的4大星座，果然熬夜會上癮！
2019-04-17 07:00
tag夜貓子！荷蘭研究：愛熬夜代表交友能力強、是聚會中的主角
半夜不想睡？白天起不來？這大概是多數人的真實生活寫照，不過其實夜貓子沒有想像中負面，存在許多意想不到的優點。最新荷蘭研究就證實夜貓子其實是人際網路中的核心，也洗刷了以往邊緣人的罪名，看看以下研究你想Tag誰？
2019-01-28 21:10
影／韓國瑜夜襲民進黨「哪裡不是民主聖地」 夜貓子直播超過34萬人次觀看
高雄市長國民黨候選人韓國瑜在公辦政見會後，聲稱閉關練功準備正式的辯論會，刻意減少了公開現身的次數，不過，14日凌晨卻開直播，聲稱為夜貓子DJ，按讚者超過3.4萬人次，觀看人數破26萬，韓國瑜猛酸民進黨推出「民主聖地不能輸」廣告，「台灣哪裡不是民主聖地」？
2018-11-14 10:46
韓國瑜批「鄭弘儀當選賣台說」抹紅 驚呼：像這樣論點是瘋掉了
民進黨高雄市長候選人陳其邁11日在旗山造勢，電視節目主持人鄭弘儀站台時透露韓國瑜曾經是「黃復興黨部」的黨員，批評韓國余深藍的程度根本是「男版洪秀柱」，他覺得如果韓國瑜真的當選，「搞不好我們會被他賣掉」。對此韓國瑜13日臉書開直播說「像這樣的論點是瘋掉了」。
2018-11-14 10:16
政見白皮書全文／韓國瑜深夜發布「14項政策」 打造高雄全台首富
國民黨高雄市長候選人韓國瑜在14號凌晨發布政策白皮書，他在臉書中表示，「我從一開始便透過不同管道闡述我的理念與政見，這一次透過精簡扼要的整理，放入官方網站。希望各方的朋友們能用力地傳散，讓我的政策能深入大街小巷，讓更多人看到我韓國瑜打造高雄的決心！」
2018-11-14 03:15
你三餐都照吃？掌握激瘦進食「5時機」 半夜爽吃一波
最適合的減肥飲食是以三餐為主，飯肉菜均衡飲食。但到底三餐該安排在什麼時候吃呢？如果平日都晚起，早午餐一起吃，或習慣夜貓子作息，三餐又該如何安排呢？正確規劃三餐時間，打造易瘦體質！
2018-10-14 13:26
你是早起的鳥兒or夜貓子？晚睡不代表「我會比你笨啊！」
俗話說，早起的鳥兒有蟲吃，然而現代人的工作緊湊繁忙，生理時鐘也著往後延長，晚睡的夜貓族，常常是夜深越有靈感！根據生活網站《personalitybuzz》調查指出，不管你是夜貓族還是早鳥族，都可能同時具備成功的潛力！
2018-09-23 22:30
動物園夜間延長開放！ 探訪3種本土「夜貓子」絕佳時機
一年一度的「國際貓頭鷹意識日」將於4日展開。貓頭鷹是鴞形目鳥類的泛稱，全世界約有200種，近年來由於飼養貓頭鷹當作寵物的風氣意外盛行，部分亞洲地區不當的捕捉與非法販售，使得部分種類的貓頭鷹野外族群已瀕臨滅絕，台北市立動物園目前共照養了黃魚鴞、褐林鴞及領角鴞等三種臺灣本土的貓頭鷹，牠們不約而同都有遭逢劫難卻幸運存活的生命歷程，期望透過牠們的故事，能讓民眾對貓頭鷹有更多的認識與了解。
2018-08-03 17:48
哺乳動物開始過「夜生活」 研究：都是人類害的
最近一項研究發現，全球野生哺乳動物的生活作息開始往後延伸，慢慢從白天活動轉往夜間活動。而讓這些動物變成「夜貓子」的主因，就是因為人類的活動情況所導致，這些動物為了能避開與人類接觸，才會改成在人類較不活躍的夜間出沒。
2018-06-24 17:53
深夜捨不得睡、猛滑手機？ 研究：熬夜容易早死
每到深夜，你躺在床上追劇完，還漫無目的的滑臉書、IG，凌晨兩點還是捨不得睡？若是這樣的「夜貓族」，可要當心了！最新一項英國研究指出：熬夜容易早死！
2018-06-05 23:05
露營遠離人造光快速調生理時鐘 「燈」使人越來越晚睡
近幾年來露營活動盛行，它除了能親近大自然外，還能快速調節生理時鐘，減少身體對人工光線的影響。燈是將人類從黑暗中引出的偉大發明，但它也可能使我們越來越晚睡。過去美國科羅拉多大學的研究人員曾在《當代生物學》報告指出，若人進行為期一週的露營，可以重置體內的生理時鐘。
2018-05-15 00:06
夜貓子乖乖睡！早起「早死率」高10％ 學者：別逼他們8點上班
英國一項研究指出，如果有人熬夜完又被迫早起出門，那他早死的機率比其他人高10％。英國薩里大學研究員馮夏茲（Malcolm van Schantz）對此表示，這是一個很重要的公共衛生議題，不能被社會忽視。
2018-04-12 16:49
夜貓子身體好差？ 「7大助眠妙招」讓你白天穩穩睡！
總是日夜顛倒嗎？有些人因為職業等不可抗力的因素，逼不得已必須在晚上工作、白天睡覺，但長期作息不正常，容易影響身體健康，造成心血管、腸胃等問題。且因白天缺少褪黑激素，讓人難以正常入睡，該如何充足休息？韓國網站《Naver》整理出以下7個助眠妙招，讓你在白天也能好好休息，輪班人快來試試看！
2018-03-18 00:28
