多運動
愈來愈多孩童性早熟 營養不均困擾多
隨著環境和飲食文化的改變，兒童開始出現營養過剩或肥胖的情況，性早熟也越來越普及，發生年齡逐漸提前，變成近代父母擔憂的重要問題之一。
2018-08-03 09:00
劉霞每天吃「抗憂鬱藥」撐下來 泣：沒拿到丈夫骨灰盒
劉曉波遺孀劉霞消失半個月，近日回到位於北京西三環玉淵潭南路的住所。中國人權民運信息中心創辦人盧四清表示，2日下午接通劉霞家中電話，控制不住自己想流淚的衝動，兩人在電話中都哭了起來，得知劉霞每天都必須吃抗憂鬱的藥，除了勸戒別再吃藥，還邀請到香港走走，「他們」沒理由不讓劉霞來。
2017-09-03 11:04
減肥讓胸部大縮水？睡前多揉抵抗「不公平基因」
夏天瘦身是許多女孩的例行清單，但要擁有維秘天使的逆天身材，就必須要有明顯的S曲線，可在減重的過程中，往往會減去胸部的份量，本來就沒有多傲人，這下變扁平胸讓人好困擾，但專家表示，不要偏廢任一食物的攝取，再加上按摩與運動，維持胸部沒有這麼難。
2017-08-14 22:31
經過炸雞店要憋氣！柏克萊證實：呼吸真的會變胖
易胖體質的人總說：「我連呼吸都會變胖！」這句話現在被證實，確實只聞不吃，也有機會造成體重上升。近日加州柏克萊大學研究指出，體重增加跟「感知」有密切相關，因此千萬別以為「不吃」就能阻絕一切變胖的可能，規律的飲食加上運動，才是瘦身的不二法門。
2017-07-29 21:13
忌口好痛苦！減肥依舊可吃的5種食物 快去滿足口慾～
夏天想要有纖細的身材，許多人會展開減肥計劃，除了減少吃的份量外，高油、高鹽、高膽固醇的食物一律不碰，但有很多人會矯枉過正，一點油都不能入口，不妨看看這5個減肥期間也能吃的食物，讓你在減肥之於，同樣滿足平時的口慾。
2017-07-22 15:08
減肥新妙招 美國研究「這款酒」越喝食量越小？
為維持身材，不少愛美人士盡可能減少飲酒次數；但近年有一項研究發現，龍舌蘭酒( Tequila )中有一項醣類成份，既無卡路里也不易被人體消化，可望成為減肥人士的良品；但專家仍建議，不應以此為由藉機酗酒，少吃多運動還是減肥的不二法門。
2017-04-19 20:32
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