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年紀不大白髮卻很多?皮膚科醫師曝3大原因 第2種能逆轉

年紀輕輕就有白頭髮,看起來特別容易顯老、顯憔悴,讓人好頭痛。皮膚科醫師王群就指出,年紀輕就開始冒白髮,一般可分為3種情況,包含遺傳、壓力到疾病,他也一一說明和建議改善方式。

皮膚科醫師曝「加速老化」3大兇手!愛吃甜食、喝飲料要小心

女生都想永保青春、擁有凍齡好肌膚,從年輕開始就很注重抗老保養,但你知道嗎?比起年齡漸長,有些生活中常被忽略的事物反而是加速老化的元兇!皮膚科醫師王群就指出會加速肌膚衰老的3大殺手,快來看看你是否都做好防範了。

不到30就冒白髮?營養師教「改善白髮8秘訣」 飲食重點快筆記

現代人生活壓力大,加上飲食、生活作息的改變,越來越多人年紀輕輕就開始長白髮。營養師指出,生活中有3大因素會影響頭髮變白,更進一步分享能改善白髮情況的8個小秘訣,有白髮困擾的人快來筆記好。

營養師曝「4大NG因素」會加速老化!愛吃甜食小心膠原蛋白流失

為了美肌養顏,很多女生都有補充膠原蛋白的習慣,但除了肌膚,膠原蛋白還是維持骨關節、身體肌肉、血管彈性等身體機能的重要元素之一,因此無論男女都應注意日常保養,幫助維持膠原蛋白,減緩老化的速度。百醫生技營養師鄭秀卿就揭露4項會加速膠原蛋白流失與老化的「破壞因子」,快來看看你中了幾個。

陸男來台被路燈電死獲國賠463萬 關鍵2法:是中華民國人民

來自中國大陸的38歲錢姓男子2018年8月12日來台自行車環島,並在2018年8月16日18時40分行經高雄市路竹區時,慘遭路燈電擊死亡。家屬跨海要求國賠,高雄地院與高分院皆認為高雄市府工務局有疏失,判工務局要國賠463萬,錢男的委任律師鄭瑞崙表示,獲賠的關鍵原因在於憲法及兩岸人民關係條例內都認為,大陸地區人民適用於我國的國家賠償法。

下巴反覆冒痘好不了?小心常被忽略的4原因 用錯牙膏也中鏢

受到環境氣候、生活作息、飲食等因素影響,不少成年人也依舊受到痘痘粉刺所困擾,尤其經常反覆的下巴痘更是不少人最頭痛的大敵。如果下巴總是反覆長痘好不了,可能不單純是因為油脂分泌旺盛或清潔沒做好,還可能有以下4種容易被忽略的原因,快來檢視一下自己是哪一種。

憂鬱症有6大致病因素!營養師:多吃「穩定情緒」4食物助改善

有些人平時看起來總是笑臉迎人、很樂觀開朗,但其實深受憂鬱症所苦,知名營養師高敏敏就提醒,憂鬱症有6大致病因素,自己或週遭親友若有致病點,就要提高警覺,她也建議,平時可多攝取能穩定情緒的4大營養素,幫助改善憂鬱情緒。

花蓮豐坪大橋大面積雜草燃燒 不排除人為!消防局:查明將開罰

花蓮鳳林鎮豐坪大橋堤防兩側12日發生大面積雜草燃燒火警,消防人員獲報後立即派遣4個分隊共計9車11人前往現場,於烈陽下穿著全副裝備奮勇搶救,才成功控制火勢,防止擴大延燒。

水腫超顯胖!營養師教6招改善法:多吃3類「消水腫食物」

不少人都深受水腫的困擾,明明也不胖,但一水腫整個人看起來瞬間胖了好幾斤,而容易水腫除了跟個人體質有關,也跟不良的飲食、生活習慣大大相關。知名營養師張家榕就分享能幫助改善、預防水多6大方法,其中更包含3大類「消水腫食物」,快跟著吃,甩開浮腫困擾。

生理期一到就爆痘?皮膚科醫師教6招「預防+去痘法」 喝豆漿有用

許多人都有痘痘粉刺的困擾,尤其不少女生在經期前後總是會冒生理痘,還反覆長,不僅不舒服還容易留疤。知名皮膚科醫師廖苑利就公開生理期老是長痘的2大原因,更進一步分享「預防+去痘」的6個重要秘訣,教你改善生理期反覆爆痘的問題。

畢業生想進鴻海! 董座劉揚偉曝「2大關鍵」!

鴻海集團(2317)董事長劉揚偉於今(11)日受邀出席陽明交大畢業典禮分享自身經驗。針對不少畢業生離校後,第一志願就是能加入鴻海集團,劉揚偉則透露,自己在招幕員工時,最重視的2大關鍵「勤奮」以及「熱情」。此外,他也向畢業生分享4個重點想法,期許大家能攜手成長變得更好、實現各自的夢想。

營養師曝「生理期晚來」7大原因!加碼「調理經期」飲食4重點

大多數女生的月經每個月都會來報到一次,一旦「大姨媽」晚來或是沒來,有些人就會開始有些驚慌,是懷孕了嗎?或是身體出什麼狀況?知名營養師高敏敏就分享,除了懷孕外,還有其他7個原因會使生理期晚來。此外,她也建議平時可多攝取能幫助調理經期的4種食物,補充所需營養,穩定荷爾蒙分泌。

額頭長痘是心火旺?皮膚科醫師曝6個「長痘真正元兇」破迷思

你可能也常在網路上看到有些圖標示著,臉上什麼地方長痘就對應出身體某個部位出現問題,但皮膚科醫師指出,其實長痘位置是跟臉上的皮脂腺和微生物分佈等原因有關,以下6個才是可能讓你長痘的真正元兇。

營養師曝「冬天容易便秘」4因素 加碼「4大改善法」讓你更順暢

雖然冬季已經快到尾聲,但最近天氣還是冷到不行,你是不是也常窩在家裡大吃大喝,補充熱量來避冬,結果最近常便秘?營養師姚晴徽表示,許多人冬季容易便秘,是因為活動量減低、水分攝取不足,甚至腸胃消化不良,快跟著做好4件事,就能幫助改善排便情況,讓你更順暢。

皮膚科醫師曝「下巴反覆冒痘」3大原因!第一種刷酸反而更糟

受到環境氣候、生活作息、飲食等因素影響,許多台灣女生都有痘痘粉刺的問題,尤其不少人最困擾的就是下巴、唇周頻繁冒痘,快好了又反覆長,讓下巴痘疤、痘印一推,皮膚狀態變好差。知名皮膚科醫師廖苑利就分享了女生下巴反覆長痘的3大可能原因,快來檢視一下自己是哪一種,從源頭解決才能真正改善。

下巴痘長不停?「反覆冒痘4原因」容易被忽略 1種牙膏要小心

受到環境氣候、生活作息、飲食等因素影響,不少成年人也依舊受到痘痘粉刺所困擾,尤其經常反覆的下巴痘更是不少人最頭痛的大敵。如果下巴總是反覆長痘好不了,可能不單純是因為油脂分泌旺盛或清潔沒做好,還可能有以下4種容易被忽略的原因,快來檢視一下自己是哪一種。

老是覺得累沒精神?專家曝「易疲勞9個原因」:愛吃甜食要小心

你是不是也老是覺得很累、提不起精神?除了睡眠關係外,飲食、生活習慣也都會有所影響。知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就分享了可能導致疲累的9個原因,找出可能因素再慢慢調整,快來看看你中了幾個?

營養師揭「吃很少還變胖」的8大原因!壓力大、吃單一食物都NG

說到減肥,誰不知道要少吃多動,但你是否也覺得委屈,明明自己已經吃很少,不僅沒瘦多少,甚至還變胖?知名營養師高敏敏表示,控制飲食確實是瘦身很重要的環節,但不吃不等於一定會變瘦,反而還可能更胖,她也分享吃很少卻沒瘦的8個可能原因,快來看看你中了幾個?

難怪瘦不了!基礎代謝率變低的5大原因 熬夜、不吃早餐都NG

很多女生都會開玩笑說自己連喝水都會胖,就算吃很少,也很容易發胖;還有些人,明明很認真減肥,做了飲食控制也認真運動,但卻總是瘦不太下來,其實很有可能是因為基礎代謝變低所導致的結果。而造成基礎代謝下降的原因有以下這5種,快來看看你中了幾個?

不到30就冒白髮?營養師教「改善白髮8秘訣」 飲食重點快筆記

現代人生活壓力大,加上飲食、生活作息的改變,越來越多人年紀輕輕就開始長白髮。營養師指出,生活中有3大因素會影響頭髮變白,更進一步分享能改善白髮情況的8個小秘訣,有白髮困擾的人快來筆記好。

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