董氏基金會公布「2015年身體快樂訊息」調查,發現近9成國人吃不到衛生福利部建議的每天2份水果,甚至有1成民眾以為「吃蔬菜就夠了!」;其中29歲以下生活作息超不正常的「夜崩女」身體更是超級不快樂!營養師呂蕙如建議,「可以選擇營養CP值較高的當季水果搭配著吃。」
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