今(22)日是24節氣中的「大暑」,也是一年當中陽氣最盛、天氣最炎熱的一天,因此有著「小暑不算熱,大暑正伏天」俗諺,代表高溫、高濕的天氣即將來,這時候人體排汗多、消耗大,易動肝火,難免心煩意亂。民俗專家、命理老師楊登嵙即列舉4項大暑禁忌及5項養生秘訣,供民眾參考。
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