ETtoday > 熱搜關鍵字 > 劉中平

劉中平

雞蛋吃多「心臟病機率增」! 研究揭:半顆以上死亡風險上升

國內蛋荒持續擴大,不少人反映到哪都買不到蛋。對此,心臟科醫師表示,醫學界對於雞蛋之於人體健康的討論持續了10年,要說心臟科對於雞蛋的看法,事實上攝取過多反而會導致「壽命減短」和「心臟病的機會增加」,建議每天膽固醇攝取不超過300毫克,且多吃蛋白、少吃蛋黃。

1類人運動「猝死機率高」!醫揭7危險訊號:眼前發黑恐腦中風前兆

「多運動對身體好」這句話從小聽到大,但每每舉辦運動賽事,都可能傳出意外,包括馬拉松也有各種參賽者身體不適的消息。醫師表示,規律運動確實有益身心健康,但同時,較激烈運動也會提高心臟病發風險。更提醒,研究顯示「抽菸者在運動中的猝死機會特別高」建議戒菸後再跑馬拉松較好。

嬤怨「沒吃東西血糖還高」!家屬認證:少到頭暈 醫細問1習慣嘆氣

精緻化飲食的現代,也造成三高問題層出不窮。而控制血糖的方式除了運動、良好生活習慣,飲食絕對是最重要的影響因素。醫師分享,一位患者自述平時都少吃飯、調整餐點,但血糖還是相當高,一問之下才知道,每次病患頭暈時,家人就會趕快給點糖果、餅乾,但零食反造成血糖居高不下。

醫示警「腿變4種顏色」小心了!糖尿病or血管栓塞一圖秒看

行走的雙腳,不像雙手或臉部容易發現異狀,不過卻有許多疾病的徵兆,最先出現在小腿上!家醫科醫師陳欣湄指出,雙腳是離心臟最遠的部位,因此也是第一個出現「改變」的地方。與過去相比,當出現「4種顏色」黑、紅、灰、紫,就要特別小心,可能是身體正經歷某些轉變,或是生病了。

把脈突沉默3分鐘!她回神「剛剛好像睡著」 醫驚覺不對勁:半癱了

身體一小個徵兆,可能就是大病的前兆,也因此,醫師們常衛教,假設突然出現跟「平時或過去」不太相同的狀態時,就要小心了。有中醫師分享,兩個案例都是前期有些小警訊,但因處置方式不同,一位後來不幸變成植物人、另一位經過4、5個月的復健後慢慢恢復正常了。

高血壓降不了!醫揭「關鍵步驟」 加碼曝:減10kg=少吃1顆藥 

現代人外食族多,且高油、高鹽的飲食,造成罹患三高疾病的機率大增,甚至年紀輕輕就在吃血壓藥。對此,醫師分享,早有研究證實,體重每下降1公斤,血壓也會跟著下降1mmHg,因此建議大家,血壓高不好控制,第一個應是好好調整自己的生活,包括運動及飲食習慣等,若有規律進行,基本上血壓也會降低一些。

低溫狂降10°C↓!醫曝衣服穿太少恐釀高血壓…加碼「1致命風險」

強烈大陸冷氣團來襲,氣象局發布低溫特報示警,自28日晚至30日清晨,北部及東北部天氣寒冷,其他地區早晚亦偏冷,易有10度以下氣溫發生;29日上午局部地區則有10度以下氣溫發生的機率。對此,醫師也再次提醒,衣服一定要穿暖,若太冷可能會發生高血壓,且心肌梗塞及腦中風的機率也大增。

砸錢買保健「神藥」!她吃1個月2器官全壞掉...「鎘」超標4倍亡

亂吃來路不明的藥,當心連命都被吃掉!一名43歲熟女,過去曾有過嚴重的心臟衰竭病史,在遍尋醫師,透過正確的藥物治療與飲食運動調整控制後,好不容易心臟功能改善了,但卻因為亂吃來路不明的「神藥」強身,導致體內「鎘」金屬含量超標4倍,吃藥吃到肝臟和腎臟功能出現問題,最後撒手人寰。

熱門新聞

最夯影音

更多

熱門快報

回到最上面