傷腦
小心越吃越笨！營養師曝「5種超傷腦食物」 手搖飲、蛋糕都NG
你是否明明年紀不太，但記憶卻越來越差？昨天發生的事，隔一天就想不起來了？學個新東西，記好幾遍也記不住？營養師谷傳玲就在小紅書上提醒，如果你也有類似情況，以下5類「傷腦食物」一定要少吃，不僅會影響反應、記憶，還會損傷大腦、加速大腦衰退，小心越吃越笨、注意力無法集中。
2024-01-06 06:06
超傷腦6食物別吃了！她激推「護腦菜單」 失智風險狂降53%
民眾注重護腦，希望腦袋清晰，多會吃許多有利於腦的食材，不過難免也會吃進許多「傷腦筋」的食物。嫚嫚營養師指出常見有害於腦的食物、以及有利於腦的飲食模式，更有助養腦！
2023-07-08 11:18
小心記憶力衰退還變笨！營養師揭「5種傷腦食物」：奶茶也上榜
如果你明明年紀也不大，但又發現自己的記憶力一直在衰退，很有可能和你吃的食物有關！營養師毛蕾就在小紅書上分享，近幾年有越來越多的研究發現，飲食和大腦功能之間可能存在緊密關聯，像是超加工食品就可能與增加癡呆的風險有關。她就指出吃多了很可能會導致腦部損傷的5類「傷腦食物」，不僅會讓你的記憶力下降，還會變笨。
2023-06-06 01:32
5個「超傷腦生活習慣」 8成人都做過
生活忙忙碌碌，許多人無瑕關心自己的健康，卻忘記打拼過後，自己的身體要自己面對，近年失智、阿茲海默等腦部退化疾病，是對於我們未來生活的一大夢魘，專家表示，其實以下不良的生活習慣，都在不時的傷害大腦，讓思考功能慢慢退化，漸漸變笨。
2023-06-01 19:04
營養師曝「6種超傷腦食物」快少吃！小心變金魚腦還容易得失智症
你是不是也覺得自己記憶越來越差？前一分鐘講好的事，沒多久就忘了，常被笑說「金魚腦」？營養師周麗就提醒，若是常有這種狀況，很可能你的大腦正在衰退中。她就指出以下6種食物對大腦的傷害非常大，吃多了不僅會造成記憶力下降、情緒不穩定，甚至年紀大了以後，罹患失智症的風險也更高，快來看看你平常是不是常吃這些「傷腦食物」。
2023-05-26 07:03
睡覺「手機放床頭」恐致癌？醫解答：這2種頭痛小心 超傷腦習慣曝
不少人睡前捨不得放下手機，滑完後就將它放在隨手可及的位置入睡，但你曾聽聞「手機電磁波長期刺激會得腦癌」，或「戴耳機聽歌會害長腫瘤」等說法嗎？神經外科教授魏國珍給答案，提醒一旦出現這2種頭痛務必小心；另外，他也點名「6大傷腦壞習慣」，腦部是非常脆弱的組織，想要保護腦力，這些習慣務必改掉。
2022-07-03 22:04
作息不正常小心傷腦 營養師：10大食物防健忘
每到下午都覺得精神不濟，腦袋開始不給力嗎？常常話到嘴邊，卻忘了下一句要說什麼，營養師高敏敏，提供10大能夠預防健忘的食物給大家參考。
2021-09-16 12:51
不喝水會越來越笨！ 5個「超傷腦生活習慣」一半人都踩雷
生活忙忙碌碌，許多人無瑕關心自己的健康，卻忘記打拼過後，自己的身體要自己面對，近年失智、阿茲海默等腦部退化疾病，是對於我們未來生活的一大夢魘，專家表示，其實以下不良的生活習慣，都在不時的傷害大腦，讓思考功能慢慢退化，漸漸變笨。
2021-07-17 09:15
台南男狠擊路旁2車「開天窗」 被逮自爆「超大咖」...警驚呆
有1輛停放於安南區安中路4段路的汽車，21日晚上9時許，發現左後車窗玻璃被不明人士敲破，對向車道另1部車擋風玻璃也有裂痕，被害人除報警外，並PO文臉書社群提醒網友注意，市警三分局警方據報循線查獲涉嫌39歲林姓男子，林嫌疑毒品傷腦，偵訊時還「跳痛」胡扯，全案偵訊後依毒品、毀損罪嫌函送法辦。
2021-01-22 18:30
以為卡到陰！苗栗男車禍傷腦後「蹦蹦跳跳」 醫師耐心調整藥物治癒
苗栗市1名王姓男子（48歲），之前因車禍和腦瘤疾病接受過2次腦部手術，之後因腦部受損而無法控制情緒，常認為自己被附身，不自覺出現情緒激動和跳躍的動作，造成自己跌倒受傷；醫生表示，由於腦部受過傷，所以使用精神藥物比較敏感，常暈眩跌倒，因此醫院調整用藥及耐心配合，終於不再跌倒受傷了。
2020-09-14 15:20
5種食物幫「大腦凍齡」 不只有深海魚，零食也能補腦！
很多人知道飲食的重要性，但有時工作時間長哪管這麼多，根據國外健康網站《Be Fit》曾發布的消息，培養腦力的食材其實有很多，不是只有大家所熟知的深海魚而已，若想簡單就能補腦，也可以選擇方便吃的食物，其中還有不需烹飪就能直接吃的「零食」喔！
2019-12-17 09:05
水喝不夠，會讓你變笨 4種讓大腦更聰明的飲食觀念
夏天面對悶熱的高溫，讓腦袋越來越不靈光嗎？大腦佔身體質量僅2%，消耗的熱量卻達基礎代謝率的20%，意思是若身體啥都沒做，光腦子在想事情，一天也會耗去300多大卡的卡路里，所以「供給能量」對大腦事關重要，而獲取能量的方式就在於飲食，專家表示，以下4個觀念，能幫助大腦獲取更多「可用的」能量。
2019-07-09 09:47
「一心多用」其實很傷腦 5種生活習慣讓你越來越笨
生活忙忙碌碌，許多人無瑕關心自己的健康，卻忘記打拼過後，自己的身體要自己面對，近年失智、阿茲海默等腦部退化疾病，是對於我們未來生活的一大夢魘，專家表示，其實以下不良的生活習慣，都在不時的傷害大腦，讓思考功能慢慢退化，漸漸變笨。
2019-07-02 09:19
4張X光害短命？婦索775萬 放射師爆氣：拍10萬張才會
「2年後才收到控告，真的很傻眼！」一名方姓放射師3年前替車禍來急診就醫的王姓婦人拍攝4張X光片，遭到王婦控訴害自己罹患「X光傷害症」，進而被索討775萬元。台南地方法院審理認為，醫療用X光檢查輻射劑量比坐一次飛機還低，需要連續拍攝10萬張才可能產生噁心感，因此判王婦敗訴。
2018-05-10 17:11
常加班超傷腦！ 6大理由準時下班...連主管都不敢擋你
你常因為公司某些人每天遲到還能悠哉吃早餐，一到下班時間，包包收拾好就準備衝回去，讓每天需要加班苦幹的自己心生忌妒。先不論這種刻板印象的好壞，有項研究支持這樣的工作方式：「努力工作不會自動轉化為生產力！」國外網站《Life Hack》分析出6個原因，告訴你不必再為公司如此賣命了。
2017-03-14 18:42
