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傳統食材

「食材就像一塊土地」部落小農顛覆餐桌料理 手作有啥吃啥

過年免不了大魚大肉,不少人認為多吃蔬食或手作料理對身體、環境也很有益,坐落屏東原鄉地區果園田間一棟小工寮主人目尼 .杜達利茂,以排灣語「kakanan nua qemuma-quma」田裡的吃飯地方,打造「小農餐桌」,堅持用傳統自然食材,手作每道料理,盼跟農民一起向土地學習,了解真正耕種技藝、飲食文化。

營養師呂秀真使用傳統食材 烹調出應景風味年菜

衛生福利部桃園醫院營養師呂秀真3日指出,老祖宗本著忠於原味的原則,將自然食材以原味保存下來,如:柿餅、客家長豆、紅趜等,而巧妙的使用這些傳統的食材,可烹調出應景的「低油」、「低鹽」、「低糖」與「高纖維」的特殊風味年菜。

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